第1階段：墜入愛河
Jed Diamond博士説，這個階段，伴侶會彼此希望和夢想投射到方身上，並且相信生命中人，賜予你一輩子和陪伴。
而墜入愛河時，人們會多巴胺、催產素、血清素、睪固酮各種愛情激素所支配，因此這個階段激情，愛情增添温暖感覺。
聽起來吧？但此階段人們愛情想得太夢幻，而因此缺乏危機意識，看不到對方缺點，刊稱是戀愛時階段。
第2階段：結為伴侶
這個階段，伴侶經歷了第一階段迷戀過程，許下承諾結為伴侶，開始有了生活，時間變多，瞭解對方個性、習慣，並融入生活圈。
這個階段，戀愛關係充欣賞安全感，是建立起親最佳時刻。
認為這愛情「水平」，期待它能下去，但第三階段到來，是情感破裂開始。
第3階段：幻滅
Jed Diamond博士所言，於許多關係而言，這個階段是「結束開始」！一切都出錯了，雙方會開始感覺到安全，你付不懂得感激，所有幻想開始幻滅。
過去迷戀遮掩缺點及不合價值觀，浮上水面，很多伴侶認為兩人繼續一起是個錯誤決定，沒有第3階段視為進一步發展機會，反而決定放棄關係。
第4階段：找回真愛
了痛苦第3階段，兩人學會分辨現實假象帶來痛苦，彼此幫助治療過去留下創傷，這些疤痕成為感情證明。
你們彼此坦承內心想法，並包容對方缺點，找到引發衝突核心，並建立理解。
你會發現就算兩人依舊，因為愛情而接受如此對方自己。
你們達成心靈伴侶默契，之間，對方觀察掌握之中，即時補位和伸出援手，讓你們培養了協調默契，他像你肢體，過了。
兩人彼此陪伴下面對解決生活中難題挑戰，爭執不斷或逃避，攜手找到維持秘方。
兩人扶持成長，規劃未來日子，身邊他／她是陪你走完人生最佳夥伴。
▼倘若兩人能患走到第5，你遇到愛啦！（圖／記者黃克翔攝）
青少年時期正值戀愛探索期，兩人過程中，你可否注意到，相識到，瞭解對方個性、喜好、生活習慣外，你歷一份關係改變。
你可能會，關係的改變是什麼意思？美國心理學家蘇珊.坎貝爾(Susan Campbell)提出，一段兩性關係變化，會經歷五個階段，是期、權力期、穩定期、承諾期、和創造期。
階段過程中，個體雙方會經歷情緒變化，以及模式改變。
期中，雙方因為彼此好感、興趣、或生活經驗共通性而吸引，彼此享受著追求和。
弔詭是，這時候伴侶狀態是既期待擔心。
一方面擔心對方喜歡自己，而小心翼翼地表現自己，營造印象；另一方面，伴侶許多想像、錯覺、幻想，正在潛意識或意識層面發酵，期待方是自己心目中白馬王子與白雪公主，不知不覺中對方認定一個接近狀態。
然而，隨著認識時間，有些伴侶可能開始發現對方和「自己想像」。
她發現方會抽煙或罵髒話，或者他發現女友消費習慣自己天南地北，這時候，期「伴侶」侵蝕、挑戰。
此時，雙方可能會進入一種「權力爭奪」狀態，彼此想要掌握控制權，吵架、責備、溝通隨之而來。
雖然嘴巴上是説了方，期待對方改變，但其希望對方行為表現，盡可能符合自己需求，降低自己和愛情破滅可能。
有些伴侶撐不過權力爭奪期爭吵分手了。
你，可能碰上願意「彼此」忍讓、聆聽、調整，那麼能夠繼續關係穩固期前進。
關係達到穩固期時，雙方大多可以接納對方優點缺點，願意在時聆聽對方抱怨，時撥空陪伴方。
這個階段中，爭執和責備大大的減少，雙方開始享受心靈上，彼此包容接納，可以地表現自己。
雙方關係下來後，地開始一起規劃未來，願意承諾關係維持。
承諾指是，發性「投入」，支持對方選擇，有著合理期待和承擔勇氣，願意維持關係而努力解決困難。
這時候如果決定結婚，可能會願意為了婚姻而調整自己工作或原生家庭；若選擇持續維持距離，可能因為不能見面而，反倒支持方完成自己夢想。
如果你和伴侶來到了這個階段，你，你努力了創造關係。
後，關係來到了創造期，這個階段裡，關係充了安全感，讓需求能大膽地説出，因為你知道方將你支持，，你所能提供方所需要協助資源。
你們達成心靈伴侶默契，之間，對方觀察掌握之中，即時補位和伸出援手，讓你們培養了協調默契，他像你肢體，過了。
戀愛過程是酸甜苦辣，可能會經歷一開始單身、單戀、熱戀、親密關係、分手到後步入禮堂，而12星座女面這些人生階段，他們心理活動是如何呢？受到到影響，會有什麼反差變化？讓我們來看看12星座女「戀愛階段心理剖析」吧！單身：渴望愛情，但其他事分神，這麼在意。
脱單：眼裡心裡，我人生全部都是你。
睡後：火力全開，信任方。
分手：手撕渣男，回到沒心沒肺玩樂狀態。
結婚：拋開，矜持是什麼？結婚了轟轟烈烈！單身：生活，相信三觀相符人總會出現。
一切有安排睡後：全心投入，打心底認定這個人。
分手：淡定，沒事、是小事。
讓人看笑話。
結婚：護著自己老公，要罵要嫌棄只准是自己。
單身：誰有空，一個人能樂。
生活滋潤度戀愛人不相上下。
脱單：意露出各種放閃小細節（情侶同款）主要集中於身上，但朋友會放。
睡後：睡了代表要一起一輩子。
不要辜負，認真對待感情，是誰離開。
分手：表面上解脱玩到，一個人時回憶過往。
結婚：放飛自我，受角色約束。
