五行相生相剋圖超實用整理 | 一張圖看懂五行相生相剋 | 風水必備！相生相剋圖解

大家有冇聽過「相生相剋圖」呢個概念？其實佢係源自中國古代五行學說嘅一種圖表，用嚟解釋萬物之間嘅相互關係。唔單止可以用喺風水命理，仲可以應用喺日常生活嘅各個層面，就好似我哋台灣人最愛嘅飲食養生、人際關係處理咁。今日就同大家深入淺出講解下，點樣用呢個古老智慧睇透現代生活嘅奧秘。

先講個簡單例子，五行中「木生火」但「水剋火」，呢個原理放喺職場上都通㗎！比如你係個創意十足嘅設計師（屬木），同埋熱情奔放嘅業務（屬火）合作就會擦出火花；但如果遇到個過度理性嘅會計（屬水），可能就會成日被潑冷水。下面整理咗個對照表，等大家一眼睇清五行點樣影響人際互動：

最近喺Reddit睇到個有趣討論，有網友分享用相生相剋圖分析伴侶關係。話說佢發現自己（屬火）同另一半（屬水）成日吵架，後來參考咗五行原理，特意喺屋企東方（木位）放綠色植物，等木元素做緩衝，結果真係減少咗好多摩擦。呢種生活智慧唔使花大錢，只要掌握基本概念就得，難怪愈來愈多年輕人開始研究。

講到應用層面，連運動賽事都可以用到㗎！好似2025年Tour de France單車賽，有隊伍就請咗風水師傅根據選手嘅出生年月日推算五行屬性，安排最佳接力順序。雖然聽落有啲玄，但運動科學家都承認，隊員間嘅化學反應確實會影響表現。就好似「土生金」原理，穩健型選手帶動精準型選手，往往能發揮超水準。

相生相剋圖到底是什麼？3分鐘讓你搞懂基本原理！這其實是源自中國傳統五行學說的一種關係圖，用來解釋萬物之間互相生成又互相制約的奧妙。在台灣，很多人會用這個概念來理解風水、中醫甚至人際關係，今天就讓我們用最生活化的方式來聊聊這個有趣的理論。

五行相生相剋的關係其實就像一個大自然的循環系統，木生火、火生土、土生金、金生水、水生木，這樣一圈轉下來就是「相生」；而當木剋土、土剋水、水剋火、火剋金、金剋木時，就形成了「相剋」的平衡。這種關係在我們生活中隨處可見，比如煮飯時火太大會把飯燒焦（火剋金），但適度的火候又能讓米飯熟透（火生土）。

下面這個表格整理了五行之間的互動關係，一看就懂：

實際應用上，台灣人常把這個概念用在居家擺設。比如客廳屬「陽」需要火元素，但火太旺會讓人脾氣暴躁，這時候放些屬水的裝飾品（像是魚缸或藍色擺件）就能達到水火平衡。中醫師也會用這個原理來調配藥材，像是肝火旺（木過盛）時會用屬金的藥材來調和。

這種古老的智慧其實很貼近現代人講求的「平衡」概念，只是用更形象化的方式呈現。下次當你看到有人在家裡擺放五行陣或掛相生相剋圖時，就知道他們是在運用這種自然的調和原理啦！

五行相生相剋圖怎麼看？台灣人最常搞錯的3個地方，今天就來幫大家釐清這些常見迷思！很多朋友對五行概念一知半解，甚至把相生相剋的關係記反了，結果在風水擺設或命理諮詢時鬧出笑話。其實五行學問沒有想像中複雜，只要掌握幾個重點就能避免錯誤。

首先最容易搞混的就是「木生火」和「火生土」的順序。很多人會直覺認為火燒完變灰燼，所以是「火生木」，這完全弄反啦！正確的相生關係是木燃燒產生火，火燃燒後的灰燼才形成土。這個基本邏輯搞錯，後面整個五行系統都會亂套。

再來是相剋關係的誤解，特別是「金剋木」這個概念。台灣人常覺得金屬工具可以砍伐樹木，所以金剋木很合理，但其實更準確的理解是金屬礦脈會阻礙植物根系生長。這種深層的互動關係才是五行相剋的精髓，不是表面看到的工具使用而已。

最後一個常見錯誤是忽略五行元素的平衡。很多人只記住相生相剋，卻忘了五行最重要的是循環與平衡。比如家中擺太多金屬物品（金過旺）會壓制木氣，進而影響整體氣場，這才是我們要注意的關鍵。

中醫養生必看！相生相剋圖教你吃對食物，這可是老祖宗流傳下來的智慧結晶啊！台灣人愛吃又注重健康，但你知道有些食物一起吃反而會傷身嗎？今天就來跟大家分享超實用的中醫食物搭配原則，讓你吃得養生又安心。

先來看看最常見的相剋組合，這些可是中醫師千叮嚀萬交代要避開的搭配。像很多人早餐喜歡豆漿配雞蛋，其實豆漿裡的胰蛋白酶抑制劑會影響蛋白質吸收；還有海鮮配維他命C高的水果，容易產生砷化物，這些都是我們日常很容易踩到的地雷。

說到相生食物就更有趣了，中醫講究「藥食同源」，有些食材搭配起來效果加倍！像是冬天最愛的薑母鴨，老薑和鴨肉就是絕配，能驅寒暖身；還有紅棗枸杞燉雞湯，補氣血效果特別好。這些都是台灣人最愛的進補組合，既美味又養生。

現代人工作壓力大，常常外食難免營養不均衡。建議可以參考中醫的五行相生理論來調整飲食，比如肝火旺的時候多吃綠色蔬菜，搭配一些酸味食物像檸檬或烏梅來平衡。記住這些小技巧，下次點餐時就能聰明搭配，吃出健康好體質！