【指穴】穴位名稱含義詮解 |初學針灸需要掌握的取穴方法 |全在這裏 |

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指穴療法

指穴療法,又稱針灸,是一種源於中國傳統醫學的療法,其原理是透過在體表的特定穴道上施針或按壓,以調節身體內的氣血運行,從而達到治療疾病和保健的目的。這種療法歷史悠久,理論博大精深,至今仍在世界各地廣泛應用,對於許多疾病的治療具有顯著效果。


結語

指穴治療作為中醫治療的重要一環,其理論和實踐均具有深遠的歷史淵源和廣泛的現實應用。通過對穴位的刺激,可以調節氣血運行,達到防病治病的效果。然而,指穴治療需要在專業醫師的指導下進行,以確保治療的安全和有效性。

經絡穴位與健康

手部穴位及對應器官

少商穴

穴位 少商穴
位置 大拇指末端橈側緣
功用 外感風熱引起的咳嗽、咽喉腫痛
操作 垂直掐按穴位,左右兩手輪流進行,有刺痛感即可,每次1~3分鐘

商陽穴

穴位 商陽穴
位置 手食指末節橈側,指甲跟角側上方0.1寸
功用 消化不良、腹瀉、便秘
操作 一次按3~5分鐘,對氣虛以外的便秘很有效

中衝穴

穴位 中衝穴
位置 手中指末節尖端中央
功用 心臟病的急救,心律不齊、心慌心跳
操作 用拇指指腹按壓中衝穴,力度適中,每次5分鐘,每日2次

關衝穴

穴位 關衝穴
位置 無名指尺側(靠近小指一側),指甲根角旁0.1寸
功用 頭暈、頭痛、頭昏、口渴、噁

太溪

穴名解釋:”太”,盛大的意思;”溪”,溪流。本穴為足少陰腎經的原穴,經氣從湧泉出來後,到這裏已匯聚成大溪,所以稱此名。

取穴方法:足內側,內踝後方,在內踝尖與跟腱之間的凹陷處取穴。
主治病症:慢性咽喉炎、足底痛、眩暈、失眠、牙痛。

照海

穴名解釋:”照”,昭,即明顯的意思;”海”,大海。因為此穴處脈氣明顯,闊大如海,所以稱為照海。

取穴方法:足內側,在內踝尖下方凹陷處取穴。
主治病症:咽喉炎、失眠、高血壓、癲癇、足跟痛。

復溜

穴名解釋:”復”,重複,返回的意思;”溜”,同流。足少陰腎經的脈氣自湧泉流至太溪後,曾繞行一圈至照海,又從太溪直上到本穴,所以稱為復溜。

取穴方法:小腿內側,太溪直上2寸,在跟腱的前方取穴。
主治病症:睪丸炎,功能性子宮出血,多汗症,下肢癱瘓。

築賓

穴名解釋:”築”,原指築牆的舂棒,形容堅實,這裏似乎指的腓

改寫後的文章

列缺穴的解釋和取穴方法

  • 列缺穴是手太陰經的絡穴,從此穴分出走入手陽明經。其位置位於兩條肌腱之間,有如裂隙,因此得名。列缺在古時又被當作閃電的象徵,其形狀宛如裂隙。
  • 有兩種取穴方法:一是將手掌側置,在橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處取穴;二是讓患者兩手虎口相交,以一手的食指壓在另一手的橈骨莖突上,當食指尖端觸及的凹陷中即為穴區。

太淵穴的解釋和取穴方法

  • 太淵,其中「太」意指大,「淵」指水深處。作為手太陰經的原穴和八脈交會穴之一,它位於寸口動脈處,血氣旺盛,豐厚而深,故以此命名。
  • 仰掌,在腕橫紋上,橈動脈橈側凹陷中取穴。
  • 主要用於治療咳嗽、哮喘、咽喉痛、咯血等病症。

魚際穴的解釋和取穴方法

  • 魚際,意指拇指球肌肉隆起部位,形如魚腹;「際」是指邊緣

    手少陰心經主要穴位名稱及解釋

    少府(滎穴)

    “少”,指手少陰經;”府”,指神氣所屬的地方。取穴時,掌側,第四、五掌指關節後方,與勞宮穴相平。主要用於治療心律失常、心痛、手小指拘攣。

    天井

    天井穴,在肩尖的上方,肘尖(即鷹嘴)直上1寸的凹陷中取穴。是手少陽三焦經的合穴,主治肘關節腫痛、頸淋巴結結核、蕁麻疹、神經性皮炎等病患。

    指穴 Play

    手陽明大腸經主要穴位名稱及解釋

    商陽(井穴)

