最東端的南鳥島東經153度59分12秒，西端那國島東經122度55分57秒，最南端衝鳥島北緯20度25分31秒，北端擇捉島北緯45度33分26秒。
其中面積本州22萬8千平方公里，屬世界上第七大島。
雖然大家愛到日本旅遊，但日本地理位置和地名是否還有些熟悉呢？是否遇過身邊有人誤以京都東京旁邊？去自助旅行知道該安排幾天幾夜？這一篇日本和台灣面積大小，讓大家赴日遊玩安排天數能有概念。
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是因為地狹人海島印象，加上地理位置很地被世界國土前四名俄羅斯、加拿大、美國、中國，四個國家包夾，讓許多人產生日本國土錯覺。
但其實日本國土一點，面積一共有37萬平方公里，是台灣10.5倍，北海道、本州、四國和九州四塊島嶼組成，世界192個國家中排名第62名，島國英國、紐西蘭幅員呢！日本行政地區劃分有幾種，例如：東日本西日本「2區分」，氣象廳用「4區分」「11區分」，日本人普遍共識地區劃分為「8區分」，各行政區地緣歷史、文化經濟、交通建設，劃分成北海道、東北、關東、中部、近畿、中國、四國、九州，8個地方。
可用於JR運營鐵道及巴士，一票在手，即可以划算方式環遊日本！北海道面積8萬平方公里，佔日本總面積22%，相等於2.3個台灣、40個東京，有幾個星期玩完呀！是日本面積是北端行政區，城市為札幌市，為日本五大都市之一。
北海道500萬人口中，有一半集中札幌市都市圈。
因地廣人，人口密度為日本47道府縣中排行。
設有青森縣、秋田縣、巖手縣、山形縣、宮城縣和福島縣6縣，總面積6.7萬平方公里，佔本州3成面積，將近台灣2倍，城市宮城縣仙台市。
茨城縣、栃木縣、羣馬縣、埼玉縣、千葉縣、東京都、神奈川縣6縣1組成，總面積3.2萬平方公里，和台灣差不多！其中東京中心13縣（埼玉、千葉、神奈川）圈面積1萬平方公里，只比台灣「北部地區」1.3倍，居住人口達3千7百萬人，超越台灣總人口！可想而知圈生活有多麼擁擠！※這裡台灣北部地區：指台北市、新北市、基隆市、桃園市、宜蘭縣、新竹縣及新竹市，面積7,300平方公里。
面積2,100平方公里，日本全國面積排名第45名，相等於8個台北市，1個台南市。
東京都轄有23區、26市、5町、8村，並且分為東京都區部（23區）、多摩地域（26市、3町、1村）東京都島嶼部（伊豆羣島、小笠原諸島2町、7村）3大區部。
如果只算大家赴日旅遊去都心23區，有台北市2.3倍廣。
中部地方有10個縣，是山梨縣、長野縣、潟縣、岐阜縣、靜岡縣、愛知縣、富山縣、石川縣、福井縣、三重縣，總面積7.2萬平方公里，於2個台灣。
城市愛知縣名古屋市，為日本五大都市ㄧ。
指愛知縣、岐阜縣、三重縣、靜岡縣，説「東海3縣」時包含靜岡縣。
其中愛知縣名古屋市，面積320平方公里，和台北市面積差不多。
東海四縣面積是2.9萬名方公里，於0.8個台灣。
指山梨縣、長野縣和潟縣。
其中熱門旅遊勝地長野縣面積佔1.3萬平方公里，日本全國面積排名第4行政區，於3分之1個台灣！旁邊盛產稻米潟縣不惶多讓，全國面積排名第5！光是甲信越三縣有3萬平方公里，台灣啦！指福井縣、石川縣和富山縣。
因為金澤成北陸熱門旅遊縣市石川縣，面積4,100平方公里，和南投縣差不多。
