標準肩是兩肩峯間離於胸圍一半減4釐米。
視覺上來判斷話，如果肩於臀，來説屬於肩人。
我國學者調查，18～25歲男青年肩38.6cm，而同齡女青年肩35cm；肩/身高指數，女子為男子96.9%；女子骨盆寬/身高指數，男子106.8%。
有句話説得”人無完人”，不僅於性格方面，於外身材方面。
有些女孩子身高，體，但是因為骨架特點導致，肩膀從而視覺上””，讓人會。
而身高150cm左右個子女孩，標準女神肩應35cm左右。
第一種方法眼睛直視，面一塊全身鏡，然後觀察自己肩膀寬度有沒有超過自己胯骨寬度，如果超過肩，反之標準。
第二種標準肩應該是於胸圍一半減去四釐米，如果超過肩了。
1，肩膀放鬆站立。
背部挺直，但是肩膀要放鬆地垂下來。
2，找到肩點。
肩點是肩峯骨決定，肩峯骨可以肩膀頂端找到。
3，測量肩點之間距離。
捲尺一端平放在背部第一個肩點，需要過肩線和背部，一邊肩點到另一個肩點邊緣外側進行測量。
身材標準肩=胸圍二分之一減去4cm。
來説，身高165-180之間女生，肩數值38-40之間屬於，身高170cm左右，肩38cm標準了。
而身高150cm左右個子女孩，標準女神肩應35cm左右。
160cm身高女生，標準肩是37cm左右。
1、上、下身比例：肚臍界，上下身比例應為5：8，符合“黃金分割”定律。
2、胸圍：腋下沿胸部上方處測量胸圍，應為身高一半。
3、腰圍：情況下，量腰部位。
腰圍胸圍小20釐米。
5、大腿圍：大腿最上部位，臀折線下。
大腿圍較腰圍小10釐米。
女性標準身材比例。
體型美來於全身比例。
理想體形取決於胸部、腰部、臀部比例以及各自高度。
如果身體中心畫一條直線，我們可以胸部和臀部頂點造出兩個三角形。
拉近肩線距離是縮小視覺肩直白一種竅門，肩膀看起來原因肩線有些，肩線距離導致視覺上，所以拉近一下距離。
延伸閱讀…
乳峯應位於頭頂起下2個頭部長度位置，即肩頭肘部之間中央 地方。
腰部應位於手臂彎曲時肘部附近位置。
臀部理想位置時身高整二分之一高度。
女生理想體型特點理想體形取決於胸部、腰部、臀部比例以及各自高度。
如果身體中心畫一條直線，可以胸部和臀部頂點造出兩個三角形。
如果中心線兩側三角形前後和上下比例，且有交叉點位於腰部可稱理想體形。
乳峯應位於頭頂起下2個頭部長度位置，即肩頭肘部之間中央 地方。
腰部應位於手臂彎曲時肘部附近位置。
臀部理想位置時身高整二分之一高度。
瞭解了自己肩程度，那麼於肩寬女孩子，我來教你幾個招，可以鬆應肩帶來煩惱。
拉近肩線距離是縮小視覺肩直白一種竅門，肩膀看起來原因肩線有些，肩線距離導致視覺上，所以拉近一下距離。
延伸閱讀…
可以選擇泡泡袖一類上衣，讓肩部看起來一些，有些收口領口可以視覺上拉近肩線，弱化一下肩缺點。
這款泡泡袖上衣一件弱化肩利器。
領口處有着抽帶拉伸效果，多了幾分褶皺設計，同時視覺拉到了胸口，弱化了肩膀寬度，泡泡袖設計拉近肩線距離，地遮蔽了手臂上肉肉，玫紅色牛仔半身裙加持，有了性感氣息，而且多了幾分潮流感。
泡泡袖衣服雖然可以拉近肩部線條，但是是適合領口基礎之上！像這件針織毛衣，沒有骨架嘗試。
高高的領子達了下巴，修飾脖頸線條一點機會。
而且浮誇泡泡袖讓肩部看起來，達到了物反劣勢，泡泡袖要注意一個尺度。
肩膀是個橫向比例，橫向比例過話會導致肩膀缺點，所以，可以採用長款衣服加強豎向比例從而弱化橫向比例，會輕而易舉讓肩膀寬度變得一些。
長款服裝地利用線條修長進行比，是一個辦法。
這條長裙長度達腳面，有着修長作用，同時簡約版型但是有着設計感。
上身看見效果有着削弱肩作用，下半身開叉大V型版型視覺上拉長了豎向比例，白色裙襬有着緻褶皺代表條紋，具有延展性。
黑色和白色比度十分，白色吸睛度眼性讓整體注意力集中了下半身，上半身肩膀寬度，從而弱化了肩。
雖然長款風衣保暖，而且走路颯，但是有廓形風衣穿上會讓肩膀看起來寬。
右邊這身三件套，是西裝面料和版型，本身西裝面料屬於，內搭西裝外套加上外面風衣，讓整體單品看起來會十分，同時沒有面料弱化感，西裝墊肩設計肩膀變得方挺，了許多。
肩/肩寬（maximum shoulder breadth,M35b[1]/shoulder(bideltoid)breadth）：三角肌部位上，上臂向外突出部位間橫向水平直線距離[2]。
《服裝用人體測量部位與方法》中，(shoulder width)定義——測者手臂下垂，測量左右肩峯點間水平弧長。
席煥久，陳昭主編.人體測量方法.北京市.科學出版社.2010.10.馬芳，李曉英，侯東昱編著.童裝結構設計應用.北京.中國紡織出版社.2011.03.範克全，張維理主編.大學生體育.武漢市.華中理工大學出版社.1999.（蘇）羅金斯基（Рогинский，Я.Я.），（蘇）列文（Левин，М.Г.）著；王培英等譯.人類學.北京市.61,72,73.1993.09.國家體委、教育部、衞生部中國青少兒體質研究組，十六省青少兒體質研究組.科學技術成果報告 編號：0205 中國青少年兒童身體形態 、機能素質研究.北京市.科學技術文獻出版社.1982.（法）Frederic Delavier編著；李振華，馮蕾主譯.女性訓練圖解.濟南.山東科學技術出版社.2005.05.