    “商”,五音之一,因大腸經和肺經表裏;”陽”,本穴在少商穴的外側,屬陽經的穴位。取穴在手食指末節橈側,距指甲角約1分處。用於治療中風昏迷、咽喉腫痛、牙痛、昏厥。

    二間(滎穴)

    “二”,指此穴為本經的第二個穴位;”間”,間隙,因穴位在隙陷處。取穴微握拳,在手食指本節前的橈側凹陷處。主治咽喉腫痛、牙痛、鼻出血。

    合谷(原穴)

    “合”,會合;”谷”,山谷。因該穴在拇、食指相合處,又位於手背的陽經上。取穴有三法:第一,在手背,第一、二掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處;第二,拇食二指合併,虎口部隆起最高點為穴;第三,以一手的拇指掌面指關節橫紋,放在另一手的拇、食指的指蹼緣上,屈指當拇指尖所指處即是合谷。主治感冒、顏面神經麻痹、

    臂內側的穴位

    臂臑穴

    臂臑穴位在臂內側,即上臂肱骨內側的凹陷處。主治中風偏癱、高熱、蕁麻疹、感冒、高血壓、肋骨外上髁炎、扁桃體炎等症。

    肩髃穴

    肩髃穴位於肩部三角肌上,當手臂外展或前平伸時,在肩峯下方的凹陷中取穴。主治中風偏癱、肩關節周圍炎、高血壓、蕁麻疹等症。

    天鼎穴

    天鼎穴位於頸外側,喉結旁,在扶突穴與缺盆穴連線的中點。主治上肢癱瘓麻木、肩關節周圍炎、扁桃體炎等症。

    指穴

    扶突穴

    扶突穴正坐微仰頭,在喉結旁,位於胸鎖乳突肌的前、後緣之間。主治甲狀腺腫大、咳嗽、哮喘、咽喉腫痛等症。

    迎香穴

    迎香穴在兩側鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝上方取穴。主治鼻炎、鼻竇炎、顏面神經麻痹、膽道蛔蟲症等症。

    手少陽三焦經的主要穴位

    關衝穴(井穴)

    關衝穴位於手環指末節尺側,距指甲角0.1寸處。主治中風昏迷、中暑、咽喉腫痛、耳聾等症。

    外關

    外關穴,位於前臂背側,腕背橫紋上3寸,在兩骨(尺骨和橈骨)間取穴,是手少陽三焦經的絡穴,亦是八脈交會穴之一,通陽維脈。主治感冒、耳聾、脅痛、腮腺炎、中風偏癱、肘腕疼痛麻木等病患。

    支溝

    支溝穴,在前臂背側,腕背橫紋上3寸,在兩骨(尺骨和橈骨)間取穴,即在外關上1寸。是手少陽三焦經的經穴,主治肋間神經痛、肋部挫傷、中風偏癱、習慣性便秘等病患。

    天井

    天井穴,在肩尖的上方,肘尖(即鷹嘴)直上1寸的凹陷中取穴。是手少陽三焦經的合穴,主治肘關節腫痛、頸淋巴結結核、蕁麻疹、神經性皮炎等病患。

    肩髎

    肩髎穴,在肩部,當臂外展時,於肩峯後下方呈現凹陷處,即為本穴。是手少陽三焦經的穴位,主治肩關節周圍炎、中風偏癱等病患。

    翳風

    翳風穴,在耳垂後方,乳突與下頜角之間的凹陷處取穴。是手少陽三焦經的穴位,主治耳

    髀關穴的位置和主治病症

    髀關穴,位於大腿前側近股骨上,是胃經的重要穴位。它的名稱來自於其位置,”髀”指的是大腿部位,而”關”則意指關節或是轉動的地方。髀關穴位於股四頭肌的外側頭和內側頭之間,靠近髄隆起的位置,也就是股骨的前面。

  • 取穴方法有兩種:
    • 一種是通過觸摸骺軟骨(即股骨頂端較軟的部分)來確定,髀關穴就在它下方一點的位置。
    • 另一種則是從髂前上棘(即大腿骨上端的凸起部位)到膝蓋中點連線的中點處取穴。

    髀關穴的主治病症主要包括:

    指穴

  • 下肢癱瘓或麻木
  • 由於髀關穴位於下肢的經絡要道上,因此對於下肢的癱瘓或麻木有良好的治療效果。通過刺激這個穴位,可以改善局部血液循環,緩解肌肉緊張,促進神經功能的恢復。