其他規模平原則包括愛知縣名古屋市一帶濃尾平原、大阪及京都兩府附近近畿平原、本州東北部宮城縣仙台平原，以及北海道西部石狩平原。
京都府、大阪府、滋賀縣、兵庫縣、奈良縣、和歌山縣、二府四縣構成，總面積2.7萬平方公里，是0.7個台灣。
城市為大阪府大阪市，為日本五大都市ㄧ。
近畿地方人口2,200萬人，和台灣人口相近。
大阪府面積1,900平方公里，日本全國面積排名第46，是倒數第二行政區，和嘉義縣。
大阪市，是日本人口第三大城市，面積225平方公里，台北市一點點。
日本地理上屬於東北亞，東鄰太平洋，西以日本海、朝鮮海峽、東海歐亞大陸西伯利亞、朝鮮半島、中國大陸鄰接，南菲律賓海台灣、馬裏亞納羣島鄰接，北以宗谷海峽、鄂霍次克海庫頁島、千島羣島鄰接。
日本是一個島嶼國家，其國土日本列島中心，加上向南延伸南方諸島（日語：南方諸島）（伊豆諸島小笠原諸島）、以及向西南方延伸琉球羣島（南西諸島），如加上南千島羣島存有主權爭議領土，全國共由14,125座島嶼構成[7]，國土總面積377,950.1平方公里[註 1]。
日本列島主要指北海道、本州、四國、九州四大島嶼，上列四島通稱「日本本土」，而「島」後綴。
琉球羣島本島沖繩島有時會列日本本土之一[7]。
地殼板塊而言，日本列島是歐亞大陸板塊其他板塊碰撞突起而成，國土75%屬山地丘陵地帶。
而潟縣糸魚川市與靜岡縣靜岡市之間的連線糸魚川靜岡構造線，是地質學上東日本西日本分界[8]。
數座山脈橫亙於日本本土中央，將日本國土分為面向日本海日本海側地區和面向太平洋太平洋側地區。
山脈阻擋季風和水氣，使得這兩個地區氣候上差異。
平原則多位於沿海地區，日本人口、都市和經濟命脈集中此。
日本列島地殼活動，居民時需防範火山及地震活動。
不過，火山活動能夠產生温泉，深受民眾觀光客喜愛。
丘陵地形令日本國內河流流程偏短、流域面積小、[9]。
多山地形加上四季分明氣候，使得日本地理種類極具多樣性。
日本位於太平洋西北部，數千個島嶼組成，眾列島呈弧形。
日本國土海完全包圍，並無任何國家陸地。
西面日本海岸是俄羅斯、北韓及南韓，西南面東海面中國大陸及台灣，南面面向菲律賓海美屬北馬裏亞納羣島。
位置上，日本介乎北緯20°25′45°31′之間（包含俄羅斯存有主權爭議南千島羣島，包含內北端45度33分）、東經122°56′153°59′之間[10]，所處時區UTC+9。
日本國土地理院資料，日本領土四是：
日本總務省統計局及統計研修所的《2012年統計年》，日本於2010年領土面積有377,950平方公里，海岸線總長度33,889公里，其中北海道、本州、四國、九州四個大島海岸線19,240公里[1]。
日本領海範圍是《聯合國海洋法公約》第三條所規定領海基線起12海里，於北海道宗谷海峽、北海道與本州之間津海峽、九州以西馬海峽東西兩水道，以及九州以南大隅海峽，劃作5個「海域（日語：國際海峽）」，領海基線起三海里界[11]。
日本排他性經濟海域範圍是離領海基線200海里[12]（《聯合國海洋法公約》第57條），但韓國及中華人民共和國有所爭議，正在進行協商。
日本鄰國共有三處領土爭端，是南千島羣島[13]（和俄羅斯有主權爭議，俄羅斯實際統治；日本稱其「北方領土」）；獨島[14]（和韓國有主權爭議，韓國實際統治；日本稱其「竹島」）；釣魚台[15]（和中華人民共和國及中華民國有主權爭議，中華人民共和國常態化巡航，日本稱其「尖閣諸島」）。
