耳鳴是個擾人症狀，突然耳鳴、感覺耳朵有聲音是什麼原因？單側耳鳴是疾病警訊？所幸大部分耳鳴能自行改善，5招解決耳鳴困擾，耳鳴治療方法一次看。
所謂耳鳴是指沒有任何音源刺激情況下，聽覺皮質活躍狀況。
耳鳴是指患者聽到耳部或頭部有聲音，但外界並沒有音源存在，隨著人們生活與工作壓力增加，耳鳴發病率，成為標準文明病之一。
很多人突然耳鳴擔心自己會耳聾，事實上大部分急性耳鳴能半年內痊癒；至於慢性耳鳴多會隨著時間以及病人適應因素而緩解。
耳鳴全然是疾病引起，壓力生活習慣反而才是多數誘發耳鳴因子，以下介紹幾種耳鳴原因。
耳鳴症狀主要可分成兩種，是自覺性耳鳴以及他覺性耳鳴。
耳鳴程度與病人感受息息相關，目前病人主觀感受可分成1～6級。
耳鳴是指患者聽到耳部或頭部有聲音，但外界並沒有音源存在，隨著人們生活與工作壓力增加，耳鳴發病率，成為標準文明病之一。
有非正式統計，50歲以上人有超過4成都患有程度耳鳴，成天耳邊是轟隆隆，嗡嗡響耳鳴，嚴重影響身心健康與生活品質。
耳鳴原因有生理與心理兩種，形成症症造成耳鳴原因可分為器質性心因性兩種，器質性是指因為生理因素，例如耳朵結構受損導致聽力損傷；而心因性耳鳴是生理結構情況下，因為心理因素而產生。
耳鳴往往會干擾聽力，使聽覺敏感度下降，出現能夠聽到聲音，卻分辨不出音源是什麼狀況。
耳鳴可使人心、憂慮和。
心理壓力作用下,人們會耳鳴,形成惡性循環，影響人際交往，如果得不到外界理解和幫助，很變得性情急躁、好發脾氣。
綿綿不休耳內鳴聲，有時聲音腦部發起，自覺腦中有音聲鳴響症狀，是謂腦鳴，惡化下去會妨礙聽覺而使人聽力減退，形成聽，會影響人腦部功能讓人產生失眠、。
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有些器質性耳鳴治療可以得到緩解，但大部份心因性耳鳴則是無法治癒，但透過下面5個方法，可以減緩耳鳴狀況。
兩手掌同時堵住雙耳，擠壓後迅速拿開,，反覆做幾次，這樣可以促進耳部血液循環，有助緩解耳鳴腦部。
輕輕按摩揉搓耳廓及耳垂，或是兩手掌按住耳部，拇指置於腦後,四指敲打後腦勺，這樣可以刺激神經末梢,促進血液、淋巴循環和組織代謝，緩解耳鳴有效果。
耳鳴有年輕化趨勢。
綿綿不休耳內鳴聲，有時聲音腦部發起，自覺腦中有音聲鳴響症狀，是謂腦鳴，惡化下去會妨礙聽覺而使人聽力減退，形成聽，會影響人腦部功能讓人產生失眠、。
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所以發現耳鳴、腦鳴，應積極處理，以免來失聰之苦，賴睿昕中醫師認耳鳴金治療期只有6個月。
中醫治療著重整體觀，重視患者主觀感受，耳鳴、耳聾看作是整體臟腑功能失調一種反映，並過份關注局部形態改變，應用中藥、針灸、按摩、飲食調養方法，使身體臟腑、陰陽、氣血回到狀態，通過自身調節力來達到減輕或消除耳鳴、改善聽力目的。
治療區分實證或虛證中醫治療耳鳴、耳聾首重，「實者瀉、虛者補」。
可患者年齡、體質、起病、耳鳴聲音大小及伴隨症狀方面進行辨別。
賴睿昕中醫師解釋，不管或是耳鳴或是聽，中醫觀點主要分為三種：1.工作壓力導致耳鳴重聽：工作壓力於中醫而言，一種肝鬱氣滯情形，肝我們情緒有關係，一個人期處於張力狀態下，大腦會處於一個繃狀態，內分泌陳代謝系統會，了後中醫辨證，會變成肝熱型耳鳴。
耳鳴聲音是，而且會響，有時會突然耳聾，這情緒、壓力有關係，但是這種類型治療，痊癒機會。