臉上斑點成因剖析
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面部斑點，繁稱不一，各有成因。太陽曝曬、疲勞、肝疾、年齡增長，斑點總令人煩憂。「釐黑斑」為中醫對斑點之稱。中年易肝氣鬱結致斑。
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中醫認為氣血循環不佳會導致黃褐斑。內分泌失調亦可致色素沉澱，雌激素過高或黃體酮分泌失衡，懷孕臉上亦可能出現斑點。
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其他成因包括睡眠不足、精神緊張，均影響內分泌導致斑點。中醫有「逍遙散」方劑，專解肝氣鬱結，消斑散痕。
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除了紫外線，強光、可見光、藍光均可致斑。肝斑最為棘手，各種光線皆可引發。斑點種類繁多，不限於黑色斑，紅色斑、白色斑、黃色斑均為色素不均。
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防止斑點，需全方位考量。紫外線乃斑點主因，陽光中的紫外線會活化黑色素細胞，產生黑色素對抗紫外線。曝曬過度則難以代謝黑色素，導致斑點形成。
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防曬無法完全阻隔紫外線，SPF15可阻隔93％紫外線B光，SPF30則阻隔97％。防曬乳應選擇氧化鋅或氧化鈦等具有物理性防曬成份者。
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美白產品使用過度會破壞黑色素細胞，導致皮膚脱色。藍光引起的色素斑，顏色雖淺，卻難以消除。
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含荷爾蒙藥物可能導致皮膚色素沉澱。懷孕、接近更年期時，調理肝腎脾三臟能有效改善斑點。
臉部長斑：成因、預防和治療
臉部長斑是一種常見的皮膚問題，會導致皮膚上出現深色斑點。這些斑點可能在陽光照射下加深，也可能隨著時間而變淡。臉部長斑的原因很多，包括陽光照射、荷爾蒙變化和某些藥物。
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臉上斑點常見有4種你是哪種？預防長斑是關鍵
成因
| 成因 | 描述 |
|---|---|
| 陽光照射 | 陽光中的紫外線（UV）會刺激皮膚產生黑色素，導致色素沉著，形成斑點。 |
| 荷爾蒙變化 | 懷孕、更年期和其他荷爾蒙變化會刺激黑色素產生，導致色素沉著。 |
| 發炎 | 由痤瘡、濕疹或其他皮膚問題引起的發炎也會導致黑色素產生。 |
| 某些藥物 | 服用四環黴素或吩噻嗪等某些藥物會導致光敏感，增加長斑的風險。 |
| 遺傳 | 有些人天生比其他人更容易長斑。 |
預防
| 預防措施 | 描述 |
|---|---|
| 防曬 | 每天使用防曬係數（SPF）為 30 或更高的防曬霜，並重新塗抹，尤其是陽光強烈時。 |
| 避免陽光曝曬 | 減少在陽光下曝曬的時間，尤其是中午。 |
| 遮陽 | 戴帽子或使用遮陽傘來遮擋陽光。 |
| 使用美白產品 | 使用含有熊果苷、麴酸或維生素 C 等成分的美白產品，有助於淡化斑點。 |
| 避免發炎 | 避免摳抓或擠壓粉刺、濕疹等皮膚問題，以減少發炎和色素沉著。 |
治療
| 治療方法 | 描述 |
|---|---|
| 化學換膚 | 使用化學溶液去除皮膚表層，淡化斑點。 |
| 雷射治療 | 使用雷射破壞色素細胞，去除斑點。 |
| 強脈衝光 | 使用脈衝光破壞色素細胞，淡化斑點。 |
| 局部用藥 | 使用含有氫醌、對苯二酚或維生素 C 等成分的局部用藥，有助於淡化斑點。 |