台北長庚醫院皮膚科主治醫師莊雅慧説，“脂漏性角化症是一種良性角質及表皮層增生，合併色素增加的現象，在臉上可以發現身上長斑的褐色突起的顆粒。”身上長斑的發生通常與日曬、年齡的增長有關，有時也與體質有關。年輕人可能會長在胸部、肚子或背上，這些小顆的脂漏性角化十分常見。此外，雀斑也與種族或體質有關，西方人的膚質偏白，所以青春期的少男少女臉上往往長滿雀斑。不同的因素會影響同一種斑，例如日照會使雀斑變得更明顯。顴骨母斑多見於東方人，與遺傳有關，在顴骨上生長。打銣雅鉻雷射能夠暫時淡化，但很難完全去除。太田母斑則是少數人出生時臉上就有的胎記，可能對他們的外觀帶來顯著影響。
台灣常見皮膚斑點的成因及改善方法
脂漏性角化症（senile keratosis）是一種常見的良性皮膚病變，通常表現為臉上或其他暴露於紫外線部位的褐色突起顆粒。這種病症通常與日曬和年齡有關，但也可能與個人的體質有關。台北長庚醫院皮膚科主治醫師莊雅慧表示，門診中常有年輕患者詢問如何去除這些顆粒，而治療方法可以根據斑點的類型和嚴重程度而有所不同。
日曬相關斑點
日曬是許多皮膚斑點的主要成因之一。長期暴露在紫外線下會導致皮膚老化，進而形成曬斑、老人斑或其他色素沉著。這些斑點多數是良性的，對健康無虞，但如果在意外觀，可以考慮使用雷射治療來改善。
遺傳相關斑點
有些斑點，如雀斑、顴骨母斑和太田母斑，與遺傳有較大的關聯。這些斑點可能從幼年時期就出現，並且隨著年齡增長而變得更加明顯。雷射治療是臨牀常見的改善方式，可以減淡色斑，但療程通常需要多次進行，且效果因人而異。
荷爾蒙相關斑點
女性在懷孕期間或服用避孕藥時，由於荷爾蒙的變化，可能會出現肝斑。這種斑點在生產後會有所改善，但並不意味著完全消失。如果有改善需求的女性，可以在醫生指導下使用含類固醇、對苯二酚和維他命A酸的藥物，但使用前應該仔細遵從醫囑。
其他改善方法
除了雷射治療外，還有一些日常護理方法可以幫助改善皮膚斑點：
- 使用防曬霜，減少紫外線對皮膚的傷害。
- 避免過度曝曬，尤其是在日照高峯期。
- 保濕皮膚，維持皮膚水油平衡。
- 避免刺激性化妝品或護膚品。
- 均衡飲食，充足睡眠，保持良好的生活習慣。
需要注意的是，單純根據斑點的數目來判斷罹癌風險並不準確。皮膚癌的診斷需要專業醫師的檢查和判斷。年齡、體質加上長期大量曝曬日光的人，罹患皮膚癌的風險較高。因此，定期的皮膚檢查是非常重要的。
當患者在身上長斑時，常常會感到困擾和不安。身上的斑點可能會影響他們的外貌和自信心，因此找到有效的解決方法非常重要。
有很多原因可能導致身上長斑。最常見的原因之一是紫外線暴露。陽光中的紫外線可以刺激黑色素的生產，從而在皮膚上形成斑點。此外，遺傳、荷爾蒙變化、壓力和環境因素也可能造成身上的斑點。
對於身上長斑的治療，可以選擇不同的方法。一種常見的方法是使用含有對抗黑色素生成的成分的護膚品。這些產品通常含有維生素C、熊果素和酸類等成分，可以幫助淡化斑點並恢復膚色的均勻性。
除了護膚品，醫學美容手術也是治療身上斑點的選擇之一。例如，激光治療可以針對斑點進行靶向性的治療，通過刺激皮膚再生，從而淡化斑點。光子嫩膚和射頻嫩膚等技術也是改善身上斑點的有效方式。
此外，適當的日常護理也可以幫助減少身上斑點的產生。建議使用含有高SPF值的防曬產品，並避免暴露在強烈的陽光下。此外，保持健康的生活方式，如均衡的飲食、充足的睡眠和適度的運動，也有助於改善皮膚狀態。
綜上所述，當身上長斑時，可以通過使用護膚品、進行醫學美容手術和遵循適當的日常護理等方式來解決問題。重要的是要選擇適合自己的解決方案，並與皮膚專家討論治療的選擇。記住，雖然斑點可能令人困擾，但合適的治療方法可以使你的皮膚重拾光澤和均勻性。
延伸閲讀…
3大重點搞懂身體突然長斑的原因與解決
身體冒色斑是斑還是癌？5部位長斑要注意記謹防曬ABC口訣