【橋弓穴位置】推橋弓穴有助降血壓 |推橋弓穴有助降血壓 |

【橋弓穴位置】推橋弓穴有助降血壓 |推橋弓穴有助降血壓 |

橋弓穴是頸部翳風穴(耳垂後下緣凹陷)缺盆穴(鎖骨上窩中央)連線。

因為橋弓穴位於人體頸動脈竇部位,起着調節人體血壓作用,按摩這個穴位,可以使人心率減慢、血管擴張、血壓下降。

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  橋弓穴是頸部翳風穴(耳垂後下緣凹陷)缺盆穴(鎖骨上窩中央)連線。
橋弓穴位置

因為橋弓穴位於人體頸動脈竇部位,起着調節人體血壓作用,按摩這個穴位,可以使人心率減慢、血管擴張、血壓下降。

  做法是:取坐位,自己或他人大拇指指腹、指尖或拇指外側,自上而下地推橋弓穴。
橋弓穴位置

推左側橋弓穴,推右側橋弓穴,兩側交替進行,可推1分鐘~2分鐘。

橋弓穴具有降壓作用,現代醫學來説呢,它這兒有個頸動脈竇,通過頸動脈竇刺激可以反射引起血壓降低,然後雙手交替。

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推橋弓穴有助降血壓

橋弓穴

橋弓穴,位於人體脖子兩側大筋上,左右移動頭部時候能感覺到(指兩側胸鎖乳突肌)。
橋弓穴位置
橋弓穴具有降壓作用,現代醫學來説呢,它這兒有個頸動脈竇,通過頸動脈竇刺激可以反射引起血壓降低,然後雙手交替。

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推橋弓穴有助降血壓

推橋弓穴有助降血壓中青年更適合!

左手推右側橋弓穴。

為避免導致血壓過,不要同時推兩側橋弓穴。