此外，日本和中華人民共和國及韓國日本專屬經濟區範圍上有見解。
中華人民共和國和日本東海上專屬經濟區劃界有分歧；且中華人民共和國認沖鳥島不能算是島嶼，只能算是岩礁，因而不認沖鳥島附近海域是日本專屬經濟區。
2012年，聯合國大陸架委員會承認沖鳥島北方面積31萬平方公里海域為日本大陸架，但沖鳥島南方海域是否為日本大陸架擱置[16]。
日本列島地處歐亞大陸板塊、北美洲板塊、太平洋板塊及菲律賓板塊四個板塊交界處[17]。
太平洋板塊、北美洲板塊和歐亞大陸板塊、菲律賓板塊碰撞[18]，使得日本列島海中突起。
地質學，日本列島十分年[19]。
中央構造線[20]和糸魚川靜岡構造線[21]是橫貫及縱貫日本兩大斷層。
糸魚川靜岡構造線東一帶是日本地塹中央地塹帶。
地質學上，中央地塹帶西側是西南日本，東側是東北日本[22]:25。
中央地塹帶西側附近地層表面覆蓋有歷史火山噴出物，其下方是誕生於中生代及古生代地層，距今有5億5,000萬年6,500萬年歷史。
而中央地塹帶一帶高連峯則誕生2,500萬年前，多堆積物及火山噴出物構成。
顯示中央地塹帶發生過地殼變化。
西南日本中央構造線界，分為內帶和外帶[22]:28。
中央構造線北側是高温型領家變成帶，地質片麻岩和花崗巖主，而南側是壓型三波川變成帶，結晶片巖主[23]。
兩條構造線活動，是日本國內火山和地震密集地區。
日本國土75%屬山地丘陵地帶[24]，小規模山間盆地及平原散佈國，成為民居、耕種、經濟活動集中之處。
山地面積佔土地面積四國，79.9%，其次九州佔64.8%，本州有63.6%，北海道，49%。
日本全國峯則是位於太平洋沿岸山梨縣及靜岡縣交界富士山，日本國土交通省國土地理院山嶽標資料，富士山海拔高度達3,776米[25]。
富士山自1708年後沒有規模噴發過，不過是一座活火山[26]。
日本國內平原面積，大多是小規模的沖積平原、海岸平原和洪積台地。
當中是東京所在關東平原，面積13,000km²[27]。
其他規模平原則包括愛知縣名古屋市一帶濃尾平原、大阪及京都兩府附近近畿平原、本州東北部宮城縣仙台平原，以及北海道西部石狩平原。
日本地，許多沿海平原地區，日本通過開山填海增加土地面積[28]。
日本北至南四大島嶼是北海道、本州、四國和九州。
北海道位於日本列島北端，南隔津海峽本州。
北海道名蝦夷，民族愛努族，當地很多地名來愛努語[29]。
北海道主要山系有南部日高山脈和東部石狩山地（日語：石狩山地），西部夕張山地（日語：夕張山地）[30]。
北海道內山峯是旭嶽[31]，海拔2,291米。
山脈中間有富良野盆地（日語：富良野盆地）、上川盆地（日語：上川盆地）、名寄盆地（日語：名寄盆地）、北見盆地盆地。
北海道東海岸平原，平原有十勝平原。
西海岸平原面積，其中石狩平原是北海道人口集中地區。
人口密度使得北海道是日本森林面積地區，森林面積佔全道面積71%[32]，是日本木材生產量地區。
和日本其他地區相比，北海道湖泊數量多，主要湖泊有阿寒湖、屈斜路湖、支笏湖、洞爺湖[33]。
本州島日本島。
北美板塊本州北部擠壓太平洋板塊，形成縱貫本州北部奧羽山脈[34]。
