你是否聽過「不同位置的痘痘，對應著不同的健康問題」？其實以中醫觀點來看，人體五臟六腑和十二經脈的氣，都會在頭面部交會，臉部就像是反映內臟健康狀態的一面鏡子，因此可以從山根長痘痘的位置，來瞭解人體的內部變化。
不同部位的痘痘可能暗示著不同的健康問題，這一觀點源於中醫理論。根據中醫的觀點，人體的五臟六腑以及十二經脈的氣血，都會在頭面部交匯，因此，臉部就像是一面反映內臟健康的鏡子。通過觀察青春痘生長的位置，可以幫助我們瞭解身體內部的健康狀況。為此，Women’s Health專訪了田宜民中醫師，深入剖析了痘痘位置所反映的內在健康訊息。以下就是從中醫角度來解讀臉部痘痘位置的意義。
痘痘位置與健康訊息
你是否聽過「不同位置的痘痘，對應著不同的健康問題」？其實以中醫觀點來看，人體五臟六腑和十二經脈的氣，都會在頭面部交會，臉部就像是反映內臟健康狀態的一面鏡子，因此可以從青春痘生長的位置，來瞭解人體的內部變化。Women’s Health這次訪問了田宜民中醫師，一起來看看從中醫角度來看「痘痘位置」所代表的健康訊息吧！
額頭
額頭是陽明經脈所過之處，如果這個區域長痘痘，可能代表內分泌系統或消化系統不太平衡，例如壓力大、肝火旺、熬夜等。同時，額頭的痘痘也可能與心火過盛有關，建議可以多喝水、多吃水果蔬菜、減少油膩和辛辣食物的攝入，以及尋求中醫師的專業建議。
眉間
眉間的痘痘可能是因為心經或心包經的火氣旺盛所致，通常與情緒壓力有關。因此，除瞭解決面部油脂分泌的問題，還需注意放鬆心情，減少壓力，以及避免攝入過多咖啡因和辛辣食物。
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