牙齒不僅在外觀上扮演角色,同時咀嚼食物、協助説話以及維護面部輪廓方面扮演著關鍵功能。
牙齒影響不僅限於口腔護理,還可能影響身體狀況,並且牙齦、顎骨、面部和頸部發育有影響。
當牙齒缺失或患有口腔疾病時,不僅會影響進食功能,同時可能引發口腔衞生問題,可能成為其他疾病早期徵兆。
牙齒,引發這四種疾病牙周病是糖尿病一種長期併發症,患糖尿病者罹患牙周病機會是正常人兩到三倍。
一些臨牀研究顯示,那些牙周狀況患者五年追蹤觀察後,發現其糖尿病監測指數中糖化血紅蛋白惡化程度顯著,高達 28 倍多。
儘管其中機制完全明確,但可能是口腔內局部炎症導致某些細胞激素水準上升,從而增加胰島素抵抗,進而使血糖控制變得困難。
牙周病和心臟血管疾病之間存在密切關聯。
牙齦發炎會導致體內 C 反應蛋白增加,這心臟疾病風險上升有關。
此外,口腔細菌可能進入血液,促進動脈粥樣硬化和血栓形成,這些是心臟病和中風危險因素。
牙周病還可能加劇既有心臟問題,如心內膜炎。
口腔中存在著 300 到 500 種細菌,其中包括肺炎鏈球菌、牙周病菌。
只要用水沖洗風乾行,過度可能會牙刷。


中山醫學大學附屬醫院劉馥萱牙醫師《愛長輩聊天 劉馥萱牙醫師 台中南區中山醫牙科 假牙補牙口腔照護》指出,輕忽牙齒會引發4問題:1、心臟病:牙周致病細菌分泌毒素傷身!口腔中殘留細菌,會進入血液內,造成血管疾病,可能造成心臟病或中風。
2、糖尿病:牙周病和糖尿病相關,兩者呈現惡性循環。
糖尿病因為自身免疫體質改變,導致牙周發炎;而牙周發炎病人,控制血糖,兩種疾病拖累,要看醫生。
3、:日本研究發現,60歲後真牙未滿20顆,風險會顯著提升。
因為牙齒咀嚼可以刺激腦部,幫助大腦做運動。
平時做好牙齒保健,於老人痴呆症預防可是有幫助!4、血壓:牙周病是血壓推手之一,血壓是台灣人慢性病。
英國有研究顯示:牙周病,血壓,血壓風險提高49%。
若要預防牙周病,劉馥萱也分享過5保養方法:1、使用牙線和牙間刷:飯後能牙齒是,如果不行,睡前要牙線或牙間刷,牙刷刷不到死角乾。
2、吃甜食:甜食會讓口腔呈酸性,有利於細菌繁殖。
糖尿病患者會因為疾病,降低口腔抵禦細菌能力,入侵。
3、定期洗牙:人建議每半年要洗牙一次,孕婦懷孕期間因為賀爾蒙改變,牙齦受到細菌攻擊,建議是每3個月洗一次。
4、每天刷牙2次:每天早晚各刷1次牙,是晚上睡前要刷牙,因為睡覺會減少唾液分泌,讓口腔能力,細菌會夜晚孳生。
5、抽煙、不吃檳榔:煙和檳榔會刺激口腔發炎,尼古丁會削弱牙周組織癒合能力,使牙周病。
50歲女星温翠蘋驚傳18日晚上打,她一名外籍男子餐廳聚餐飲酒後產生口角,温翠蘋遭方用腳踹腹部左側,警方獲報到場時,温翠蘋表示提告,並表示擇日醫院驗傷。
警方依職權通報主管機關。
[週刊王CTWANT] 綜合陸媒報導,從視頻中看出,所在地應該是一家酒店典禮大堂,當時每桌坐滿了人,熙熙攘攘地好,只是大家以為這場婚禮依舊,按部就班吃完酒席能結束時候,一個當天氣氛並不合時宜視頻,赫然出現了大屏幕上。
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不過氣象粉專「天氣風險」表示,下一波顯著「空氣」帶來低温,有可能達到氣團級,提醒民眾要有心理準備。
早晨每分鐘,讓人想刷牙沖澡,或是邊刷牙看滑手機。
專心刷牙,才能確定自己有牙齒每個表面,別省那幾分鐘。
雖然我們聽説過牙刷上會滋生細菌,但美國疾病管制局表示,目前沒有因為牙刷而生病證據。
只要用水沖洗風乾行,過度可能會牙刷。
近期有嚇人齒科X光消息,例如2012年研究指出,它可能腦癌有關。
不過,該研究證實X光確會造成癌症,而且X光可以找出一些看不到問題。
環境於滋生細菌,記得到達目的地後拿出牙刷讓它風乾。
表現自己,但舌環和唇環代價可能會高昂;有人因為咬到穿環造成牙齒碎裂,有人因為穿環造成牙齦萎縮組織。
研究並支持蘋果醋效果,而且醋酸會牙齒琺瑯質。
如果你有矯正過牙齒,醫生指示配戴維持器。
如果你是固定式維持器,記得保持。
