足厥陰肝經蠡溝穴
蠡溝穴，又稱交儀，位於小腿內側，距足內踝尖5寸，脛骨內側中點。屬足厥陰肝經，為該經絡穴。其解剖構造包含隱神經分支和隱靜脈。
功效：
– 改善月經不調、崩漏、帶下
– 緩解疝氣、小便不利
– 鎮痛睾丸卒痛、遺精
– 減輕足脛痠痛
取穴：
正坐或仰卧，取小腿內側，距足內踝尖5寸，脛骨內側中點處。
施術：
– 針刺：沿皮刺入0.3-0.5寸
– 艾灸：艾炷灸3-5壯，艾條灸5-10分鐘
對應疾病：
| 疾病 | 症狀 |
|—|—|
| 脛部痠痛 | 足脛痠痛 |
| 月經不調 | 月經週期異常 |
| 陰癢 | 外陰瘙癢 |
| 陰挺 | 外陰疼痛、腫脹 |
| 疝氣 | 腹股溝或陰囊腫脹 |
| 睾丸腫痛 | 睾丸疼痛、腫大 |
| 子宮內膜炎 | 子宮內膜發炎 |
| 子宮脱垂 | 子宮位置下降 |
犁溝穴：穴位的經絡、主治與相關應用
犁溝穴，位於人體手太陰肺經上，是大腸經的絡穴，也是肺經的合穴。合穴指經氣彙聚的穴位，具有調整臟腑功能、疏通經絡、扶正祛邪的重要作用。
解剖位置
犁溝穴位於前臂掌側腕橫紋上 2 寸，橈側屈肌腱與掌長肌腱之間的凹陷中。
主治
犁溝穴主治以下症狀：
| 症狀 | 治療作用 | 補充説明 |
|---|---|---|
| 咳嗽、氣喘 | 宣肺平喘 | 可搭配肺俞、太淵等穴位 |
| 胸痛、胸悶 | 舒肝理氣 | 可搭配膻中、內關等穴位 |
| 喉嚨痛、口乾 | 清熱利咽 | 可搭配太淵、列缺等穴位 |
| 鼻塞、流涕 | 通竅宣肺 | 可搭配迎香、合谷等穴位 |
| 便秘、腹脹 | 寬腸通便 | 可搭配天樞、足三里等穴位 |
操作注意事項
- 手法：直刺，深度 0.5～1 寸，局部酸脹感。
- 取穴：屈肘，取前臂掌側腕橫紋上 2 寸，橈側屈肌腱與掌長肌腱之間的凹陷處。
- 配伍：
- 咳嗽氣喘：肺俞、太淵
- 胸痛胸悶：膻中、內關
- 喉嚨痛、口乾：太淵、列缺
- 鼻塞流涕：迎香、合谷
- 便秘腹脹：天樞、足三里
相關應用
犁溝穴除了針灸治療外，還可以用於以下保健方式：
- 按摩：用拇指點按或揉按犁溝穴，可緩解咳嗽、氣喘、喉嚨痛等症狀。
- 艾灸：在犁溝穴施灸，有温陽散寒、活血化瘀的功效。
- 拔罐：在犁溝穴拔罐，可疏通經絡、活血化瘀，改善氣滯血瘀造成的各種不適症狀。
禁忌
孕婦不建議刺激犁溝穴。
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