斜面起弓，弓箭學的基本動作，又稱射箭準備姿勢，是每位弓箭手必須掌握的技巧。透過身體的平衡與協調，射手可以有效地拉弓、瞄準並射出精準的箭矢。本文將探討斜面起弓的技巧，以及如何利用這個動作提高射箭的準確度和穩定性。
如何進行斜面起弓？
步驟
- 選取一個適當的瞄準點，通常是靶心。
- 將弓放置在一個適當的傾斜角度，這通常需要一些練習才能找到最適合自己的位置。
- 用一手握住弓把，另一手張開虎口將弓弦拉至下巴附近。
- 利用身體的重量和動能，快速將弓直立，同時繼續拉弦至滿弓狀態。
- 瞄準目標，然後釋放弓弦進行射擊。
注意事項
- 斜面起弓需要良好的平衡感和協調性，因此初學者可能需要額外練習以掌握這一技巧。
- 傾斜角度過大或過小都可能會影響拉弓的效率和射擊的準確性，因此需要根據自己的情況進行微調。
- 在實戰應用中，箭手需要注意自己的姿勢和動作的一致性，以確保每一箭的準確性和一致性。
斜面起弓的進階應用
例子
在國際射箭比賽中，高水平箭手常常會運用斜面起弓來提高射擊速度。例如，
現代日本弓道主流射法的起源與發展
| 階段 | 簡介 |
|---|---|
| ①． | 日置流弓術的誕生與傳播 |
| ②． | 江户時代武家步射主流的形成 |
| ③． | 竹林坊的影響 |
| ④． | 京都三十三間堂通矢賽事對竹林派的推動 |
| ⑤． | 尾州竹林傳至江户 |
| ⑥． | 本多利實的學習與倡導 |
| ⑦． | 明治時期本多利實的推廣 |
| ⑧． | 正打起方式引入尾州竹林派 |
| ⑨． | 本多流的創立與現代弓道的定型 |
日本弓術的特徵簡介
弓術是一門細節和原理都十分複雜的武術。本文主旨不在於講解弓術，故也難以在闡述弓道射法源流的同時完善地講解日本弓術各派射法。但為了使讀者能理解梳理源流時所涉及的概念，本章會簡要粗淺地闡明日弓射法的特徵。
另一方面，《本朝武藝小傳》記載了竹林坊曾作為吉田家的祈願僧，在這一時期向吉田重政學習了日置流弓術。這一觀點在江户時代頗為流行，但竹林派的門人並不希望被視為吉田派的支流，因而對此持排斥態度。有人提出，竹
堂射通矢比賽
據當代日本《國寶三十三間堂》介紹，堂射通矢比賽是一項古老的弓箭射術活動，起源於天正年間（1573-1593），由今熊野觀音寺的別當（寺務官）創立，並在京都地區逐漸流行開來。活動在長廊內進行，弓手從一端向另一端射箭，挑戰將箭矢射過整條門廊並擊中靶子。由於箭矢飛行高度受屋頂限制，射中目標的要求相對較低，精度成為主要評判標準。這一活動的形式、地點在當時並不固定，但在京都三十三間堂建立基本規制後，比賽變得更加常態化。
射法八節的概述
- 踏足（足踏み）：兩腳尖朝向弓靶，身體正面朝向目標。
- 定身（胴造り）：將弓的下端靠在左膝上，上箭調整姿勢。
- 架弓（弓構え）：右手勾弦，左手調整握弓，即“手之內”的技巧。
- 打起（打起し）：將弓舉至較高位置。
- 引分（引分け）：拉弓，雙臂下移。
- 會（會）：進入靠位並瞄準。
- 離（離れ）：撒放箭矢。
- 殘心（殘心）：保持撒放後的姿勢一段時間以穩定心神。
射法八節是在昭和年間，各派協調後根據共同點提出的描述性框架，並非專為弓道主流射法（即本多流）設計。弓道主流的特色動作“大三”（打起後左手前推張弓，右手略跟）雖重要，但未被單獨列出。各派在每節中的具體動作存在差異。
打起方式與射禮的區分
弓道主流在打起時從身體正面中間舉弓，稱為正面打起。在主流出現
武士弓術的傳承與分派
日置流的源流
