23歲李初出社會,半年前找到人生第一份工作,於工作上手,加上業績壓力大,天天加班到半夜,幾個月來是一到假日整天沾著枕頭呼呼大睡,週末睡了36個時,家人勁,帶著他醫發現是工作壓力大造成睡眠不足,遇到假日睡補眠,罹患「類嗜睡症」。
嗜睡症可分為許多類型,接受儀器診斷或睡眠測驗,例如有些是抽脊髓液發現染色體,或者透過睡眠測驗發現啟動睡眠機制訊號。


收治這位病患精神科醫師楊聰財表示,「原發性嗜睡症」對成年人來説並不是疾病,發生率不到5%,是一種不該睡覺時會突然睡著疾病,病患會發生不可抑制性睡眠行為,而且症狀持續一個月以上,例如重度嗜睡症患者可能走路時或講話講一半時突然睡著,接受藥物治療。
嗜睡症可分為許多類型,接受儀器診斷或睡眠測驗,例如有些是抽脊髓液發現染色體,或者透過睡眠測驗發現啟動睡眠機制訊號。
「類嗜睡症」會出現和嗜睡症類症狀,情況會持續一個月以上,患者會呈現想睡覺狀態,打瞌睡。
運動來説,能刺激身體分泌多巴胺,讓人感到有活力、降低焦躁感,會增加體內釋放幫助睡眠血清素及安定心神腦內啡,如果運動,活力下降,整日想睡。


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臨牀上,類嗜睡症發生季節變換、假過後、長期高壓或負面情緒、營養、及缺乏運動情況下。
運動來説,能刺激身體分泌多巴胺,讓人感到有活力、降低焦躁感,會增加體內釋放幫助睡眠血清素及安定心神腦內啡,如果運動,活力下降,整日想睡。
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其他有像是睡眠不足,或是、症、睡眠呼吸中止症、及遺傳疾病,可能出現嗜睡問題;另外可能藥物或酒精物質濫用有關,是鎮靜助眠藥物。