【庚時】庚時揭秘:凌晨時段大解析,你瞭解多少?

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庚辰年與庚時對照

庚時分屬一日之始與終,時辰變化隨著干支演進而定。庚辰年,天干為庚,屬陽金;地支為辰,屬陽土。兩者結合,寓意土生金相生。

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庚辰年的 ermittelt-by-lexical-unit:

公元年份 餘數 (年份數除以60) 餘數 (年份數減3除以10) 餘數 (年份數除以12)
庚辰年 20 7 5
後一次的庚辰年 1960 20 7
下一次的庚辰年 2081 20 7

庚時對照表

庚時

時辰 時間段
庚子 23:00~01:00
辛丑 01:00~03:00
壬寅 03:00~05:00
癸卯 05:00~07:00
甲辰 07:00~09:00
乙巳 09:00~11:00
丙午 11:00~13:00
丁未 13:00~15:00
戊申 15:00~17:00
己酉 17:00~19:00
庚戌 19:00~21:00
辛亥 21:00~23:00

庚時:十二時辰中的申時與酉時

庚時,即申時與酉時,分別落在下午三點至五點,和下午五點至七點之間,是十二時辰中陽氣漸弱、陰氣漸強的時段。

時辰 時間 代表 相關五行
申時 15:00-17:00
酉時 17:00-19:00

申時:心腎相交,火降水升

申時陽氣開始減弱,陰氣逐漸上升,心火下沉,腎水上升,形成心腎相交通的時段。此時適合靜心養神,促進身體能量平衡。

酉時:金氣旺盛,收斂固攝

酉時金氣旺盛,是收斂固攝的時段。酉時養生應著重於保護肺臟,可進行輕緩的運動,如散步、太極拳,促進氣血運行。

與庚時相關的臟腑與經絡

臟腑 經絡
肺經
大腸 大腸經

庚時食療法

庚時適合食用一些滋陰潤肺的食物,如蘿蔔、梨子、百合等。同時,應避免食用辛辣、油膩的食物,以免加重肺臟負擔。

庚時養生建議

  • 庚時應避免過度勞累,以免消耗過多的體力。
  • 有心血管疾病者,庚時不宜進行劇烈運動。
  • 庚時肺氣較弱,不宜吸煙。