桔梗花叫包袱花、鈴鐺花、僧帽花，是很漂亮一種花卉植物，花暗藍色或暗白色，觀賞效果。
此外桔梗花可以入藥使用，下面編詳細介紹桔梗功效與作用及禁忌有食用方法，一起來看看吧。
性味：性平，味苦，辛
1、桔梗補脾益氣，解毒，祛痰止咳，宣肺利咽。
2、鎮咳作用：豚鼠氣管刺激法，桔梗皂甙15mg/kg有鎮咳作用.製桔梗皂甙給麻醉豚鼠腹腔注射， 其半數鎮咳量ED50***mg/kg，提示其有鎮咳作用.。
桔梗內含粗皂有解熱、抗炎、鎮咳、祛痰、抗過、、抑制胃液分泌、抗消化性潰瘍多種作用。
3、蒲公英之相合，其祛痰療癰，消炎作用大增。
4、治虛勞，，夜不得眠。
5、宣肺降氣，疏風。
1、祛痰作用：桔梗煎劑麻醉犬口服1g/kg後， 能使呼吸道黏液分泌量顯著增加,作用強度氯化銨相似.麻醉貓有促進呼吸道黏液分泌作用.其機制是於桔梗中所含皂甙， 能刺激胃黏膜，引起度噁心， 反射性引起支氣管腺體分泌增多，稀釋痰液， 而發揮祛痰作用。
2、鎮咳作用：豚鼠氣管刺激法，桔梗皂甙15mg/kg有鎮咳作用.製桔梗皂甙給麻醉豚鼠腹腔注射， 其半數鎮咳量ED50***mg/kg，提示其有鎮咳作用.。
3、抗炎作用：桔梗皂甙對急性及慢性炎症有抗炎作用.桔梗皂甙口服1/10～1/5LD50劑量， 對大鼠角叉菜膠性足腫脹、醋酸性足腫脹有抑制作用;口服於1/10 LD50劑量，對大鼠棉球肉芽腫形成有顯著抑制作用;對大鼠佐劑性關節炎。
4.降血糖，血壓作用：桔梗中含維生素B1、維生素C以及多種人體需其他微量元素，它泡水 喝可以效降低血液中血糖，血壓血脂，血壓，糖尿病輔助作用。
5.預防，抑制作用：桔梗可以降低人體中膽固醇含量，減少血液黏稠度，促進血液迴圈，軟化血管，對血管硬化，腦梗疾病預防和抑制作用。
6.抗過，氣喘作用：桔梗抗菌，抗過作用，細菌性肺炎及病毒性感冒，發燒引起咳嗽，多痰，氣喘具治療作用。
此外，桔梗功效與作用體現它，解毒作用，它可以緩解咽痛，神經痛，還可以增強人體免疫力呢。
1、陰虛久咳，氣逆咳血者忌用桔梗。
【早安／曾啟翔整理編輯】每年6～10月是梨子產季，現在去水果攤肯定能看到很多新鮮梨子，雖然梨子是個具有許多養生功效水果，但不能吃食用過量會脾胃造成，一天1顆，經期時候不要吃梨子。
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用量過大易致噁心嘔吐。
桔梗服後能刺激胃粘膜，劑量過，可引起度噁心，嘔吐。
胃及十二指腸潰瘍慎用，劑量過。
4、桔梗桔梗皂苷有溶血作用，故宜口服，不能於注射;口服後桔梗皂苷消化道水解而破壞，即無溶血作用。
製作：桔梗、甘草末，和勻過篩，分包，每包10克。
用法：時沸水水中泡，每次1包，代荼飲。
【早安／曾啟翔整理編輯】每年6～10月是梨子產季，現在去水果攤肯定能看到很多新鮮梨子，雖然梨子是個具有許多養生功效水果，但不能吃食用過量會脾胃造成，一天1顆，經期時候不要吃梨子。
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水梨主要營養成分醣類、膳食纖維、鉀、維生素C、維生素B羣、果糖、果膠，能調解血壓、護膚、傷口癒合、降低膽固醇。
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梨子中所含維生素C可以保護細胞，增加白血球活性，維持皮膚彈性光澤有幫助，可以幫助傷口癒合；鉀有助於人體細胞組織運作，調節血壓；果膠可以降低膽固醇；大量水分和維生素可以清除宿便、防脱水。
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梨子1顆、黃瓜20公克與芹菜10公克、冷開水200c.c.一起打成果汁，可降血壓及減輕頭暈目眩、耳鳴心悸狀況。
500公克梨打成汁後，加入1大匙冰糖，小火滾煮，早晚喝20c.c.，能改善慢性咳嗽，能梨子與蜂蜜製成梨膏糖，可以改善咳癒肺，另外將梨子打成汁食用，對口渴、發熱、者有益。
地瓜中含有豐富的澱粉，吃了後人體會分泌大量胃酸，遇到梨子中果膠，會生成一種溶解凝塊，使腸胃產生。
一天1顆限，吃過梨子後不要大量飲用開水，很造成拉肚子，水梨適合血壓、心臟病、肝硬化、酸性體質者、喉嚨痛、支氣管有狀況人吃，但應注意逢經期、有寒性經痛者、腹瀉、風寒咳嗽人應避免吃梨子，以免加重。
１、水梨去皮和核，切小塊，黃瓜洗淨，切段。
２、將所有食材、蜂蜜、檸檬汁放入果汁機中，加冷水，打成汁。
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