發源自奧羽山脈及其他山脈河流其中遊形成盆地，下游則形成平原。
奧羽山脈西側日本海沿岸地區有大量火山景觀，主要火山有巖木山、鳥海山、月山[35]。
而奧羽山脈東側太平洋沿岸地區主要山脈有北上山地，高度。
日本海溝位於本州東部海域，海溝西側發生過多次地震。
奧羽山脈南側日本面積平原關東平原，日本東京位於此。
關東平原人口密集，是地震多發地區。
中央地塹帶（日語：中央地溝帯・フォッサマグナ）關東地方一帶縱貫本州中部，而日本峯富士山位於中央地塹帶。
中央地塹帶以西是高山，東向西是赤石山脈、木曾山脈和飛驒山脈，三條山脈合稱日本阿爾卑斯山脈[22]:147，山脈彙集野縣因此成為日本地勢地區。
而日本阿爾卑斯山脈以西山勢。
鈴鹿山脈界，以西是近畿地方。
近畿地方沒有山脈，位於山脈之中京都盆地和奈良盆地是日本歷史地區。
近畿地方以西是中國地方。
中國山地橫貫了中國地方，山脈北側是山陰地方，南側是山陽地方。
山陰地方平原且面積狹小，人口密度。
而山陽地方則人口密集，氣候温暖，是日本工業地區[36]。
四國位於日本西南部，北隔瀨户內海和本州相望，南太平洋。
是日本四大島中一個。
四國山地橫貫四國島中部且山勢，是四國各縣和主要水系分界線。
於四國山地存在，四國南北氣候差異，北部瀨户內海沿岸温暖乾燥，南部則高温多雨。
四國地方地形多山，交通不便，經濟欠發達[37]。
九州是日本四大島嶼中位置最南。
九州中部是九州山地，其核心阿蘇山周邊為少見位於陸地上破火山口[38]。
九州地形可大體分為三個地區：北部和中部界線是松山－伊萬裏構造線；中部和南部界線是臼杵－八代構造線。
北部地勢，而南部山地多。
中部數十萬年之前是瀨户內海延伸部份，阿蘇山數次噴發而其他陸地。
九州是日本距離中國大陸和朝鮮半島最近地方，是中國大陸文化傳入日本地點。
日本國土南部是琉球羣島，範圍包括了沖繩縣和鹿兒島縣南部島嶼地區[39]。
沖繩地方琉球國，17世紀初日本徵服統治(實際上只是薩摩藩屬國，而非歸屬日本，但她同時是中國清朝之屬國)，但直到19世紀末劃歸日本領土，二戰後美軍接管，直到1972年美軍單方面琉球(包括釣魚台)交給日本，日本統治沖繩。
沖繩地方歷史及民俗。
琉球羣島北向南主要羣島有吐噶喇羣島、奄美羣島、沖繩羣島、先島諸島，其中沖繩羣島島諸島屬沖繩縣管轄。
地震和海嘯之外，火山引發災害日本見。
1707年富士山寶永大噴發時，江户市內堆積了大量火山灰。
1986年伊豆大島三原山噴發，導致島上所有居民離島避難。
2014年御嶽山噴發，導致58人死亡，5人失蹤，是二戰後日本發生火山災害。
日本太平洋海域有稱為黑潮暖流南向東北流動，而它支流馬海流會馬海峽，流入朝鮮半島和日本之間日本海。
延伸閱讀…
日本其他主要地質災害有山體滑坡、泥石流[49]。
日本地下埋藏礦物品種眾多，但藴藏量，且大部分礦藏開採利用或缺乏開採價值，故雖有「礦藏博物館」稱，是一個天然資源國家[50]。
目前日本可以基本自給礦產有硫化鐵、硫磺、石灰石和石膏，鉛、鋅、銅和煤可以部分自給。
但工業發展依賴石油、天然氣、金屬大部分外國進口。
日本主要煤礦位於北海道、山口縣和福岡縣。
鼎盛時期，日本有超過800處煤礦開採。
第二次世界大戰期間，年產量達6,000萬噸。
戰後雖減少，後隨著經濟發展有回升。
1950年後，產量超過5,000萬噸。
