有人眼睛有神，而有人眼睛卻無神，所以，“眼神”眼睛裏煥發出來那道光彩，或者説是眼睛神態。
人視力（比如視眼）、精神渙散、身體或體質時候，可能出現眼睛無神狀態。
但是，通過鍛鍊可以使眼睛有神而發亮，人光采奕奕樣子，比如京劇演員有專門訓練眼神方法。
眼睛盯着一個目標，分法和斜定法兩種。
⑴ 法：前方2～3米處，選一個點。
點高度與眼睛或眉基本相平，找一個標記。
進行訓練，眼睛要睜，但眼輪匝肌收得。
雙眼正視前方目標上標記，目光要集中，不然會散神。
注視時間後可以雙眼微閉休息，睜開眼，盯住目標，進行反覆練習。
眼距或眉眼眼距離：眼距因為兩眼距離關係，看起來會讓眼神不夠聚焦，另外眉眼離過，會帶人一種迷茫感。
只是所視目標視者眼睛成二十五度斜角，訓練要領同法。
⑴ 眼珠正前方開始，移到左眼角，再回到正前方，然後再移到右眼角。
如此反覆練習。
⑵ 眼珠正前方開始，左移到右，右移到左。
反覆練習。
⑶ 眼珠正前方開始，移到上（不能抬眉），回到前；移到右，回到前；移到下，回到前；移到左，回到前。
反覆練習。
⑷ 眼珠正前方開始，上、右、下、左各做時針轉動，每個角度要定住。
眼球轉路線要到位。
然後做逆時針轉動。
反覆練習。
左轉：眼珠正前方開始，上向左順序轉一圈後，眼珠定正前方。
右轉：同左轉，方向相反。
轉：眼珠同一方向順序慢轉，每個位置、角度上不要停留，要轉。
轉：方向轉，是速度加快。
身邊會會有那種明明眼睛，卻像缺少了空殼，一點沒有精神，讓人感受不到眼睛美感，像喬欣明明有眼睛和雙眼皮，剛出道時嘲説眼睛，不過眼妝做了些改善後，喬欣可説是眼神發電機，來看看是哪三招眼妝技巧讓眼睛回神吧！一雙好看眼睛不只會看眼睛大小，是眼睛中有沒有神采，看見誇人眼睛好看時，並會單純的只説眼睛或眼睛，而是會眼睛中有星星光芒來形容，由此可知有雙眼是好看眼睛首要條件，那眼睛什麼會無神，主要會有五個原因。
瞳孔位置，眼皮遮住了瞳孔：如果瞳孔位置，會讓上眼皮擋住了部分瞳孔，而瞳孔下留白過多，喪失神采。
眼瞼下垂或是雙眼皮過：瞳孔位置會眼皮遮住，有可能是因為眼瞼下垂或雙眼皮過導致眼皮去遮住了瞳孔。
瞳孔直徑過：如果瞳孔本身，或是戴上了直徑過放大片，讓眼白過，看起來眼睛會動，看起來呆滯。
眼距或眉眼眼距離：眼距因為兩眼距離關係，看起來會讓眼神不夠聚焦，另外眉眼離過，會帶人一種迷茫感。
戴著近視眼鏡：大家聽説過眼鏡戴了眼睛會變得無神，這主要是因為戴眼鏡時大家會鏡框限制，比起轉動眼睛去看事物，大家會轉動頭部來看清楚遠方，久而久之眼睛變得。
看完上面五個原因，其實大家會發現大家會和瞳孔、眼皮脱不了關係，所以來看看眼妝上如何改善吧！如果是眼瞼下垂問題，要記得外眼線描繪，提升眼睛有神秘密於內眼線，因為內眼線能填充眼皮皺褶間空白，讓瞳孔遮住地方視覺上變多。
另外比起，睫毛應該要夾翹刷長，這樣瞳孔面積會視覺上眼神，看起來神采飛揚。
眉眼離過時，會有一種看什麼迷茫感覺，所以畫眉毛時儘量眉毛位置下畫一些，讓眉眼距離靠近，那像是細眉、圓弧眉或是挑眉避免，選擇平眉會是最佳選擇。
後天生瞳孔或是瞳孔顏色過，可以運用放大片或變色片來做調整，不過要小心挑選放大片時直徑不要過，否則無神問題不能改善。
