「焦慮的顏色」，在這個新冠疫情的時候無疑是大家心中最常出現的詞彙之一。然而，根據色彩學專家Angela Wright的研究，透過改變色彩配置，我們可以從外而內地改變心境。藍色作為一種穩定的顏色，不僅能帶給人平靜感，還被公認為最能增加生產力的顏色之一。所以，讓我們在「疫起罩台灣」的關鍵期，選擇藍色來穿戴或是變換居家擺設，帶來好心情，一起正面迎戰Covid-19吧！
色彩魔法——新冠疫情下的心境調適
在疫情的陰影下，我們的生活不免有些低迷。然而，正如色彩專家Angela Wright所指出的，每種色彩都擁有獨特的心理語言，能為我們帶來不同感受。透過在家居擺設中注入鮮豔色彩，或是換上色彩鮮艷的服裝，我們可以由外而內地改善心情。在這個抗疫的重要時期，讓我們攜手「疫起罩台灣」，穿著能提升心情的色彩，共同面對Covid-19的挑戰！
藍色——科技產業的象徵
科技產業中，許多公司的LOGO都以藍色為基調，例如中華電信。藍色給人一種沉穩感，有助於平靜心情，提高專注力，被認定為最能提升生產力的色彩之一。如果你容易在工作時懶散，不妨嘗試在家辦公時穿上藍色衣物，提升工作效率。
黃色——創造正向態度的使者
黃色所帶來的積極、正向態度並不令人意外。它的明亮特質與笑臉符號的聯想，使得黃色成為增強專注力、激發創造力、降低焦慮並促進食慾的色彩。視訊會議時，建議換上硬挺、乾淨的白色襯衫，營造出俐落感和專業度。
白色——創意與空間的關鍵
多數家庭的裝潢都以白色為主，這是因為白色作為一種無色調，能夠激發創意力並創造空間感。白色不僅能配合其他色彩，維持工作效率，還能在面對長時間使用電腦或3C產品時，緩和眼睛的疲勞。
綠色——和平與環保的使者
綠色是許多和平組織和環保團體的首選色彩，因為它能夠讓人們迅速回想起在大自然中度過的愉快時光，是一種相對中性、和諧、平衡的色彩。對於需要在電腦前長時間工作的人來説，綠色有舒緩眼睛疲勞的作用。
橙紅色——激發創意與活力的火花
橙紅色能夠為 daytime-like lighting下的空間增添一抹暖意。同時，它能夠刺激腦電波，加強血液循環，激發情緒，提高工作效率，讓你能在瞬間想出更具創意的新點子。
在這個不尋常的時代，色彩可以成為我們心情的調節劑。選擇合適的顏色，不僅能美化我們的環境，更能提升我們的心理健康。讓我們用色彩魔法，為抗疫生活注入更多正能量！
焦慮的顏色是一種深沈且令人不安的感覺，它彷彿是黑暗與不確定性的總和。當我們想起焦慮的顏色，腦海中不由自主地浮現出了灰暗的影像。那是一種沒有光明的顏色，它讓人感到壓抑且無助。
焦慮的顏色可以是灰色，它象徵著浮躁與無力。當我們處於壓力下或面對不確定的情況時，周圍的一切都變得模糊，就像灰霾籠罩著我們的心靈。這種狀態下，我們往往感到無法掌握自己的情緒，彷彿被灰色的情緒所困擾著。
焦慮的顏色也可以是暗藍色，它象徵著壓抑和沉重。當我們擔心未來或感到壓迫時，內心產生一種深深的不安。這種不安彷彿是一股無形的能量，將我們拖入了一個沉重的漩渦，讓我們難以擺脱。
焦慮的顏色還可以是墨綠色，它帶有一種神秘而不可捉摸的感覺。這種顏色讓人聯想到黑暗的森林和無邊的深海，它們將我們吸引到未知之中。墨綠色的焦慮是一種不安的期待，我們不知道接下來將發生什麼，而這種不確定性讓我們感到恐懼和不安。
對於焦慮的顏色的反應
當我們面對這些焦慮的顏色時，我們可能會有不同的反應。有些人可能會感到驚慌和恐懼，他們想要逃離這種壓迫的感覺。其他人則可能感到壓抑和沮喪，他們覺得自己無法擺脱這種情緒的束縛。
無論我們對焦慮的顏色有什麼樣的反應，關鍵在於我們如何處理這種情緒。我們可以選擇面對它，接受它，並找到舒緩焦慮的方法。也可以逃避它，忽視它，但這只會使焦慮加劇。
緩解焦慮的方法
有許多方法可以緩解焦慮的情緒。其中一種方法是進行深呼吸和冥想，以幫助我們放鬆並重建內心的平靜。此外，運動和身體活動也可以釋放內部壓力，並促進身心的健康。
此外，與他人分享自己的感受和困擾也是一種緩解焦慮的方法。當我們將內心的煩憂分享出來，我們可能會發現自己並不孤單，許多人也有相同的感受。這種連結和支持可以幫助我們擺脱焦慮的困擾。
總結來説，焦慮的顏色是一種令人不安和壓抑的感覺，它們帶給我們內心的沉重和困擾。然而，我們可以透過釋放內部壓力和尋求支持來緩解這種焦慮情緒。在面對焦慮時，讓我們保持冷靜，並相信自己有解決問題的能力。
延伸閲讀…
顏色也能緩解焦慮？
可以緩解焦慮的4種顏色！ – 常覺善緣的部落格