「想懷孕好難」是當今社會許多女性的心聲。茂盛醫院公佈的數據顯示，超過5%的30歲以下年輕女性生育力嚴重拉警報，而高達8.9%的35歲以下婦女屬於難孕族羣。這意味著卵巢早衰的問題日漸嚴重，卵子庫存量太低，對於想要懷孕的女性造成極大的困擾。要注意保持生育力，早做準備是重要的。
茂盛醫院公佈去年度數據：台灣婦女生育力警報！
卵子庫存量檢測結果令人擔憂
今年的38婦女節帶給我們一個警訊：茂盛醫院在今8日公佈了一項驚人數據，顯示去年度111年來院接受卵子庫存量（AMH）檢測的婦女中，有超過5%的30歲以下年輕女性面臨嚴重的生育力問題。更令人擔憂的是，35歲以下的婦女中，高達8.9%屬於難孕族羣。
根據茂盛醫院的統計分析，去年共對5157位來院檢查AMH的婦女進行了數據收集。結果顯示，在30歲以下的女性中，AMH小於1.2的婦女比例高達5.2%，這意味著她們的卵巢早衰問題嚴重，卵子庫存量極低。而AMH小於2的婦女佔10.8%，這一羣體的生育力也處於較差的狀態。相對來説，AMH大於2的婦女比例為89.2%，屬於正常範圍。
在35歲以下的婦女中，AMH小於1.2的比例為8.9%，這表明她們的卵子庫存量過低。而AMH小於2的婦女佔比為19%，屬於生育力不佳的類別。相比之下，AMH大於2的正常婦女比例為80.9%。
在38歲以下的婦女中，AMH小於1.2的比例為13%，這仍是一個值得關注的問題。而AMH小於2的婦女比例為24.6%，這也是個不小的數字。令人略感安慰的是，AMH大於2的正常婦女比例達到了75.3%。
茂盛醫院在過去三年內連續進行了台灣婦女生育力的監測，結果顯示我國女性的生育力狀況並不樂觀，特別是年輕女性的不孕問題比預想的要普遍。因此，李茂盛院長建議，如果已婚婦女的AMH值低於2，應該儘快申請「擴大試管補助方案」，以抓緊時間生育。同時，試管技術的進步也能為她們提供有效的幫助。
李俊逸執行長表示，對於未婚但AMH值低於1的女性，無論年齡大小，都應該儘早求醫，甚至考慮進行凍卵手術，以避免將來成為不孕族羣的一員。對於那些AMH值在2至5之間，屬於正常值的婦女，如果暫無結婚計劃，鍾繼賢醫師建議最佳的凍卵年齡為34歲，因為35歲以後卵子的質量會急劇下降。
總之，國內女性的不孕問題多與卵巢的健康狀態有關，包括高齡或卵巢早期衰竭、多囊性卵巢等。鍾繼賢醫師指出，一般而言，卵巢正常的女性在25歲時的成功受孕率約為20~25%，35歲時約為15~20%，40歲時降至5~10%，並隨著年齡增長而持續降低，直至45~55歲停經。對於那些在20~30歲就出現停經現象的婦女來説，她們可能在將來欲生育時發現卵巢中卵子的數量已經所剩無幾。這些情況大多是先天性的。
想懷孕好難
懷孕對許多夫妻來説是一個非常重要的時刻，它代表著生命的開始和家庭的擴大。然而，有些夫妻可能會發現想要懷孕並不容易，也許這是他們最大的挑戰之一。
想懷孕好難
有很多因素可能會導致懷孕困難，包括生理和心理方面的問題。例如，女性的月經週期和排卵問題可能會影響她的受孕能力。同時，壓力和焦慮可能會阻止女性正常受孕。
夫妻倆在試圖懷孕時可能會感到壓力和挫折。他們可能會經歷長時間的等待和懷疑，並開始質疑自己的身體能力。這種情況可能會對夫妻的心理和情感健康產生負面影響。
然而，值得注意的是，只是因為懷孕難度很大並不意味著不可能。有很多事情夫妻倆可以嘗試，以增加他們受孕的機會。
首先，夫妻可以儘量減少壓力，放鬆身心。這可以通過做運動、培養興趣、學習放鬆技巧等方式實現。壓力過大可能會對女性的生理週期和排卵產生負面影響，從而影響受孕能力。
其次，夫妻還可以優化自己的生活方式。這包括保持健康的飲食習慣，減少吸煙和飲酒的頻率。這些改變可以提高夫妻的生育能力，並使他們更容易懷孕。
此外，夫妻應該確保他們的性行為時間在女性的生理高峯期。瞭解女性的月經週期並計算排卵日是很重要的。這樣做可以提高他們懷孕的機率。
最重要的是，夫妻之間的溝通和支持是至關重要的。他們應該互相理解和支持彼此的情感。這樣的支持將有助於維持他們的情感健康，同時減輕他們在懷孕過程中的壓力。
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