賽斯心法口訣，傳承自內在智慧，引導人們穿越生命的迷霧，找到內在的平靜與力量。賽斯是美國心理學家與哲學家，其思想與教學廣受歡迎，這套心法口訣正是基於他的哲學理念而來。它們簡潔有力，如同指南針，為心靈指引方向。在這個資訊爆炸、繁忙雜亂的世界，賽斯心法口訣提供了一種簡易的方法，讓人們能夠連結內在的自我，實現心靈的覺醒與成長。
內在導師
每個人都有一個內在導師，它代表我們
英國研究指出，百憂解等抗憂鬱藥物的效果形同安慰劑，治療輕度憂鬱症療效有限。台大醫院精神科醫師廖士程表示，英國這項研究已是「老新聞」，根據美國精神醫學會制訂的治療綱領，輕度憂鬱症患者本來就非絕對…
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