2023年8月8日是二十四節氣中「立秋」，立秋緊接大暑後，並非代表結束天氣，而是意味著夏天過去，即進入秋季。
古人將立秋分成三候，「一候涼風；二候白露生；三候寒蟬鳴」，每代表5天，三候15天，一個節氣時間，指是立秋後氣温變化，立秋後每下一次雨，氣温會一些，有「一場秋雨一場寒」説法。
夏季氣温，大量出汗，使得神思睏、食慾，進而造成身體或狀況，古代民間流行立秋這天秤「秤人」，如果體重比立夏時，那「苦夏」，古人判斷情況多以胖瘦作為標準，瘦了「補」，以免生病，因此立秋開始人會使用食補方式調整。
今年「立秋」節氣明（7）日晚間8時，命理專家柯柏成就提醒，不要這天辦大事，如婚事儘量避開，「男女行房」應避免，以防對彼此身體、運勢造成影響。
中國南方有「立秋啃秋瓜」習俗，立秋當天多吃西瓜，預防秋燥，是迎接秋天到來意思。
湖南、廣西、安徽和江西山區地域居民，地形複雜、平地，因此會利用自家房屋前後、陽台、窗台、屋頂地方曬收穫農作物，久而久之行成了曬秋習慣。
秋季是收穫季節，因此有拜土地公祈求大豐收習俗。
立秋雖並非馬上離開暑熱，但早晚轉涼，口腔、鼻子、皮膚部位會開始有乾燥感，立秋後應以養生主，吃辛辣油炸食物，不可過度「貼秋膘」，適量攝取滋陰潤肺食物，比如雪梨銀耳湯、蓮藕、百合。
早晚温差開始加大，出外忘多帶一件衣服，覺得時候要做保暖，以免受寒感冒。
▲示意圖 / 翻攝自Pixabay作者👀 Mabel Amber, who will one day早睡早起可以養肝、肺，另外保持運動，但出汗後要更換衣物，避免。
今年「立秋」節氣明（7）日晚間8時，命理專家柯柏成就提醒，不要這天辦大事，如婚事儘量避開，「男女行房」應避免，以防對彼此身體、運勢造成影響。
柯柏成臉書粉專「柯柏成/命理」發文表示，今年「立秋」是7日20時28分57秒交節氣，農曆是七月初十。
秋天是收穫季節, 地球繞日來到一個節分點上, 「立秋節氣特殊性, 會增進桃花姻緣及運勢主」。
柯柏成提醒，《玉門經》中説「四絕者，四立前一辰。
」古代陰陽五行説，立春後大地回春，水（冬）就絕了；立夏後，木（春）就絕了；立秋後天涼，火（夏）就絕了；立冬後天，金（秋）就絕了，故四立前一日叫四絕日。
所以立秋前一日（6日）曆上是寫著「日值四絕，大事」字樣，是擇日忌用日子，「如果有婚事、遠行、訂盟之類事情，這一天儘量避開」。
「每個交節氣當天, 天地磁場因交接而。
時候，有貼秋膘習俗，往往吃一些大魚大肉等味重食物，以及一些保健營養品，來彌補一夏。
延伸閱讀…
柯柏成教大家，立秋早上可以卧室正北方放置一杯「蜂蜜檸檬水」, 這杯蜂蜜檸檬水不要加蓋, 放置一天是希望吸引主管人緣桃花護法神庇佑，到隔天起牀後喝掉，「單身未婚者可以增進桃花姻緣，已婚者增加夫妻關係度」。
話説“多事之秋”充分證明秋天是一個諸事季節，而且它和“立春”一樣，是二十四節氣中一個節氣。
因此流傳下了許多關於立秋諺語禁忌， 比如，一場秋雨一場寒;早上立了秋，晚上涼嗖嗖;立秋後三場雨，夏布衣裳擱起;立秋冷颼颼，晚立秋死牛;立秋下雨人，處暑下雨萬人愁一些立秋諺語，現在我們主要説一下關於立秋禁忌有哪些： 於立秋但是秋天第一個季節，是一個代表着收穫季節，所以時候民間有秋收相關禁忌。
古人認為，立秋當天去種有莊稼田間走動，以免“穀神”影響了田間收成;而且，還要紅紙寫上“今日立秋，百病休”貼在家裏牆上，以示吉利。
立秋時節，雖然氣温是，但夜間時候寒氣悄悄來襲，所以人體適應天氣變化，陳代謝發生了變化，這時如果是味一些生冷類寒性食物，腸胃往往會受不了。
比如，西瓜之為水果，大都是屬於寒性水果，立秋後我們儘量避免吃這類食物了。
時候，有貼秋膘習俗，往往吃一些大魚大肉等味重食物，以及一些保健營養品，來彌補一夏。
延伸閱讀…
但是殊不知無病補，既增加開支,害自身。
如服用魚肝油過量可引起中毒;補充葡萄糖類多，往往會引起、血中膽固醇增多、誘發心血管疾病，所以貼秋膘要注意。
氣候來説，秋季時候，燥當令，使肺部感到。
立秋後陽陽消陰長，人體應，因此，秋季養生以養“收”原則。
肺屬金，應秋季，主收斂。
於肺嬌髒，與秋季燥氣相通，感受秋燥，而引發呼吸系統疾病。
所以養生以養肺主，秋令飲食應忌食物，比如一些煎炸辛辣之類，而多食一些滋潤調補為益。
人是感情動物，傷春悲秋。
因此立秋後，要做到神志安寧，心情，切忌悲憂傷感，，即使遇到事應主動排解，避肅殺氣，及應了收斂神氣，氣過一個秋天。