每位父母遇過小孩半夜睡覺時，突然尖叫、揮舞雙手，或是坐起來神色地望向四周，彷彿房裡存有事物。
異睡症發於孩童身上，因為孩童大腦發育，較出現與睡眠狀態神經調節。
研究，5歲以下小孩中，超過40%兒童發生過夜驚。
《Hello醫師》你介紹什麼是夜驚？什麼會夜驚？夜驚夢之間關聯以及預防夜驚方法。
異睡症發於孩童身上，因為孩童大腦發育，較出現與睡眠狀態神經調節。
當小孩睡覺時發生夜驚時，小孩會感到恐懼、恐慌，並出現以下症狀：此外，有些幼童發生夜驚後，雖然雙眼開，但出現周遭聲音及動靜沒有反應，並表現出周圍事物感到害怕，或是失去定向感，突然知道自己身何處狀況。
夜驚發作時間會超過10分鐘，但有時則可能持續30~40分鐘。
夜驚發生於深眠期間，睡眠週期非動眼期第3階段，因此若孩童放假出遊作息、缺少午睡，或是玩樂時間過於亢奮，可能導致晚上深眠時間拉長，進而引起夜驚。
延伸閱讀…
如上所述，夜驚起因於孩童大腦發育、神經調節，但青少年或成人可能孩童時發生過夜驚，或有過暴力或其他不堪記憶，並因此對睡眠感到恐懼或壓力，而復發夜驚。
夜驚發於12歲以下兒童，是1~2歲幼童，不過當孩童進入青春期後，發生次數會減少。
夜驚發生於深眠期間，睡眠週期非動眼期第3階段，因此若孩童放假出遊作息、缺少午睡，或是玩樂時間過於亢奮，可能導致晚上深眠時間拉長，進而引起夜驚。
延伸閱讀…
上述原因外，其他任何可能導致睡眠因素可能引起小孩或成人夜驚，其因素包括：夜驚和夢有關係，是大腦搞鬼！夜驚發作於做夢非動眼期，因此多數小孩發生夜驚時並沒有做夢，大腦神經調節，而出現尖叫、揮動四肢恐懼現象。
無論是小孩或成人，做夢時候發出聲音或活動身體（但有可能發生），擁有負面情緒，如憤怒、及恐懼，且夢境歷歷目，可以記得夢境細節。
但於此，多數發生夜驚小孩醒來後，發生事情毫無記憶。