那這三招眼妝改善技巧大家有沒有筆記下來了呢？其實藉助外力，大家可以無聊時動動眼睛，這樣能增加眼睛神采和喔！ 美周報延伸閲讀：《雖然是精神病但關係》徐豔眼妝電翻金秀賢，黑蓮花盡顯女王氣質｜眼妝教學美周報延伸閲讀：韓妞眼線？4款《韓式眼線》學起來，超有神！｜眼線教學[週刊王CTWANT] 綜合陸媒報導，從視頻中看出，所在地應該是一家酒店典禮大堂，當時每桌坐滿了人，熙熙攘攘地好，只是大家以為這場婚禮依舊，按部就班吃完酒席能結束時候，一個當天氣氛並不合時宜視頻，赫然出現了大屏幕上。
屏幕上，新娘和一位陌生…[週刊王CTWANT] 抖音「家簡生活」PO出影片，這名男子躺牀上吃東西、滑手機，他工作多年，存下100多萬人民幣，自豪有一筆錢，靠著利息可以躺平，沒追求愛情，而且自己這樣身價，還遭到別人嗤之以鼻，不知開始不想結婚，並且一個人住，時間了習慣。
男子會抽煙、…☆ 如果你視度數（有些醫生認為300以下可以戴需要戴），不要戴鏡，脱掉眼鏡放鬆下眼睛，有空多轉眼球（睜眼閉眼要，逆要，600度以上轉眼不能太用力，看下面）☆ 要想眼睛有神，得肝，肝明目這麼來，吃、辣、冰冷食物，多吃些，像魚、胡蘿蔔、橙子眼睛食物要多吃。
☆ 平時多望，望遠能緩解眼睛，能鍛鍊眼睛讓眼睛變得有神，望遠可以看近，可以看動，看動態是，可以看看山，看看綠樹，看看天空中飛翔鳥兒，如果家裏有養魚，可以盯住某隻魚，眼神跟着它遊走，説梅蘭芳眼睛那麼有神看鳥練出來。
☆ 我是聽過什麼眼藥水能讓眼睛變得，眼藥水大多有副作用，副作用，我感覺什麼作用，會讓你眼睛它產生依賴，使用受。
☆ 茶水來燻眼睛會讓眼睛變得，不用燙，如果是温可以睜開眼睛，燙些閉目，不然燙傷角膜。
☆ 平時戴眼鏡外（看近戴看可以戴）看東西要專注，注視着它，不要散視，集中注意，眼睛要睜，但不是瞪人那麼大，持續每天睜眼睛，幾個月眼睛會變大。
多笑，眼睛要笑，要笑好看，不然就算眼睛是死死的無光。
☆ 儘量下午或者早晨時外面走走，看看太陽，學習或者工作後去外面看看，這時太陽既，看東西，可以緩解眼高度視這個以外要避免運動，像跳繩、游泳、跑（慢跑可以）舉重 跳水運動進行（600 700 800以上要注意哦）如果你想嘗試戴、戴眼鏡，以下是我一點小建議：（1）眯眼，！看不清看不清（2）每天望遠，兩三天望遠，戴眼鏡要讓眼睛放鬆，適應看。
可以經典那個方法：離眼30Cm觀察掌紋5秒，看十米外樹25秒，如此反覆做半時近視眼鏡本身會使人眼睛視覺上縮小，加上鏡架佩戴時間過長，視野小了，眼睛轉動、範圍會降低，時間了會變雙眼無神。
戴眼鏡不行了，近視人摘掉眼鏡，失去聚焦相機，眼前只有一片。
（不要以為你失去聚焦眼神會透露出茫然美，別人眼裏死魚眼樣子）帶框架眼鏡人，可以選擇出席聚會需要閃閃發光場合，嘗試換一副美瞳。
既可以讓眼睛視覺放大，可以讓眼睛瞬間充滿神采，是放電神器。
戴美瞳和化妝，是通過外修飾來改變眼睛。
2.上眼瞼鬆弛上眼瞼太過鬆弛，眼皮耷拉下來，會無神。
延伸閱讀…
，眼珠請動起來~來左邊我一起畫個龍，你右邊畫一道彩虹。