在武士的弓術世界中，有一個流派稱為日置流，它的起源和傳承獨具特色。根據現有的資料，日置流的公認祖師是日置政次，他主要在15世紀下半葉活躍於日本近畿地區。日置政次不僅是一位弓術高手，還擔任過北面武士，即上皇的院衞隊。然而，由於史料的缺失，人們對於日置政次的真實身份存在諸多疑問。有人認為他可能是虛構的人物，也有人認為他和吉田系日置流的初代吉田重賢是同一人物。筆者認為，日置政次是真實存在的，並且將弓術傳授給了吉田重賢。這一觀點並非基於主觀臆測，而是基於歷史記錄：吉田家族早在日置流弓術名聲大噪之前就已經聲稱從日置處習得了弓術，且沒有將其神化。如果吉田家族想要虛構一位高人以光耀門楣，他們完全可能這樣做，但至今沒有足夠的證據支持虛構説。
日置流的弓術傳承並非一帆風順。在天文年間（約1552-1555間），吉田重賢的兒子重政被要求傳授弓術給他的主君六角義賢，但遭到了重政的拒絕。重政出逃至越前朝倉家，為了保住家統，他將四子重勝（號雪荷）派往京都開設分家，此即雪荷派。重政的嫡子重高後來經過協調和解，回到近江地區教導六角家的弓術，形成了出雲派。雪荷在京都與細川幽齋結下深厚的友誼，並通過他將弓術傳授給了許多著名武將，包括細川幽齋、蒲生氏鄉、豐臣秀長、秀次，以及宇
日置流弓術的傳承與竹林坊
自古以來，關於日置流弓術的傳承就有諸多傳言。然而，據史料記載，竹林坊出生於近江石堂村的一個武士家庭，雖然是家中的幼子，無法繼承家業，但他在比睿山出家，法號竹林坊。學有所成後，竹林坊回到石堂寺擔任主持。石堂寺中設有靶場，吸引了許多流亡武士前來練習弓術，而竹林坊就在與這些流人的交流中學到了日置流弓術。
據尾州竹林派的記載，竹林坊的日置流弓術可能是通過弓削範次傳授而來的。然而，這一説法並未明確指出日置彌左衞門範次與日置政次的確切關係，有時被描述為兄弟關係，有時又以別稱相稱。此外，安松和弓削二人的具體身份也未有明確記載，因此無法準確考證他們的身份。這些宣稱雖然有一定可疑之處，但也不能完全排除其可能性。因為根據吉田派的記載，日置政次的弟子不止吉田重賢一人。或許這些未被記載的弟子僅是流亡武士，並未將日置流弓術發揚光大。
另一方面，《本朝武藝小傳》記載了竹林坊曾作為吉田家的祈願僧，在這一時期向吉田重政學習了日置流弓術。這一觀點在江户時代頗為流行，但竹林派的門人並不希望被視為吉田派的支流，因而對此持排斥態度。有人提出，竹
堂射通矢比賽
據當代日本《國寶三十三間堂》介紹，堂射通矢比賽是一項古老的弓箭射術活動，起源於天正年間（1573-1593），由今熊野觀音寺的別當（寺務官）創立，並在京都地區逐漸流行開來。活動在長廊內進行，弓手從一端向另一端射箭，挑戰將箭矢射過整條門廊並擊中靶子。由於箭矢飛行高度受屋頂限制，射中目標的要求相對較低，精度成為主要評判標準。這一活動的形式、地點在當時並不固定，但在京都三十三間堂建立基本規制後，比賽變得更加常態化。
京都三十三間堂的射道長121.7米，高4.5-5.3米，寬2.36米。射手需以蹲姿射箭，瞄準堂右第二十根梁下約83米處，一個面積約為42cm×45cm的方形區域。這一活動並非現代意義上的射準競技，而是基於戰弓射術持久輸出的要求，設置了一定的射準和射力門檻。為了提高成績，弓手開始使用減輕重量的箭矢，最後發展出專用輕箭，不帶箭鏃，尾羽較小。
隨著比賽的推廣，日本弓術從三指手套發展出包裹拇指前端的堅帽子，確定了今日的形制。同時，為了減少手指磨損，右手連無名指一起扣拇指的勾弦手法和對應的四指手套也被引入。京都三十三間堂的堂射通矢比賽成為代表性的賽事，並非現代弓箭射準競技的起源。
