書田診所整形美容科主任醫師黃季怡説，「撞到門」是我們日常生活中常見的一種意外事故，而在這種撞傷的情況下，傷口的後續處理非常重要。在看不到明顯傷口的情況下，黃季怡醫師建議首先進行冰敷，這是因為冰敷可以有效降低發炎反應。雖然我們只撞到一個點，但周邊組織卻會產生發炎反應，這就是為什麼腫包會形成的原因。因此，冰敷可以幫助減輕這種情況，為撞傷後的恢復提供良好的基礎。
撞到門
撞到門是一個令人尷尬又有趣的經驗。有時候，我們在生活中不小心撞到門，成了一個令人啼笑皆非的故事。
曾經有一次，我匆匆忙忙地從房間裡走出來，沒有留意到門口的門是關著的。就在那一瞬間，我不小心撞到了門上。
撞到門的感覺真是難以形容，既有痛楚又有尷尬。我因為疼痛而不禁大聲呼喊，同時感到臉上有一股羞恥的熱度。
雖然我撞到門的一瞬間很痛，但回想起來卻令人捧腹大笑。我當時如此匆忙，以至於完全沒有留意到門口的障礙物。這個過程教會了我一個重要的教訓，就是要時刻保持警覺和謹慎。
這次撞到門的經驗令我意識到，在生活中我們常常被忙碌和分心所駕馭。有時候，我們太快節奏的生活讓我們忽視了身邊的細節，最終可能會導致一些意想不到的事故。
這次撞到門的經歷也讓我明白，應該更加關注自己的身體健康。經歷了這次撞擊，我才發現撞到門不僅僅是一個瞬間的疼痛，而是可能帶來更長久的不適和後遺症。
從那以後，我學會了對生活中的每一個細節都保持警覺。無論是走在路上，還是在家裡走過門口，我都會特別小心，確保自己不會再次撞到門。
撞到門這個故事雖然有些啼笑皆非，但它也是我們生活中的一個小插曲。它提醒了我們要時刻保持警惕，對生活中的細節保持關注。
延伸閲讀…
頭部撞傷
撞傷後的腫包越長越大醫師教你判斷這是不是正常現象
如何正確處理撞傷後的腫包
書田診所整形美容科主任醫師黃季怡的建議
在撞傷後，如果不妥善處理，腫包可能會持續存在，甚至發展成腫瘤。黃季怡醫師指出，雖然冰敷、熱敷和按摩是常見的處理方法，但這些動作需要正確執行，否則可能會導致問題惡化。他強調，這裡討論的是外觀上無明顯傷口的撞傷情況。在這種情況下，首先必須進行冰敷，以降低發炎反應。黃季怡醫師解釋：「受傷的地方只會侷限在撞擊的點上，但為何會腫脹？因為周圍組織會出現發炎反應，進而啟動修復過程。然而，這會分散身體對真正受傷部位的注意力。因此，冰敷可以控制身體不要擴張傷害範圍。」簡而言之，受傷部位的修復應該集中在「那一點」，這樣身體才能專注於修復工作。冰敷有助於減少周邊組織的發炎反應，避免這些組織增生，進而減少腫脹，這樣就不易形成「皮膚底下的疤痕」。黃季怡醫師建議，在受傷後的48小時內，應該使用冰敷來控制炎症，而48小時後則可以使用熱敷，以加速血液循環，軟化瘀血塊，便於身體吸收。不過，在使用冰敷和熱敷時，要注意避免過度刺激，造成凍傷或燙傷。每次敷設不應超過10分鐘，中間應休息20分鐘再進行下一次敷設。通過適度的冰敷和熱敷，能夠讓傷口保持在較健康、有利於修復的狀態。然而，如果是嚴重的撞擊傷勢，如車禍或高樓墜落，通常會立即引起注意並送至急診。在輕微的頭部撞傷情況下，如果傷者意識清醒且精神狀況良好，則不需立刻送醫。長庚醫院急重症神經外科主任吳傑才強調，頭部受傷的嚴重程度取決於撞擊的位置、力量以及患者本身的狀況。建議根據患者的反應來評估是否需要送醫檢查。