閉眼15秒，開，反覆開合動作十個來回；食指放在眼前，拉遠拉近，目光追隨食指十個來回；眼球上下左右四個方向拉伸，轉10圈；眺望窗外端20秒，放鬆，眺望五次。
説一位眼裏閃着光外國友人，她稱為國民妖精，全民女神。
她是叔內心，新垣結衣並列（算了後錯一點吧）……石原里美！！！看看這大眼睛，像是海水！蕩起眼波，是貝加爾湖畔漣漪！但是，如果你瞭解十元女士，會知道她並不是如此。
以前石原里美，總是嘲笑土圓，和時尚小妖精一點沾。
這翻天覆地變化，叔貴看來，拋開發型服裝説。
區別眼睛了。
橫向比一下，你會發現十元眼睛好像這幾年裏「變大變有神了」。
啥會這樣？因為……眼睛看起來小，不是中國科技協會出的數據：人眼球球形，角膜、鞏膜、脈絡膜、睫狀體和虹膜組成，前後徑 24 ～ 25 mm。
這個數據來説，人和人眼球大小沒有多。
但是，臉是一個整體呈現效果，眼睛「視覺大小」，眼皮、眉毛、肌肉形態統統有關係。
好比下面郭德綱，其，但右邊「看」。
而十元讓「眼睛」看着而有神方面，做了哪些調整呢？1.放大眉眼之間離説了眉毛到眼睛距離。
這裏離，眼睛看起來。
十元女士通過野生眉變成細眉。
視覺上讓眼睛看着大了些。
而面部肌肉層面，「額肌」負責提起眉毛。
是你眼睛上看，或者時候，會「額肌」。
狍子這張圖直觀了，額肌帶勁，同時眼睛看着賊（我媽呀） 所以，讓眼睛看着其中一個思路點，額肌，我們一會兒統一講。
2.上眼瞼鬆弛上眼瞼太過鬆弛，眼皮耷拉下來，會無神。
延伸閱讀…
想天津狗不理包子褶子一樣，地覆蓋眼球上，總覺得眼睛睜不開。
我找一個圖你們感受下，上眼瞼 VS 上眼瞼有力 是啥樣。
這玩意涉及到一個叫做「眼輪匝肌」有「上瞼提肌」玩意，理論上他們是負責提升眼皮肌肉。
如果你平時喜歡目瞪口呆，倆眼看起來會沒神。
另外有帶假睫毛習慣同學，可以留意一下這個點。
不過沒事，後面有鍛鍊方法，嘻嘻嘻。
我們説後一件事。
3.眼窩太腫亞洲人跟外國人，一個點：眼窩。
可以理解為，眼球上面那塊兒。
亞洲人是，脂肪填充，外國人是骨頭，所以看着會立體。
所以很多眼妝，會打一個立體眼妝概念，讓眼窩通過化妝，顯得，顯得大。
但這玩意可能有一個問題……我仔細研究了一下關於「眼窩」方面東西，化妝，手法幹預不太可能，我沒辦法教你們怎麼摳眼珠子。
所以，「眼睛看着而有神」方面，我能幫各位兩點：一：放大眉眼間距，讓眼睛佈局看着。
二：上眼瞼肌，讓眼睛發力有神。
原理表現，我是覺得這張圖有內味兒，有精神。
其實眼睛放大這種東西並不是智商税，好比我之前出過「臉操」。
只要有筋膜、淋巴、肌肉覆蓋地方，我們可以通過手法進行幹預。
這類玩意日本多，叔這套算是，且反饋感覺挺強。
不過要提醒一下。
於動作手會直接和眼部接觸，注意眼衞生，你先洗個手。
另外，你要是臉油，記得去洗個臉。
動作一 髮際線檢測者step 1 四指並列放在眉毛上面，這是額肌起點。
而額肌主要功能，於提起眉毛。
壓狀態要下上下揉動，不要勁兒，搓出灰。
了，如果你額頭有油，先去洗個臉。
複搓揉 5~8 個深呼吸，往上走。
step 2 四指繼續挪動，一點點試探髮際線。
試探同時，要繼續保持壓狀態下上下揉動。