  • 膝蓋疼痛
  • 由於穴位靠近膝蓋,髀關穴對於膝蓋疼痛也有很好的緩解作用。它可以幫助減少膝蓋周圍的炎症,增加關節的靈活性。

  • 腹痛
  • 髀關穴對腹痛也有一定的治療作用,尤其是由氣虛或寒邪引起腹部脹痛。

    穴位介紹

    大腿前方的穴位

    • 伏兔

      位置:在大腿前面,當髂前上棘與髕骨外側端的聯機上,髕骨上6寸處。

      風池穴的改寫

      指穴 Play

      延伸閲讀…

      5根手指各連一個”養生穴”,按一按這個濃縮”寶藏”不生病

      穴位名稱含義詮解!(含取穴主治)

    • 梁丘

      位置:在大腿前面,髂前上棘與髕骨外側端的聯機上,髕骨上2寸處。

      主治:胃炎、消化性潰瘍病,下肢癱瘓疼痛、乳腺炎、膝關節痛。

    • 犢鼻

      位置:在膝部髕韌帶外側凹陷中。

      主治:膝關節病、中風偏癱。

      指穴

    • 足三里

      內庭穴的改寫

      • 內庭穴 位於足背,在第2、3趾間,趾蹼緣後方赤白肉際處。
      • 該穴在趾縫之間,兩趾好像兩扇門,喻進入門庭,故名為內庭。

      • 主要治療牙痛、三叉神經痛、急慢性腸炎、胃痛、以及足部麻木疼痛等症。

      風池穴的改寫

      延伸閲讀…

      初學針灸需要掌握的取穴方法,全在這裏!

      健康網》3c普及致兒童近視增! 中醫:熱敷眼眶、按穴改善視力

      • 風池穴 在項部,枕骨下面,與風府穴相平,在胸鎖乳突肌與斜方肌的上端之間凹陷處。
      • 風池穴因為位於項側凹陷處,是風邪易於侵犯的地方,故名為風池。

      • 主要治療感冒、頭痛、眼病、高血壓、癲癇、以及頸項強痛等症。

      肩井穴的改寫

      • 肩井穴 位於肩上,在大椎與肩峯端聯機的中點上,前面直對乳頭。
      • 肩井穴因為在肩部的凹陷處,所以稱為肩井。

      • 足少陽膽經主治病症與取穴方法

        足少陽膽經穴位簡介

        • 地五會

          (穴名解釋)
          “地”,指下,底部;”五”,指五臟;”會”,匯聚。本穴在腰部,為臟氣交會之處,所以叫地五會。

          (取穴方法)
          在腰部,當第5腰椎棘突下,旁開0.5寸。

          (主治病症)
          急性腰扭傷、坐骨神經痛、腹瀉、小兒驚風。

          撓骨池
          (穴名解釋)
          “撓”,指按摩;”池”,指水池。本穴在肘關節附近,按摩該穴可治療肘痛,故名。

          (取穴方法)
          在肘彎內側橫紋的中央,肱二頭肌腱尺側緣。

          (主治病症)
          肘痛、腹痛、怠情。

          章門
          (穴名解釋)

          改寫後的文章內容如下:

          • 天柱穴:位於頭部,大筋外緣之後髮際凹陷處,主治後頭痛、落枕、咽喉炎。
          • 風門穴:在背部第二胸椎棘突下,旁開1.5寸處,治療感冒、支氣管炎、蕁麻疹。
          • 肺俞穴:第三胸椎棘突下,旁開1.5寸處,主治支氣管炎、哮喘、百日咳、肺炎。
          • 厥陰俞穴:第四胸椎棘突下,旁開1.5寸處,治療冠心病、心律失常、肋間神經痛。
          • 心俞穴:第五胸椎棘突下,旁開1.5寸處,主治冠心病、心律失常、神經衰弱。
          • 膈俞穴:第七胸椎棘突下,旁開1.5寸處,主治呃逆、神經性嘔吐、咯血。
          • 肝俞穴:第九胸椎棘突下,旁開1.5寸處,主治急慢性肝炎、膽囊炎、眼病、神經衰弱。
          • 膽俞穴:第十胸椎棘突下,旁開1.5寸處,主治膽囊炎、肝炎、膽道蛔蟲症。
          • 脾俞穴:第十一胸椎棘突下,旁開1.5寸處,主治胃炎、消化性潰瘍病、胃下垂、子宮脱垂、肢體乏力。
          • 胃俞穴:第十二胸椎棘突下,旁開1.5寸處,主治胃痛、消化性潰瘍病、胰腺炎、胃炎。
          穴位 位置 主治
          天柱穴 頭部,大筋外緣之後髮際凹陷處 後頭痛、落