酸性環境會讓牙齒琺瑯質變,如果你早上習慣喝杯柳橙汁或檸檬汁,記得喝杯牛奶或水,或是半時後刷牙。
磨牙感覺不是什麼大事,但話可能會造成牙齒磨損、頭痛、下顎問題,會讓改變。
吸煙對肺部和心臟之外,是牙齦疾病風險因子。
木製牙籤適合用來取代牙線,它會碎裂,若用力過可能會牙齦。
想避免看牙帶來,方法去看牙。
只要每隔半年檢查一次牙齒,牙齒出問題機會會。
過度漂白可能會讓牙齦、牙齒。
目前我們並不是瞭解漂白牙齒長期效應,如果想漂白牙齒,要諮詢你牙醫。
如果你居住地區會自來水中添加氟化物,你,是喝水有益牙齒。
此外,喝水能沖洗牙齒上糖份和酸性物質。
礦物質和維他命有助維護骨骼和牙齒;美國國家骨質疏鬆症基金會指出,成人女性每天需要攝取1,000-1,200毫克鈣質,以及400-1,000國際單位維他命D。
新鮮果汁雖然富含維他命營養,含有酸性物質、糖成份。
如果你沒法完全喝果汁,記得喝完果汁後喝水和刷牙。
一如木質牙籤,過牙刷帶來處多於益處,可能會牙齒琺瑯質和牙齦。
口中汙物種類,清洗方式。
例如,有嗽口水只能清除口臭,有含有抗菌成份和氟化物,有助減少牙齦炎、蛀牙、牙菌斑和口臭。
台日醫師臨牀觀察到許多輩,只要做好口腔照護、恢復咀嚼功能,身心狀況可以獲得改善。


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一口牙不只、講話漏風、不能吃美食,現在有多研究發現,牙齒與心血管疾病、血糖控制有關,影響未來是否失能。
日本發現,長壽秘密藏「咀嚼力」。
顧好牙齒,能攝取食物、刺激大腦,讓人開懷大笑、身心滿足。
其實,想要有一口牙並,現在加入護牙行列,嚼出人生。
午後小吃店,一位中年婦女詢問店員這碗麵裡放的是什麼菜?店員回答是中國A菜。
這位看起來過五、六十歲婦人笑著説:「很多菜我咬不動了,這個菜我吃得下去。
」中華民國牙醫師公會全國聯合會提供「2003~2005年台灣地區成年與老年人口腔調查」顯示,65歲以上人齲齒數15.7顆,是各個年齡層中;剩餘牙齒數目只剩下15顆不到,全口無牙比率有13%。
而年人狀況沒有到哪去。
一份資料顯示,雖然齲齒數量,但18歲以上成年人齲齒盛行率達八成以上,50歲~64歲九成有齲齒,更別説40歲以上民眾有九成有牙周病。
然而,掉牙不只、不能吃美食,後果你想。
過去30年,進國家許多研究發現,牙周病與全身疾病有密切關係。
牙周病若加以治療,細菌隨著血液循環蔓延全身,可能加重心血管疾病、影響糖尿病血糖控制、導致孕婦早產或胎兒體重狀況。
另外,今年晉升國人十大死因第四名肺炎,口腔照護好壞有關。
比如許多照顧者認為,卧牀輩插著鼻胃管口進食,並需要口腔,但口腔細菌因此累積、孳生,隨著含菌量痰液和腐敗有機物經由氣管來到肺部,造成吸入性肺炎。
日本東北大學醫學院齒學博士米山武義(Takeyoshi Yoneyama)人於1999年刊登《刺胳針》研究提到,只要讓輩做好口腔,將可以降低六成罹患肺炎機率。
與疾病相關,台灣過10年即邁入超高齡社會,20%以上人口是老人,未來是否能夠逃開、失能,與口腔「咀嚼力」──牙齒數目有關係。
神奈川齒科大學助理教授山本龍生(Tatsuo Yamamoto)發表於《身心醫學期刊》論文發現,牙齒20顆且沒有裝假牙或植牙人,未來罹患失智症機率咀嚼能力人高出1.9倍,但有裝假牙或植牙並定期維護人,有20顆以上牙長者機率差不多。
2012年發表於《美國老人醫學學會期刊》瑞典研究有類似發現,長輩只要缺齒數多、無法咀嚼食物如蘋果,將可能影響認知功能,包括記憶、決定事情以及解決問題能力。
中華民國顎咬合學會暨審美牙醫學會創會會長林崇民解釋,保護牙齒牙周膜(牙周韌帶)與三叉神經,咀嚼時,三叉神經傳導,可刺激到大腦海馬迴、感覺區、運動區、額前區、紋狀體。
失去咀嚼能力,腦部血流量減少,大腦失去刺激,產生退化。
中華民國牙醫師公會需求者口腔照護委員會主委黃明裕補充,沒有牙齒,咬合、咀嚼效果變差,妨礙營養攝取,影響身體;講話口齒,影響人際溝通,加上牙齒缺陷,影響外觀,長輩因而降低參與社會活動動機,出門、缺乏外界刺激,退化。