不過隨著石油地位提升，加之日本國內開採費高昂，日本國內煤礦接連關閉停產。
2002年後，有釧路煤礦開採[51]。
2015年，日本煤炭產量有126萬噸[52]。
金屬資源方面，日本金屬資源需求。
17世紀後期18世紀初期，日本銅產量是世界第一[58][59]，但現今和其他金屬資源採掘枯盡，因此是依靠進口[60]。
2011年，日本鐵礦石進口量達12,840萬噸，銅礦進口量達4,387千噸，鋅進口量達884千噸[61]:92-94。
於日本地形且多山，日本河流普遍長度短、、流域面積小。
日本是世界上降水量多地區，且夏季常有時間內集中降雨情況，使得日本河流不時出現洪水氾濫情況，帶來災害。
日本年降水量有1,700毫米，人均年降水量有5,200立方米，較世界23,000立方米[62]。
加上日本河流大多短小，降水流入海中，利用。
因而日本雖然降水量多，人均可利用水資源。
瀨户內海沿岸氣候乾燥降水量地區，居民需要修建儲水池儲備旱季用水[63]。
日本總務省統計局及統計研修所的《2007年統計年》，日本河流是信濃川，長度367公里[1]。
信濃川發源自埼玉縣、山梨縣、長野縣三縣交界處甲武信嶽南側，潟市注入日本海。
日本流域面積河流是利根川，流域面積16,840平方公里。
利根川主流發源於羣馬縣和潟縣交界處大水上山。
千葉縣銚子市和茨城縣神棲市之間注入太平洋。
其流域面積佔了關東平原大部分地區。
這兩條河流之外，日本其他主要河流有北海道石狩川、天鹽川；東北地方北上川、阿武隈川、最上川；關東地方荒川；中部地方木曾川；四國地方四萬十川；九州地方筑後川[64]。
日本獨立入海一級河流總共109條，其中流域面積2000平方公里以上31條：
日本湖泊數量不是很多。
日本面積湖泊是位於滋賀縣琵琶湖，其面積達670.3平方公里。
琵琶湖屬於構造湖，其歷史相當長，生態系統多樣，是關西地區水源。
而湖泊是秋田縣田澤湖，水深423.4米。
海拔湖泊是栃木縣中禪寺湖，湖面海拔1,269米。
日本火山活動，日本湖泊中火山口湖和斷層湖多，如屈斜路湖、支笏湖、洞爺湖、十和田湖。
沿海地區有一些湖泊是海跡湖，如八郎潟、霞浦、濱名湖、中海。
實現發電和河流開發目的，日本興建有很多水庫[65]，規模有黑部水庫和德山水庫[66]。
日本周邊海域東邊太平洋、南邊菲律賓海（日本多視作太平洋一部分）、西邊東海、西北日本海，以及東北邊鄂霍次克海。
本州四國之間海稱瀨户內海，當中散佈多個海島。
日本國內主要海峽有北海道和本州之間津海峽、本州和九州之間關門海峽以及本州四國之間石海峽、鳴門海峽，另外，有日本北海道和俄羅斯庫頁島之間宗谷海峽、日、韓之間馬海峽。
面積海灣有東京灣、三河灣和大阪灣。
日本領海面積達43萬平方公里，超過日本國土面積[67]。
日本海岸線居世界第六位[68]。
日本海岸線程度受地形影響，各地區海岸線有特點。
日本海沿岸地區海岸線，。
巖手縣一帶三陸海岸和長崎縣海岸屬於溺灣，複雜，展開養殖產業，是觀光景區。
而擁有眾多島嶼瀨户內海沿岸縣份是日本海岸線縣份[69]。
日本太平洋海域有稱為黑潮暖流南向東北流動，而它支流馬海流會馬海峽，流入朝鮮半島和日本之間日本海。
延伸閱讀…
另一股稱為親潮寒流北太平洋南方流動。
