老人家退休遠離職場後，與外界互動機會變少，大半時間只能與家人小眼，內心會變得封閉。
總説些叫人聽了有氣言語，這可能他們心底發出的SOS訊號。
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你是否想過，於那些喜説道、埋怨過去人，你什麼希望他們收斂呢？ 要他們「口下留德」用意是什麼？ 這才是問題重點。
過著隱居生活父親只有我這個説話對象，以來我性子聽他發牢騷，但感覺自己撐不住了。
我該如何克服父親帶我情緒呢？家人之間問題，難用「講道理」來解決。
看書找答案，或者請教人商量對策，道理懂了，可是回到現實生活，面家人，用心鑽研功力歸零。
儘管如此，我要奉勸為家庭關係煩心人，理解兩大事實：「你改變不了別人」、「你唯一能控制，只有自己心」，而這兩大事實，打破僵局出口。
當父母變成老人，是內心發出SOS訊號隨著年紀，人們個性和思考會變得改變。
不但如此，老人家退休遠離職場後，與外界互動機會變少，大半時間只能與家人小眼，內心會變得封閉。
「那傢伙個蠢貨」、「下流，成何體統！」這些用字怎麼聽覺得刺耳，家人會受不了他們謾罵，避唯恐不及。
但是，説話人可一點覺得自己説錯話，相反地，他們認為是敲響警鐘「正義鳴」，要是情況演變成這樣麻煩了！老人家總説些叫人聽了有氣言語，是因為這他們心底發出的SOS訊號。
老人和幼兒或心智孩子一樣，因為自己情緒沒有出口，所以感到。
如果他們有工作，或是保有一兩樣嗜好可以寄託，或者能透過人交流提升思考境界，多少還可以紓解壓力。
但是，他們只剩下家人可以發洩情緒時，因為和親之人少了顧忌，所以説話口無遮攔，失去分寸。
人會改變，往往是迫於兩種情況：環境發生變化、以及發生重大事件時候。
例如入學或就職這類周遭環境起變化，是發生結果，自己改變；搬家或是進入團體，得適應。
這時，人們配合環境過程中，心境會產生變化。
至於發生重大事件，像是煙槍醫生告知罹患癌症，下決心要戒煙；或是失去摯愛後，讓人生有轉變；和生離死別，成為單親，一人扛起兩人角色，內心會發生變化。
因此如果不是外環境變動，人是主動做出任何改變，因為潛意識喜歡「維持現狀」。
是讓你一肚子氣人，離他一點！那麼，面擾亂我們心靈家人，不是尋求「如何讓方做出改變」方法，而是「我什麼想要方做出改變」用意。
你是否想過，於那些喜説道、埋怨過去人，你什麼希望他們收斂呢？ 要他們「口下留德」用意是什麼？ 這才是問題重點。
你會説，「做人嘛，本來該留口德，這是基本道理」；然而，我認為你心裡話應該是：「你破壞我心情，讓我，拜託閉上你嘴！」我心裡怎麼想怎麼講，有誰添麻煩了嗎？」講話聽話人之間，看法相差十萬八千里，無論你如何糾正方「説話要留口德」，雙方認知是處兩條平行線上。
喜歡講聽話人，一言以蔽之，內心。
他們渴望別人肯定自己存在意義，期盼有人他們説：「我懂你感受。
」問題是，他們不知該如何表達自己想要方關心需求，討拍討愛，於是説話、謾罵、抱怨來搏取大家注意。
身他們晚輩，聽多了父母刺耳聽話，儘管苦不堪言，可是一想到他們養育恩，忍耐，可説是備感煎熬。
長輩晦氣喋喋不休，讓你心情，崩潰，這是潛意識你發出「不能繼續這樣下去」警告。
你如果心，做到切割，可以躲過親轟炸。
，抱定覺悟，願意聽老人家抱怨，做自己修行，説能夠揮別情緒。
每天聽抱怨而感到身心俱疲你，不妨和方保持距離。
假設同桌吃飯讓你食不下嚥，那各自分桌用餐。
容我老調重彈，怎麼想、怎麼做，完全不是你可以控制。
你唯一可以控制，只有自己心情、想法和行為。
喜説話、謾罵、抱怨人，是內需求沒有得到滿足。
洋溢人，或是一心一意專注自己人，哪有時間喋喋不休呢？如果説這位心力交瘁孝順晚輩，可以做出什麼積極改變，我建議是，不妨找機會讚美輩行。
不管是輩照顧花草也好，上街買東西也好，幫忙做一點家事也好，只要一有機會稱讚他。
此外，要適時關懷方，不要顧著糾正對方惡言惡語，要誘導他方面想：「有好事發生嗎？」有位太太來諮詢，説先生退休後整天窩在家，常管東管西，對子女莫名動怒，愛發脾氣，什麼要嫌。
先生之前工作是司機，退休後中風，走路不是很，現在整天不出門，在家裡看政論性節目，跟著政客罵罵罵。
社會論可助子女長輩溝通，他們礙於傳統觀念不直接表述感受時，可左鄰右舍閒事開始談起，地探聽他們想法，潛移默化教育。
延伸閱讀…
他們大半輩子投入家庭與工作社會角色，瞭解自己人好像是同事，與什麼機會，直到退休後生活一下子改變，日子需往前衝，兒女們有自己世界，身體老化，沒有所謂號稱退休、生活。
加上現代社會並重視老年閲歷，是貶低，「」一詞帶有失能、過時多餘隱含，不僅是社會看待，事人自己可能這樣認為，人微言輕，沒有功能，忿忿不平或無望，索性躲在家裡。
