基礎體温計量法
- 使用「基礎體温計」測量月經週期的體温，這種温度計與一般温度計不同，具有較密的刻度，可用於測量微小的體温變化。
- 測量方式：在熟睡後的早晨，尚未進行任何活動（如説話、運動、進食或情緒激動）前，將基礎體温計放在舌下至少2分鐘。
- 記錄：將測量的體温記錄在基礎體温表上。
基礎體温的診斷價值
中國醫藥大學婦科主任蘇珊玉指出，過去的人工測量方法由於技術幹擾，僅能提供醫師粗略的定性參考，無法進行體質判斷。此外，由於記錄為紙本，容易損毀遺失，且保存困難，因此數據的長期儲存受到限制。
基礎體温計量法
- 使用「基礎體温計」測量月經週期的體温，這種温度計與一般温度計不同，具有較密的刻度，可用於測量微小的體温變化。
- 測量方式：在熟睡後的早晨，尚未進行任何活動（如説話、運動、進食或情緒激動）前，將基礎體温計放在舌下至少2分鐘。
- 記錄：將測量的體温記錄在基礎體温表上。
基礎體温的診斷價值
中國醫藥大學婦科主任蘇珊玉指出，過去的人工測量方法由於技術幹擾，僅能提供醫師粗略的定性參考，無法進行體質判斷。此外，由於記錄為紙本，容易損毀遺失，且保存困難，因此數據的長期儲存受到限制。
基礎體温的預測功能
通過分析基礎體温數據，可以預測排卵日與經期，這對希望受孕的女性來説特別有幫助。醫師可以通過調理來提高受孕率。基礎體温分析主要是觀察體温曲線中的「高温」和「低温」之間的温度差以及持續時間。
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基礎體温的預測功能
通過分析基礎體温數據，可以預測排卵日與經期，這對希望受孕的女性來説特別有幫助。醫師可以通過調理來提高受孕率。基礎體温分析主要是觀察體温曲線中的「高温」和「低温」之間的温度差以及持續時間。
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在排卵後，由於卵巢形成黃體並分泌黃體素，體温會上升
女性的月經週期被劃分為濾泡期、排卵期、黃體期以及月經期。在排卵期，卵巢會排出卵子，這時候如果卵子受精，將移動到子宮並紮根成為胚胎；如果卵子未受精，那麼子宮內膜會開始脱落，從而形成月經。女性進入排卵期後，可能會經歷包括陰道分泌物增加、排卵痛以及乳房脹痛等症狀。此期間還可能出現排卵期出血，這是一種少量的褐色分泌物或點狀出血，通常持續2至3天。