「歷兑穴」是一個在治療眩暈、厥逆、痿證以及陽明熱盛、胃家實的穴位。根據《靈樞》足陽明標本刺的描述，它具有調節機體樞機、和順脾胃、調理氣血的功能。同時，《靈樞》還提到了「歷兑」這個名詞，它作為足陽明經脈的根結刺，位於伍該經之根部。而根據解析，「歷兑」指的是胃經地部經水由該穴流轉而來，使體內經脈形成一個迴流的過程。因此，我們可以把「歷兑穴」視為預防和治療相關症狀的有效方法。
本穴伍該經之標穴人迎，名曰“《靈樞》足陽明標本刺”，具達樞機、和脾胃、調氣血之功，為治眩暈、厥逆、痿證或陽明熱盛、胃家實之穴對。歷兑嘗為足陽明經脈之根，伍之其結頭維，名“《靈樞》足陽明根結刺”。(1)厲兑。厲，危岸也。兑，口也，八卦之中以兑為口。厲兑名意指胃經的地部經水由本穴迴流胃經的體內經脈。本穴物質為內庭穴傳來的地部經水，至本穴後，因本穴有地部通道與胃經體內經脈相通，因此體表經水從本穴的地部通道迴流體內，經水的運行如從高處落入危險的深井一般，故名厲兑。(2)胃經井。井，地之孔也。因本穴有地部通道與胃經體內經脈相通，故為胃經井穴。(3)本穴屬金。屬金，指本穴氣血的運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為地部的經水，其運行是從地之表部流入地之地部。由於受地之地部的高熱作用，流入的經水快速氣化而成為氣態物並由本穴上行天部，氣化之氣有肺金的秋涼之性，故本穴屬金。足陽明胃經：從鼻旁開始（會迎香），交會鼻根中，旁邊會足太陽經（會睛明），向下沿鼻外側（承泣、四白），進入上齒槽中（巨髎），回出來夾口旁（地倉）環繞口唇（會人中），向下交會於頦唇溝（會承漿）；退回來沿下頜出面動脈部（大迎），再沿下頜角（頰車），上耳前（下關），經顴弓上(會上關、懸釐、頷厭)，沿髮際（頭維），至額顱中部（會神庭）。【穴位】 共45個穴位，包含承泣、四白、巨髎、地倉、大迎、頰車、下關、頭維、人迎、水突、氣舍、缺盆、氣户、庫房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承滿、梁門、關門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣衝、髀關、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、衝陽、陷谷、內庭、歷兑。【穴位歌訣】 四十五穴足陽明，承泣四白巨髎經，地倉大迎下頰車，下關頭維對人迎，水突氣舍連缺盆，氣户庫房屋翳尋，膺窗乳中下乳根，不容承滿出梁門，關門太乙滑肉起，天樞外陵大巨裏，水道歸來達氣衝，髀關伏兔走陰市，梁丘犢鼻足三里，上巨虛連條口底，下巨虛下有豐隆，解溪衝陽陷谷同，內庭厲兑陽明穴，大趾次趾之端終。經絡是經脈和絡脈的總稱，是人體聯繫、運輸和傳導的系統。十二經脈是經絡系統的主體，故又稱為正經。十二經脈在體表左右對稱，分佈於頭面、軀幹和四肢。本穴伍該經之標穴人迎，名曰“《靈樞》足陽明標本刺”，具達樞機、和脾胃、調氣血之功，為治眩暈、厥逆、痿證或陽明熱盛、胃家實之穴對。
歷兑穴是中醫學中一個重要的概念。在中醫理論中，人體經絡系統是一個網絡，通過這個網絡，氣血等生命力量在人體中運行。這些經絡上有許多穴位，通過按摩、針灸等方法來調理這些穴位，可以達到治療疾病和保養身體的效果。
其中，歷兑穴是一個特別重要的穴位。它位於大腿內側，距離膝蓋約四個指頭的位置。這個穴位有著重要的調理作用，它可以疏通經絡，調和氣血，促進血液循環，增強身體免疫力。
歷兑穴可以通過按摩的方式來調理。輕輕按壓這個穴位，以適度的力量按摩，可以刺激穴位附近的神經和經絡，促進穴位的活躍，達到治療和保健的效果。按摩時間一般為5到10分鐘，每天按摩一到兩次，可以有效地改善身體的狀態。
歷兑穴的調理作用非常廣泛。它可以幫助治療腸胃問題，比如胃脘疼痛、腹瀉等，還可以緩解經痛和痛經等女性問題，同時也可以改善睡眠質量，減輕失眠的症狀。此外，歷兑穴還可以幫助調節情緒，緩解壓力和焦慮，提升心理健康。
總結而言，歷兑穴是一個非常重要的穴位，它通過按摩的方式可以調理身體，改善各種疾病和不適。在現代社會中，人們的生活節奏越來越快，壓力越來越大，身體健康成為每個人關注的焦點。因此，學習和應用歷兑穴的知識，適時地按摩這個穴位，對於保持身心健康非常重要。
希望這篇文章對您有所幫助！如果您對其他問題有興趣，歡迎隨時向我提問。
延伸閲讀…
厲兑穴
厲兑穴