生日顧名思義，就是出生的日子，相信大部分人都相當熱衷慶生，甚至一年過兩次生日，即陽曆生日和陰曆生日都過。不過從中國傳統習俗或禁忌來説，過生日是有講究的。民俗專家就指出，其實60歲到80歲的人不應擺大壽禁忌。據説，「一個大壽能消耗8－10年的壽命」且也是在提醒「閻羅王」。民俗專家解釋，中國傳統的位理學意義非常深遠，人的歲數不同其運勢也不同，因此過生日是高調還是悄悄過也不盡相同，朋友們需要認真研讀對待。而已經到了60歲的朋友更應謹慎過生日，建議可以在家悄悄過生日，不可張揚更不可高調，否則可能從此麻煩跟著來；但過了80歲的朋友，就可以大張旗鼓過生日，因為通過過生日，能得到許多正能量」
慶祝生日與中國傳統的關係
生日在中文裡的意思是出生的日子，對於大多數人來説，慶祝生日是一個熱門的活動，甚至有人會同時慶祝陽曆生日和陰曆生日，也就是一年過兩次生日。然而，從中國傳統習俗和信仰的角度來看，過生日的行為是有些禁忌的。據民俗專家的解釋，60歲到80歲的人不應該大張旗鼓地慶祝生日，因為有這樣的説法：「過一次大壽會消耗8至10年的壽命」，這也被視為一種提醒「閻羅王」的方式。
民俗專家強調，中國傳統的位理學（即風水學的一種）有着深遠的意義，人的年齡不同，其運勢也會不同，因此如何慶祝生日以及是否公開慶祝都有着不同的規則。例如，60歲以下的人可以公開慶祝生日，但60歲以上的人則應該謹慎，最好在家裡低調慶祝，不要大肆宣揚，以免招來不必要的麻煩。而對於80歲以上的長者，則可以大張旗鼓地慶祝生日，因為這被認為可以獲得正能量，對壽星的健康和長壽有幫助。
| 年齡段 | 慶祝方式 | 傳統解釋 |
|---|---|---|
| 0-16歲 | 大方慶祝 | 此時為「神」的階段，可大方慶祝 |
| 17-59歲 | 根據當地習俗慶生 | 此時為「人」的階段，可過生日，但需依據風俗 |
| 60歲以上 | 在家低調慶生 | 此時不宜高調，以免消耗壽命 |
此外，「做壽」和「過生日」的稱呼也有所不同，「做壽」通常是指老人家慶祝生日，而「過生日」則是指年青人的生日慶祝。同時，「做壽」還有個傳統，稱為「男慶九，女慶滿」，意味着男性在逢九之年提前慶祝，而女性則在整數歲時慶祝。這樣的區分是基於陰陽理論，九是陽數之極，適合男性；而女性的陰性特質則與整數歲相符。
擺大壽禁忌
大壽的擺設是華人社會中一個重要的傳統禮儀活動。然而，在進行擺大壽的過程中，也有一些需要注意的禁忌。以下是幾個擺大壽禁忌，請大家在進行大壽擺設時，要特別留意。
忌忙亂
在進行擺大壽時，應該避免忙亂的情況。擺大壽需要精心安排，每樣物品的擺放都應該符合傳統習俗。如果草率行事，可能會出現違反禁忌的情況，這樣是不應該的。因此，進行大壽擺設的時候，要有充足的時間和心理準備。
忌破相
一些人在擺大壽時，容易犯下破相的錯誤。破相是指，將擺設的物品擺放不當，不符合傳統風俗，給人不好的印象。這是容易犯下的錯誤，特別是對於沒有經驗的人來説。因此，在進行大壽擺設前，應該多多瞭解相關的禁忌和習俗，以避免犯下破相的錯誤。
忌倒台
大壽擺設中，有許多物品需要擺放在桌上或者其他平面上。但是，如果這些物品擺放不穩或者倒台，就是忌倒台的情況。這不僅給人帶來困擾，還會破壞整個擺設的美感。因此，在進行大壽擺設時，要特別謹慎，確保物品的穩定性。
忌疊放
有一些物品在擺大壽時是需要疊放的，比如一些紅包或者信封。但是，如果這些物品疊放過多，就是忌疊放的情況。這不僅不符合傳統習俗，還會給人一種不舒服的感覺。因此，在進行大壽擺設時，要注意物品的疊放程度，不要過度疊放。
忌擺放不當
擺大壽需要將物品擺放在合適的位置上，這樣才能顯得整齊美觀。如果物品擺放不當，就是忌擺放不當的情況。因此，在進行大壽擺設時，要根據傳統習俗，將物品擺放在正確的位置上，這樣才能符合禁忌。