稱為利曼海流親潮支流，韃靼海峽流入日本海[70]。
兩條海流東北地方交匯，帶來充分浮游生物，令東北地方海域漁藏，是世界三大漁場之一。
然而，漁業資源過度捕撈導致日本一些地區漁獲量減少。
此外，沿岸工業都市污水排放導致日本一些海域存在赤潮問題[71]。
柯本氣候分類法中，北海道、東北地方屬温帶大陸性濕潤氣候；本州、四國、九州、琉球羣島屬副帶濕潤氣候。
於日本縱貫緯度，南北氣温差異十分顯著；而連綿不斷山峯縱貫日本列島中央，使得太平洋沿岸地區和日本海沿岸地區氣候差異。
日本地處中緯度大陸東岸，日本氣候受到季候風及洋流交匯影響。
日本是島國，年温差且降水，有海洋性氣候特徵。
以上種種，導致日本與緯度朝鮮半島、華北地區雨量有顯著差異[72]。
日本一年四季分明。
五月九月，熱帶氣流太平洋趨向日本，加上黑潮、親潮周邊海域交匯，為日本帶來、雨量夏季。
標誌着夏季開始「梅雨」雨季從南部開始北部展開，這道降雨前鋒稱為「梅雨前線」。
日本全國北海道之外有梅雨現象。
直到7月，太平洋季候風氣流佔日本上空，雨季結束、盛夏來臨。
盛夏到初秋這段期間，北日本和東日本會出現稱為「秋雨」間歇雨季[73]。
日本夏季和秋季會遇上多個颱風，每年會有十個颱風接近日本，其中三、四個會登陸，並造成人員傷亡和破壞。
11月底左右，西伯利亞大陸冷空氣集結成高氣壓，趨向太平洋北部低氣壓，形成西北季風。
結果導致寒風西面吹向日本，途徑日本海時吸收上空大量濕氣，為面向日本海「裏日本」帶來暴雪。
當中以北陸地方（富山縣、潟縣一帶）山間積雪。
山脊另一側「表日本」，風雪於受到山脊阻擋，日本東部冬日天氣乾燥，但氣温偏低。
冬季結束後，春天開始，受熱帶大陸性氣團影響，氣壓和低氣壓交替通過日本上空。
三月下旬日本各地櫻花綻放，民眾舉行一年一度花見活動。
日本全國可分為五個氣候區，是日本海側氣候區、太平洋側氣候區、中央高地式氣候區、瀨户內海式氣候區和琉球諸島式氣候區[74]。
日本海型氣候區範圍包括了北海道和本州島日本海側地區。
冬季西北季風帶來大量水氣，使得日本海沿岸地區冬季常有大量降雪，其降雪量世界位居前列[75]。
太平洋型氣候區包括了北海道、本州太平洋沿岸地區和九州大部份地區。
其夏季梅雨和颱風影響降水量多。
而冬季氣候乾燥。
中央高地型氣候區範圍是本州中部山區地區，這一地區距海洋且海拔，因而氣温年且降水量，具有大陸性氣候特徵。
瀨户內型氣候區範圍是指瀨户內海沿岸地區，這一地區山地包圍，季風受到阻擋，全年降水量。
琉球羣島型氣候區包括了沖繩羣島，位於日本最南端，全年高温多降水，海洋性氣候[76]。
日本傳統住宅建築適應日本高温多氣候環境[77]，設計上注重通風，往往設牆壁而使用拉門，促進室內各房間空氣流通。
且地板和地表間做間隔，使得濕氣能房屋下方通過。
然而隨著經濟發展，傳統日式房屋數量減少，取而代之是使用鋼筋混凝土建造西式住宅。
這些住宅大多使用牆壁且注重氣密性。
都市日益增加高層建築使得大都市和其近郊熱島效應日益突出[78]，冬季氣温過去和相比有所變暖，而夏季高温酷暑是社會問題。
日本列島因南北狹長地形及差異氣候，而呈現生物多樣性[79]，總共有9萬多種生物生息。
