「要堅強，要堅強！」這是我們對生活的信念。在每個人心底深處，都存在著那股堅強的力量。正是因為我們相信「沒關係」，才能戰勝負面心理的困擾。堅強的內心讓我們活在當下，不畏懼任何困境。身處逆境中，我們也能找到希望和生存的力量。「你一定沒問題」，這是我們的使命。無論生活帶來多大的悲傷和貧窮，我們堅信，只要擁有堅強的信念，一切都會好起來。命運可能殘酷，但我們將持續相信「不要緊」。這就是我們的工作，為每個人帶來信心和勇氣。
我的人生才不會是那樣
在負面心理的底層，其實扎實地藴藏了「我沒問題」的自信。就是因為知道所有人都扎扎實實地有著這樣的自信，我才會説「不要緊」。在你擔憂不可能沒關係的內心深處，確確實實存在著「沒關係」。所以人才能存活。只有內心堅強的人，才活在現在當下。我相信，只有允許自己相信「不要緊」的人，才存活在這個世界，還在呼吸。所有活著的人，都擁有這樣的強韌。擁有這樣的信念，是我的職責所在。我的工作，不是改變對方的人生，而是無論這個人如何悲慘、如何貧窮、如何境遇可憐，我都要相信「你一定沒問題」。如此思考，無論發生什麼事情都不要緊。或許有人會説，「照你這麼説，如果命沒了呢？也不要緊嗎？」是的，罹患癌症也不要緊。任誰都會一死，只是在不同的時間、起自不同原因。無論怎麼死，都不免留有遺憾，都不是件愉快的事，但是不要緊。孩子足不出户，不要緊。或許在他足不出户的期間，他所擁有的才能開花結果了，這也不是不可能的事。人生走到一半，想著我該「怎麼辦」、「怎麼辦」因而放棄或是停滯不前，都不是好事。「不要緊」、「不要緊」、「不要緊」、「啊，有問題了。」「不要緊」、「不要緊」、「啊，有問題了。」像這樣，説上無數次的「不要緊」，一邊應付著持續襲來的「問題」，再繼續説著「不要緊」、「不要緊」過下去。如此一來，就真的不要緊了。所謂的不要緊，不單指「順心」的情況，即使事情不如己意，也是「不要緊」的。
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要堅強
堅強，在人生的旅程中扮演著重要的角色。無論遇到多大的挑戰和困難，只要內心堅定，就能夠戰勝一切。要堅強，不僅是面對逆境時的勇氣和毅力，更是一種心態和生活方式。
要堅強，首先是要有堅定的信念。當我們面對挫折和失敗時，信念是我們最重要的支持。相信自己能夠克服困難，相信時間會帶來改善，這種信念能夠給予我們力量和勇氣。
其次，要堅強就需要具備積極的思維。無論遇到什麼樣的挑戰，都要從中找到機遇和成長的契機。積極的思維能夠幫助我們看到事情的好處，從而改變我們的心態，讓我們更有動力去面對困難。
要堅強還需要堅持努力和奮鬥。人生路上的成功往往需要長時間的努力和不懈的奮鬥。只有堅持下去，才能夠在困難和挫折面前堅持到底，實現自己的目標。
此外，要堅強也需要學會放下。生活中困擾我們的事物和人很多，如果一直固執於不放下，就會讓自己陷入痛苦之中。學會放下，不代表輕易放棄，而是把握住自己能改變的，接受那些不可改變的。
最後，要堅強就需要給自己多一點愛和關懷。人是有情感的生物，有時候我們需要給自己一點時間和空間去療傷和調整。對自己温柔一點，關懷自己的身體和心靈，這樣才能夠堅強地面對一切困難。
總之，要堅強是一種信念、一種思維、一種努力、一種放下和一種愛。只要我們始終堅守這些，勇敢地面對挑戰，我們就能夠在人生的舞台上扮演主角，達到自己的目標。
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