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調查統計，電腦前工作3時，88%人會產生眼睛狀況；若上班8時以上，眼睛負擔，是辦公室冷氣，讓眼睛變得乾，若熬夜看電視、工作壓力大，眼周會出現黑眼圈，看起來成了熊貓眼、精神。
雙眉頭內側「攢竹穴」、眉毛上方「陽白穴」、眼睛下方「四白穴」、眉尾附近「絲竹空穴」，每一個穴位可以壓一分鐘，能夠促進血液循環流通，有助於舒緩眼睛。
但是，民眾眼20分鐘，應該看遠處、或起來動一動，讓眼睛獲得休息。
北市聯合醫院中興院區中醫師鄒一賢表示，眼睛疲勞是因為「視傷血」，中醫觀點，目受血而能視，拉開眼瞼下方看看，很多民眾眼瞼下方，是血液循環現象，若時間眼過度，眼睛持續累積，會損傷肝血，若形成「血虛證」，眼瞼下方出現接近白色淡紅色。
鄒一賢表示，上班族平時可以多壓眼眶四周穴位。
雙眉頭內側「攢竹穴」、眉毛上方「陽白穴」、眼睛下方「四白穴」、眉尾附近「絲竹空穴」，每一個穴位可以壓一分鐘，能夠促進血液循環流通，有助於舒緩眼睛。
GIF/1K説到陽穴，相信大家陌生。
太陽穴是人體穴位，它是中國武術上發現「死穴」之一，所以中國醫學上該穴位為「經外奇穴」之一。
然後進行相應位置按摩，找到圖中所畫紅色區域，並按住紅色區域2~3分鐘，有酸酸感覺！眉心按摩這個穴位！
眉心按摩這個穴位！眉心按摩這個穴位！事情説三遍耳穴招收學員如果你想學習這門耳穴絕技可參照下方聯繫方式我們聯繫預防勝於治療，養生於長壽，耳部按摩融入日常生活中，百利而無一害！多耳穴知識，請關注下方公眾號 喜歡這篇文章嗎？分享出去讓多人知道吧！本站內容充實，博大精深，編精選每日熱門資訊，，點擊「搶先收到資訊」瀏覽吧！ 請您繼續閲讀多來 穴位 精彩文章:説到陽穴，太陽穴是人體穴位，它是中國武術上發現「死穴」之一，這我們時間用腦有關，因為用腦過度，腦部導致出現重壓，導致穴位疼痛，這是告訴您，您超負荷使用大腦了。
延伸閱讀…
這裡要説是，生活中很多人會有太陽穴脹痛癥狀，然而大部分人會選擇無視，但其實太陽穴疼痛不僅會影響到我們生活質量，會我們工作帶來困擾，所以要及時採取措施緩解疼痛。
那平時如果遇到太陽穴疼痛話，小編告訴你一個耳部相應位置穴位，然後照著做耳部按摩，疼痛會緩解，另外，如果是眉心話，按摩這個穴位！按摩步驟如下做個全耳腹背按摩，搓雙手，手指伸直，
前下向後上推擦耳廓，然後反折耳廓推擦耳背返回，反覆8~10遍，使全耳發熱。
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