若要避免老年，協助長輩走出對老年迷思，可生理、心理及社會層面開始著手：老年身體態度，年輕時過度使用它，現在該和解了，傾聽它聲音。
認識自己什麼可以做，什麼不能做，不能做替代備案是什麼。
這些相關知識，做子女可以適時提供醫學報導、專家研究，深入淺出的方式轉給長輩聽，讓他們吸收與建立何謂「保養身體」：保養並非完全不動，而是伸展。
老年需要照顧，多數長輩生活可自理，關鍵是處他自己熟悉空間，例如祖厝、年居住房子及周遭環境。
熟悉空間可以彌補身體老化帶來，增加自主感，建議子女協助時改善居家條件，增加自立空間優先。
「認為自己是誰」是心理強度，長輩擔心自己帶給家人負擔，以為老年死，日本1983年電影【楢山節考】説環境文化如何影響老年人看待自己老。
其實人生七十開始，整理經驗運用智慧，現代社會可以做事很多。
要協助長輩定義老年期，得家人態度開始，當子女歡心期待、不視麻煩，輩有期待感受，生命活力會喚醒。
繼續人生目的有很多種，其中一種是發展，它是一輩子，不論年齡體力，而人生有時是做好一件事夠了。
鼓勵長輩發展興趣，像對待孩子，公開讚美、肯定、關注他們做任何反應，建議最初要陪著一起做，直到他們玩出興趣，有生活圈與朋友。
若長輩已有（如喜歡老家種田、做傳統工藝），急著拉出門，可利用興趣累積出來成果，幫忙找發表空間，鋪陳參社會生活。
老年興趣發展需受限，認識自己身體，還是可以挑戰，國內有幾個例子，輩七、八十歲去衝浪、登百嶽及環島，做什麼倒是其次，「」所限心態才是。
人類是羣體社會，缺乏客觀資訊下，總會，利用他人或某團體作為參照點，評估自己現在什麼位置，怎樣做是，這便是心理學「社會理論」。
進入老年期會這樣，知道怎麼做時，會參考別人怎麼做，然那些螢光幕裡「別人」，其實不符合現實，不是太精彩，適合方式應該是尋找條件相符同伴參照。
社會論可助子女長輩溝通，他們礙於傳統觀念不直接表述感受時，可左鄰右舍閒事開始談起，地探聽他們想法，潛移默化教育。
延伸閱讀…
「媽，以前那個鄰居阿好嬸和先生去環島了耶，聽説玩得開心，拍了一堆照片，怎麼樣，改天你爸要不要試試？」「不要啦，這樣浪費錢，發生意外怎麼辦？」「會啊，阿嬸有糖尿病她是去啊，他們有一些預防措施，怎樣做可以安心繼續行程…媽，你會擔心什麼嗎？」提供情境相似，且為他人經驗，並藉此長輩反應裡得知想法與感受，討論應策略，讓輩故事裡參照到心態重整或興趣發展經驗。
另一種尋找同伴方式，是善用社會現有資源。
子女陪同長輩參加，關心他們體驗，直到他們熟悉該情境為止。
讓長輩活力，做他想做事，有目標地繼續人生，才是退休、老年生活。
1.專訪張曼娟》照顧老父母重擔，如何壓垮無數人？她點破台灣現況，所有中年人該看2.輩愛買東西、囤積廢物，為何他們講聽？心理師：「我是你好」讓輩受傷…2022年1月一天，70歲王某前往家門口超市買菜。
該超市個體工商户郭某經營。
當天，郭某及丈夫劉某、婆婆劉老太三人均店內。
9時37分，王某進入店內。
購買豆腐過程中，王某劉老太母子發生口角。
看到母親人爭執，劉某加入進來，王某指指點點、爭吵間雙方言語。
郭某雙方進行了勸阻，但。
監控畫面顯示：9時41分，劉某情緒，走到貨架另一側後衝王某，郭某勸阻後，劉某依舊手指指向王某。
後郭某王某一起店外走去，王某前，郭某後，9時42分，王某暈倒貨架旁空地上。
劉某依舊手指王某，店主郭某撥打110電話報警。
10時08分，民警到達現場後，王某躺地上，經民警要求，郭某撥打了120急救電話。
急救人員到達現場後距離王某暈倒過40分鐘，經醫院搶救，診斷“院前死亡”。
王某家人稱，王某患有心肌梗塞，二十多年沒有犯病，此次事發是劉某人態度，時間辱罵，且倒地後未及時攙扶、撥打急救電話所致。
遂訴法院，要求超市及劉某人賠償各項損失。
法庭上，劉某人拒絕賠償，辯稱自己沒有辱罵王某，沒有其發生肢體接觸。
王某倒地屬於自身疾病突發，與自己沒有法律上因果關係。
倒地後，自己家屬郭某及時撥打了110報警處理，盡到了安全保障義務。
行人因過錯侵害他人民事權益，應當承擔侵權責任。
劉某王某生活瑣事發生爭吵，劉某手指指向王某，致使其情緒誘發自身疾病後，暈倒猝死，雙方爭吵王某死亡之間存在因果關係。
爭吵行導致王某暈倒後，劉某應當其負有救助義務，但其王某暈倒後依舊不依饒，放任其不管，未及時撥打120急救電話進行救助，劉某行為王某死亡存在過錯。
王某作為70歲老人，本應自己生命安全負有於常人安全注意義務，明知自己患心肌梗塞且年事已高，情緒過於激動，自身盡到注意義務，管理自身情緒導致突發疾病暈倒猝死，應當自身死亡承擔主要責任。