時代 弓術派別 社會背景 影響 江户時代中期以前 竹林派 武家內卷競爭 技術細節磨練，社會聲望提高 江户時代中期以後 竹林派 奪取天下第一希望渺茫，各藩熱情減退 賽事逐漸衰落，但技術傳播到其他地方 明治維新以後 本多流 傳統弓術沒落，市民社會興起 復興傳統弓術，普及市民運動 本多利實，出生於1836年，其家族為德川幕府的旗本，年俸為300俵。他學習了星野茂則一系的日置流尾州竹林派射法，並在25歲時獲得了免許皆傳。1869年，他進入東京醫學校工作。由於對傳統弓術的熱愛以及對明治維新後弓術衰落現狀的感慨，他在1889年寫作了《弓術保存教授及演説主義》，並創立了“弓術繼續會”，以保存和推廣日本傳統弓術。1892年，他被聘為舊日本第一高等學校的弓術老師。1901年，他成為華族會館的弓術老師。1902年，他成為東京帝國大學的弓術師範。1905年，他成為學習院的弓術老師。值得一提的是，舊日本一高和東帝大是培養官僚精英
弓道的歷史與弓的構造
弓身的設計
弓身的設計包括弓把、弓臂、弓梢。弓把是弓身的中間部位，由硬木製成，提供穩定的握持部分。弓臂是弓的上下兩臂，通常由一體木材製成，是弓的主要部分，負責動力轉化。弓梢是弓臂的頂端，向前彎曲，是東方弓的顯著特徵，作用獨特且重要。弓弦則是將弓拉滿時所使用的繩子，對弓的性能也有重要影響。
延伸閲讀…
時代 弓術派別 社會背景 影響 江户時代中期以前 竹林派 武家內卷競爭 技術細節磨練，社會聲望提高 江户時代中期以後 竹林派 奪取天下第一希望渺茫，各藩熱情減退 賽事逐漸衰落，但技術傳播到其他地方 明治維新以後 本多流 傳統弓術沒落，市民社會興起 復興傳統弓術，普及市民運動 本多利實，出生於1836年，其家族為德川幕府的旗本，年俸為300俵。他學習了星野茂則一系的日置流尾州竹林派射法，並在25歲時獲得了免許皆傳。1869年，他進入東京醫學校工作。由於對傳統弓術的熱愛以及對明治維新後弓術衰落現狀的感慨，他在1889年寫作了《弓術保存教授及演説主義》，並創立了“弓術繼續會”，以保存和推廣日本傳統弓術。1892年，他被聘為舊日本第一高等學校的弓術老師。1901年，他成為華族會館的弓術老師。1902年，他成為東京帝國大學的弓術師範。1905年，他成為學習院的弓術老師。值得一提的是，舊日本一高和東帝大是培養官僚精英
弓道的歷史與弓的構造
弓身的設計
弓身的設計包括弓把、弓臂、弓梢。弓把是弓身的中間部位，由硬木製成，提供穩定的握持部分。弓臂是弓的上下兩臂，通常由一體木材製成，是弓的主要部分，負責動力轉化。弓梢是弓臂的頂端，向前彎曲，是東方弓的顯著特徵，作用獨特且重要。弓弦則是將弓拉滿時所使用的繩子，對弓的性能也有重要影響。
延伸閲讀…
弓梢的作用與選擇
弓梢在弓箭設計中起着關鍵作用。它不僅增大弓臂變形，提高弓的蓄能和回彈力，還在撒放時起到穩定器的作用，減少弓身的顫抖。弓梢的大小和形狀各有不同，選擇合適的弓梢能夠確保與弓臂尺寸吻合，並適合發射不同重量的箭支。
弓的製作
設計階段需準備齊全弓的全部零件，並設計好初步形狀。弓把通常由二三十釐米長、一寸厚的硬木製成，形狀大致為彎曲的月牙狀。弓臂由合適的陰乾木料製成，長度在120mm左右，寬度一寸，厚度約半釐米到1釐米，弓臂兩端和中間需要根據弓梢和弓把進行削窄。弓梢的形制和大小多樣，需選擇適合發射不同箭支的弓梢，並注意使其與弓臂尺寸吻合。
組合弓身
長板凳 1條 磚頭 數塊 麻繩 數米 膠 適量 G字夾 數個 絲線（魚線） 適量 將弓把貼合在弓臂中間段，二者接觸面塗膠，用兩個到三個G字夾夾緊弓把與弓身，確保他們牢牢貼合，務必防止膠水凝固之前開膠。將弓梢貼合在弓臂兩端，同樣用膠粘，G夾夾緊，纏好魚線。接下來，就是等待膠水凝固了。
纏線加固
一天過後，膠一定凝固了，我們繼續開工，給弓把纏線，纏線從弓把一頭開始，纏到哪裏就取下哪裏的G夾，直到整個弓把都纏滿線。接下來纏弓梢，只需要纏弓梢與弓臂粘
盤坐上弦法
回頭望月法
軍用上弦法
弓箭上弦方法小技巧