哪裡有刺激哪裡去體驗！單身：嘴上嚷嚷想脱單，實際宅到身邊無異性。
在乎是否吃喝～脱單：一開始小心翼翼，有色無膽，後來突飛猛進。
分手：覺得自己眼瞎看錯人，關注方，想要對方過比自己。
結婚：安全感上升，但要管事情，媽媽感加重。
（身體可能會掏空）單身：喜歡人愛面子裝逞，喜歡人看看一眼。
結婚：事業家庭兩者兼顧，認真做工作做愛～兩得意單身：我行我素，無拘無束。
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脱單：吃醋第一名，原本鋭氣消失殆盡，有了肋。
睡後：獅子變身小貓咪，瞬間解鎖撒嬌能力，但愛恨分明。
分手：逞強裝沒事，女王還是女王。
內心歇斯底里，憤怒極。
結婚：一下子是可愛小少女、一下子是高高在上女王大人，在外威風凜凜，回家賢妻良母。
單身：內心渴望愛情，但一張嘴勸退許多人XD知道該怎麼樣才能有愛情，但不屑去做。
脱單：拯救不了世界，所以來拯救男友。
愛之深責之切，怕有我。
睡後：傲嬌+溺愛，一下是呵護大姐姐、一下變傲女友。
分手：初期不決，但下定決心會吃回頭草，直接期待下個對象～結婚：白天可以各過各，但到了晚上絕不能懶散！（牀上運動部分）單身：怎麼喜歡是想等待方主動，幻想，任何人好像有可以發展機會。
脱單：超級在乎顏值，想讓有面子！在乎付出。
睡後：隔絕一切異性，整個世界只有方。
並且越陷越深。
分手：無法回憶走出，時於複合存在著一些想法或期待，觸景傷情。
結婚：白天成為後盾，需要安慰、鼓勵。
夜晚變成性感小精靈，魅惑吸引力無人能敵。
單身：生活，撩撩人。
脱單：佔有慾持續飆升，腹人格浮出，氣質下給到你出其不意。
睡後：知道什麼是結束？只想睡一起～脱下面孔，變成可愛黏人精。
分手：愛得，乾。
分手了會再回頭。
結婚：事業家庭兩者兼顧，認真做工作做愛～兩得意單身：我行我素，無拘無束。
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自在樂逍遙，什麼麻煩什麼。
睡後：睡得開心，但該時候是要～分手：是，是一世。
雖然告訴自己上一個人只是人生中過客，但笑臉上，心頭。
單身：悶騷，渴望愛覺得沒人懂我。
條條框框多，拒人於千里之外。
脱單：卸下多年以來面具。
終於找到歸屬，開始計劃未來。
睡後：會有些患得患失，方哪天突然離開，反而需要安全感以及承諾。
分手：開啟冷血模式。
不是戀人陌生人，表現堅強衝事業，活動比交往時。
結婚：生活能人，什麼事情可以處理貼貼。
到了夜晚時解放天性，釋放白天壓力，尺度無上限。
單身：看起來好像到處放線，但找不到證據，願者上鈎，佛系看待一切。
有，沒有行～脱單：温水煮青蛙愛情，讓懷疑：有談戀愛嗎？睡後：打開宇宙，方拉進自己世界。
同時尋找著安全感認同。
分手：本身獨立個體，分時候是乾俐落。
痛苦太久沒有結果。
結婚：大部分自己世界，一個家庭兩個次元。
但小宇宙外拓展了一些，會吸入～脱單：願意成為堅強多後盾，規劃情侶生活，每個項目要貫徹執行。
Sternberg(1986)提出風靡愛情三角論，愛情分成Passion, Intimacy, and commitment這大家可能多少聽過，但是passion會一開始飆到，然後下到趨緩(想像一個山)，而intimacy 和commitment會隨著相處時間，增加(想像y=logx圖形)。
過興奮時期，passion此時升高，感覺每天想見到方，握對方手，講通電話覺得，碰到對方身體，心裡小人開心得要跳起來。
不過，若方給予正面回覆，或逃避一起問題，那麼確會楊丞琳説受盡委屈。
研究顯示對象定性，讓人會遐想，但隨著時間，心裡難受感覺會增加，而戀愛高手會有技巧地將這種「神秘感」微持一個點(Walid &Sandra,2000)，讓對方愛恨。
而言這段時間維持一週到兩個月。
Passion時候，眼睛中只看到對方，好像所有缺點存在或，可惜這段時間只有2個月左右，不過有研究探討讓這段時間拉長原因，比方説離(Stafford, 2007)。
此階段分手風險是，兩方中有一方以上只是因為喜歡「戀愛感覺」而一起，當passion開始下降時，誤以自己沒有那麼愛他了。
渡過戀愛開始期後，passion下降到intimacy時，考驗和爭執衝突會這時出現，是拿下玫瑰色眼鏡看到對方時候。
此時兩人才算開始認識，所謂因為瞭解而交往，因為瞭解分開(陳皎眉，2004)，説這個時期。
但這些點不是自己很在乎，或是缺點中能看到對方優點(Murray,1999)，或是相信對方能改變(Knee,1998)。
這段時間可長可短，而言是六個月。
這階段見分手理由是「個性不合」，實際上這個理由是台灣男女分手理由第一名(張老師月刊)，第二名是前述「感覺沒了」。
「你愛我，我捨不得離開你…但是，我你身上看不到我們未來…」若説出這句話，那麼感情挽回機率低了。
試想，你會喜歡死路磚牆前停留嗎？