蜂蜜水具有緩解咳嗽的功效，許多人在咳嗽時會選擇飲用蜂蜜水來達到舒緩的效果。根據研究，蜂蜜水對咳嗽的緩解作用在不同人口中有所差異，但整體而言，它被視為一種自然的咳嗽療法。然而，由於蜂蜜中的葡萄糖可能會導致血糖升高，因此糖尿病患者在使用蜂蜜水時應注意用量。此外，蜂蜜還可能對幼兒造成肉毒桿菌中毒的風險，因此不建議1歲以下的嬰兒飲用蜂蜜水。
由於蜂蜜具有抗菌和抗病毒特性，它被認為有助於緩解感冒和咳嗽症狀。一項研究發現，蜂蜜水對兒童的喉嚨疼痛和咳嗽有很好的緩解作用。
-
蜂蜜水含有豐富的葡萄糖和果糖，這兩種單糖易被人體吸收，能迅速提高血糖水平，為身體提供能量。同時，蜂蜜中也含有少量的維生素和礦物質，如鉀、鈣、鎂和B族維生素。
-
由於蜂蜜具有抗菌和抗病毒特性，它被認為有助於緩解感冒和咳嗽症狀。一項研究發現，蜂蜜水對兒童的喉嚨疼痛和咳嗽有很好的緩解作用。
-
由於蜂蜜中的果糖可能會幫助酒精分解，有人認為喝蜂蜜水可以緩解宿醉症狀。然而，這方面的證據並不明確，而且果糖的作用並不能完全解決酒精對身體的影響。
-
