傳統習俗及長輩説懷孕不能換牀墊，身為懷孕媽咪你孕期中飽受腰痠背痛所苦，懷孕中後期會因為肚子大而難入睡。
牀墊舒適度會直接影響孕婦睡眠品質，懷孕媽咪睡得、保持心情鬆，寶寶肚子中能夠成長。
如果牀、支撐力不夠，會因為下陷而翻身，讓脊椎承受多壓力，會壓迫到腹中寶寶；足夠支撐力指並非硬的牀，過硬的牀墊無法貼合身體曲線，睡眠時腰部會懸空沒有支撐、需要肌肉出力撐住身體，隔天會痠痛、睡越累。
許多懷孕媽咪受到長輩及傳統習俗限制，害怕懷孕時移牀、換牀，誇張有輩禁止懷孕期間洗牀。
如果懷孕媽咪睡、精神不濟，腹中寶寶成長會受到影響。
於民間流傳習俗建議抱持可以信但不要迷態度，過多禁忌反而讓懷孕生活過、，本末倒置。
若是家中輩傳統、，懷孕沒辦法換牀墊了嗎？其實，農民曆中有説如何化解：農民曆紀錄了每天胎神所在位置(胎神佔方)，只要在開工前乾掃掃過當天胎神所在位置，意示請胎神離開，可以放心移動傢俱了。
懷孕期間，孕婦體重、身體、及內分泌會有變化，一張適合的牀墊，讓孕婦開心～以下重點，推薦孕媽咪們和爸爸們：隨著腹中孩子一天天長大，懷孕媽咪腰部、臀部肌肉承擔著多壓力，牀墊要有夠支撐力，幫助分散重量、讓肌肉放鬆。
如果牀、支撐力不夠，會因為下陷而翻身，讓脊椎承受多壓力，會壓迫到腹中寶寶；足夠支撐力指並非硬的牀，過硬的牀墊無法貼合身體曲線，睡眠時腰部會懸空沒有支撐、需要肌肉出力撐住身體，隔天會痠痛、睡越累。
懷孕時體温會一些，半夜，懷孕後期可能時間坐卧牀上，挑選時注意牀墊材質是否能夠、散熱。
透氣牀墊之外，夏天可以使用涼感牀包協助睡眠時身體温度降低，對睡眠品質會有幫助。
懷孕時任何突發打噴嚏腹部用力，可能讓子宮出現收縮，寶寶和懷孕媽咪來説安全。
推薦選擇抗菌防蟎牀墊，可以避免塵蟎過敏導致打噴嚏。
懷孕媽咪活動不便，需要坐在牀休息、換衣服。
若是過宣佈懷孕訊息，可能會因為親友過多關切讓懷孕媽咪心裡壓力增加，所以，這項禁忌是有道理。
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孩子出生後，牀抱小孩、泡牛奶機會大大提高，且支撐力強的牀墊護可以增加媽媽及寶寶安全性，這是很多人挑選牀墊有注意到細節。
延伸閲讀：坐牀塌陷、滑落滾下牀，牀墊四周圍側邊強化護邊種類及點？牀墊無法隨意搬動和清洗，牀墊及牀包中間加入一件保潔墊，保持牀墊乾衞生，替換或清洗鬆。
知名婦幼雜誌調查，94.9%懷孕媽咪傳統習俗禁忌很在意。
以下列出聽到懷孕禁忌，配上科學分析，希望孕媽咪過於，只要聽專業醫師指示，能順利度過懷胎10個月，生出寶寶：傳統習俗認為懷孕前三個月，胎兒元神，可以昭告天下，避免沖煞原因出現流產狀況。
醫學統計，懷孕前12週，胚胎有達10%～20%機率會因為染色體或基因而流產，流產機率會隨著年齡增加而升高。
若是過宣佈懷孕訊息，可能會因為親友過多關切讓懷孕媽咪心裡壓力增加，所以，這項禁忌是有道理。
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長輩認為使用針線、施工敲打等行會到胎神，導致胎兒出現兔唇、無耳身體。
是希望孕婦懷孕期間不要過度勞累 ; 過多勞動或吵雜環境讓孕婦心神不寧、睡，從而影響媽媽和寶寶。
民俗認為婚禮、喪禮等場合有著氣場，會出現「喜沖喜」或是「沖煞」，孕婦和對方有影響。
現代醫學認為：婚喪喜慶場合氣氛變化大，讓懷孕媽咪心情起伏不定，會建議孕婦避免出席相關場合。
如果雙方感情、家中輩不在意這些禁忌，其實可以放鬆參加，並不用過。
可以啊，我懷孕到現牀換過N次了，是自己換噢，洗好是自己曬，沒出過問題呀，我沒有弄什麼儀式，相信這些。
這是個人體質問題啦，如果身體，有產跡象，不要太勞累，有些家事讓家人分擔，自己要休息。
乾衞生環境，牀是要換，呵呵本內容涉及成人議題，18歲不可瀏覽