其中維管束植物有5,600種（其中1,950種是特有種，固有率35%）；哺乳類91種（其中46種是特有種，固有率51%）；鳥類368種（其中15種是特有種，固有率4%）；爬蟲類64種（其中28種是特有種，固有率44%）；兩棲類58種（其中44種是特有種，固有率76%）；魚類214種（其中52種是特有種，固有率24%）[80]。
北海道棕熊和白尾鷹、沖繩椰子蟹和竹葉青蛇是日本知名動物[81]。
日本列島雖冰河時期環境，但並未出現大量生物滅絕情況[82]。
加上島國地形使得外來生物入侵，使得島上生物實現了於大陸生物獨自進化過程[83]。
然而明治維新以來，人類捕獵和外來生物入侵，一些日本特有種滅絕或瀕危。
日本狼即是典型例子[84]。
日本森林覆蓋面積有25萬平方公里，森林覆蓋率有66%，開發國家中於芬蘭和瑞典。
日本森林面積中有13萬平方公里是天然林、10萬平方公里是人工林，其他屬竹林。
天然林中，本州中部高山及北海道海拔地區灌木林主；北海道和本州北部森林針葉林主；東北地方和本州中部山地森林多是落葉林；而本州中部以南森林多是常綠闊葉林。
而日本人工林是針葉林。
雖然森林覆蓋率，然而於國產木材價格高昂加之林業後繼者，日本木材依賴進口[85]。
同時，森林現象十分。
日本二戰後種植大量人工林中，許多雖到採伐時期，林業而無人採伐。
種植人工林損害了有天然林時期生態系統，導致生態系統調化[86]，並且帶來了花粉癥問題[87]。
於日本海域面積南北狹長温差，海底地形複雜多，加上暖流和寒流交匯，使得日本近海生息著多種多樣生物。
據日本海洋研究開發機構調查，日本近海生息海洋生物物種數確認達32,777種，佔全世界23萬種14.6%。
其中有1,872種是日本特有種[88]。
日本近海真核生物種類數種排在世界第二，於澳洲近海海域[89]。
可以説日本海洋生態系統多樣性是世界前列。
日本目前共有四處世界遺產，是白神山地、屋久島、知牀半島和小笠原羣島。
白神山地橫跨東北地方青森縣和秋田縣，擁有世界山毛櫸原生林[90]。
屋島位於鹿兒島縣南部，島上有繩文杉，其歷史超過6,000年，有「神木」稱[91]。
知牀半島位於北海道東部，是許多動植物生息地[92]。
小笠原羣島其離陸，島上生態系統，有「東洋加拉帕戈斯羣島」稱[93]。
日本地形多山，使得日本可居住地面積比例較其他地狹人國家相比要很多[94]。
日本可居住地面積有121,343.23平方公里，佔國土總面積32.1%。
緩解用地情況，填海日本十分見。
日本東西兩大空中門户——東京羽田機場關西國際機場，千葉東京迪士尼度假區[95]和東京台場知名地點填海得來。
統計，日本國土面積中有0.5%填海得來。
填海擴充土地同時，帶來了環境問題。
據日本國土交通省2004年《關於土地動向報告》，日本國土總面積為377,900平方公里，其中森林佔66.4%、農地佔12.8%、住宅地佔4.8%、水面佔3.6%、道路佔3.4%、荒地佔0.7%、其他用途佔8.3%[96]。
而日本總務省統計局及統計研修所的《2007年統計年》提供2004年數據，日本私有土地面積有162,302平方公里，其中可作住宅地面積有15,961平方公里、稻田面積有27,080平方公里、其他田地面積有24,885平方公里、森林面積有78,674平方公里、牧場面積有1,331平方公里、荒地面積有8,597平方公里、其他用途土地面積有5,522平方公里[1]。