台日醫師臨牀觀察到許多輩,只要做好口腔照護、恢復咀嚼功能,身心狀況可以獲得改善。
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「光是治療,老人家改變,」專長老人牙科雙和醫院需求者口腔照顧中心主治醫師柯恩生提到,有些輩愛吃東西、沒辦法吃東西,治療口腔感染如牙周病、爛牙根,即使沒做好假牙,因為疼痛減輕,吃東西、精神變好了。
9月份中華民國顎咬合學會國際研討會上,日本知名牙醫河原英雄發表許多長輩重生案例。
他診間,失能、患者做好口腔照護,做了戴、能咬假牙後,恢復口進食,身心狀況獲得改善。
河原英雄因此提出「人工假牙是心律調整器人工臟器」説法,強調假牙重要性;他認為,「吃是復健,」拿起筷子,看著食物、感覺氣味、張口、攝食、咀嚼、吞嚥這一串動作,可以刺激大腦。
一天三餐,於一年有1095次的復健機會。
照顧口腔,能降低未來醫療費用。
日本四國香川縣齒科醫師會2013年調查發現,只剩0~4顆牙齒長輩,醫療支出有20顆牙齒以上長輩高出1.5倍。
因為發現長壽秘方藏咀嚼力,因此日本醫療照護上出現變革。
日本早在1989年後提出「8020」口號,希望民眾到了80歲保有20顆牙齒;後有「21」兩版本計劃,提高各年齡層口腔保健目標,寶寶媽媽肚子裡加入保衞牙齒作戰計劃之中。
「日本以前注意到蛀牙,但現在是看有沒有正確使用(牙齒),」前往日本參訪台北醫學大學口腔醫學院院長蔡恆惠提到,寶寶剛出生觀察吸吮、咬、口腔肌肉發育、齒列排列,到學校有校牙醫、口腔衞生師協助照顧學童口腔,讓口腔照顧觀念紮根。
而醫療方面,日本致力於「醫牙聯繫」。
蔡恆惠説,日本住院開刀,是胸部、腦部胸腔以上部位手術需要照會牙科,讓牙醫師檢查口腔有沒有疾病、口腔衞生師則是徹底潔病人口腔,「避免口腔細菌造成併發症或影響開刀後。
」,從病患插上鼻胃管時準備拔管,自己口腔進食。
各醫院積極恢復卧牀病人口腔機能,加強口腔、增加假牙安定度、訓練咬合肌、按摩口腔唾液腺、刺激喉部,儘恢復口進食,攝取到營養,恢復體力、,能開始復健。
「中風病人若接受口衞師業口腔照護,沒做口腔照護病人提早1週出院,」蔡恆惠説。
其中,日本岡山大學附設醫院醫牙聯繫醫院之一,口衞師會針癌症患者因化、放療造成口乾、嘴破狀況護理,減輕病患疼痛;許多全身性疾病如糖尿病護理團隊中,有口衞師協助照護病患口腔衞生。
而日本老人照顧機構裡,照顧服務員三餐飯前會帶著長輩們一起做瑜伽,減低嗆到機率,飯後會仔細牙齒,照顧機構因此有異味。
令人感動是,許多日本輩能吃到臨終那一天。
前不久才到日本參訪宅醫療嘉義市社區醫療發展協會理事餘尚儒表示,日本宅團隊包括牙醫師、口腔衞生師,有營養師調理適合長輩咀嚼能力飲食、語言治療師協助吞嚥困訓練,「可以吃到後一刻,才是宅安寧,」他感慨。
反觀台灣,許多照顧機構照顧者照顧模式照顧長輩。
餘尚儒提到,社區照顧現場,有許多老人家可能有咀嚼功能,裝上鼻胃管,拿不下來。
林崇民地説,這些長輩每天看著天花板,沒有外界刺激、鼻胃管灌食,怎麼咀嚼忘記了,大腦會退化。
「口腔是生命入口,如果不能吃,生命沒有意義了,」林崇民強調。
面10年後超高齡社會挑戰,各方尋找如何讓長輩們到方法,降低醫療資源付出,是讓輩有地走向生命終點。
「咀嚼力」提供了一個解方。
吃、享受美食不應只是年人專利,而是到能享有基本權利,前提於維持一口牙、訓練咀嚼力。
保護牙齒是一生功課,下半輩子逆齡關鍵。
牙齒,影響全身口腔是全身存在多種細菌地方,牙周病如果沒有治療,細菌會隨著血液循環,從口腔蔓延到身體其他器官,造成全身器官負擔,加重原有疾病。
不只糖尿病患者得牙周病,牙周病會影響糖尿病患血糖控制。
●牙周病可能加重骨質疏鬆症,停經婦女中,牙周者咬合力量是全口無牙者6倍、腰椎骨質密度全口無牙者高。
可見停經後婦女若合併牙周病,以致牙齒脱落、咬合力量鋭減,可能是骨質疏鬆症加重因子。
牙周病菌可能從牙根蔓延到鼻竇腔,導致鼻竇炎。
●牙菌斑會隨著血液竄流全身抵抗力器官可能遭受牙周病菌侵襲,與呼吸道疾病、癌症、腎臟病有關。