中國是世界上古老文明國家之一，留下許多承載文明歷史遺產，成為我們傳承歷史文化、維繫民族精神、增強文化自信寶藏。
圖安徽省蒙城縣莊子祠 胡衞國∕攝 習近平總書記文化傳承發展座談會上講話中，如數家珍地列舉了中華傳統文化十種元素，強調這些元素塑造出中華文明突出特性。
這些元素，深層次揭示出跨越時空、超越國度、富有永恆魅力、具有當代價值中華文化精神。
認真研究分析這些元素，於挖掘和闡發中華傳統文化，理解和把握中華文明突出特性，推動中華傳統文化創造性轉化、創新性發展，建設中華民族現代文明，具有十分價值和意義。
天下公、天下大同社會理想。
理想深深刻印於中國人文化基因。
《禮記·禮運》開篇説“大道之行，天下公”，描繪了一個大同世界，反映了人民渴望擺脱剝削壓迫、擺脱動盪、過上安定生活心聲，體現了中華民族社會理想。
這馬克思主義描繪理想社會圖景十分相似，馬克思主義經典文本翻譯介紹到中國後，中國人一開始能夠接受共產主義、社會主義理論，當時有人直接共產主義翻譯成“主義”，凸顯出中華傳統文化中國人精神塑造力和影響力。
民為邦本、政以德治理思想。
重民本、政德作為中國傳統政治理念，倡導踐行。
《尚書》有言，“民為邦本，本固邦寧”；《論語》講，“政以德，譬如北辰，居其所而眾星共之”。
富民厚生、義利兼顧經濟倫理。
“水則載舟，水則覆舟”“得民心者得天下，失民心者失天下”。
人民性是馬克思主義品格，人民為中心是中國共產黨執政理念，重視人民羣眾這一點上，中華傳統文化馬克思主義有着相通之處。
九州、多元大一統傳統。
是中華文明一個傳統，是中華文明綿延不斷關鍵所在。
《漢書》裏記載，“《春秋》所以大一統者，六風，九州”。
早期中華文明由來中國大地上地域文化元素匯聚交融而成。
秦漢時期，“一統”成為當時政治思想領域中主流。
秦朝“書同文，車同軌，量同衡，行同倫”，開啓了中國統一多民族國家發展歷程。
此後，無論哪個民族入主中原，統一天下為己任，中華文化正統自居。
修齊治平、興亡有責家國情懷。
家國情懷，是貫穿中國傳統文化一條脈絡。
《孟子》説：“天下之本國，國之本在家，家之本身。
”《大學》講：“治其國者，先齊其家；其家者，修其身。
”強調個人命運同家國命運、天下命運。
“天下興亡，匹夫有責”，源自顧炎武《日知錄》中“保天下者，匹夫有責焉耳矣”。
家國、家國同構，既是中華文明薪火相傳深層邏輯，是中華民族發展內支撐。
厚德載物、明德弘道精神追求。
中華民族以來主張磨礪進取精神、知重負重擔當精神。
《周易》講：“天行健，君子自強不息；地勢坤，君子厚德載物。
”1914年，梁啓超先生到清華大學作了慷慨激昂《論君子》演講，他《周易》這兩個象辭激勵青年學子努力成為“真君子”。
張岱年先生“自強不息，厚德載物”來概括整個中華民族民族精神。
《論語》裏子説：“士可以弘毅，任重而道。
”強調要國家和人民立德、立功、立言。
富民厚生、義利兼顧經濟倫理。
“經濟”一詞世濟民。
孔子提出養民、富民、教民説，孟子提出讓老百姓治“恆產”，宋代理學家程頤提出政“順民心本，民生本，以安而不擾本”。
中華文化倡導重義、先義後利、取利有道，孔子主張“君子義以為上”，墨子提出“義，利”，《大學》裏講“國以利利，義利”。
基於民本傳統、義利觀念，中國古代社會形成了別具一格政治經濟學。
天人合一、萬物並育生態理念。
中華民族向來、愛，中華文明孕育着生態文化。
《老子》中説：“人法地，地法天，天法道，道法。
”《孟子》中説：“違農時，谷不可勝食；數罟入洿池，魚鱉不可勝食；斧斤以時入山林，材木不可勝用。
”中華文明強調要天地人統一起來、生態同人類文明聯繫起來，規律活動，取之有時，用之有度，追求“萬物並育而相害”境界、“天人合一”生命境界。
我們有可能什麼而後悔？有權威機構這個問題進行了取樣調查，發現大部分人年老後會這5件事情而後悔：年青時不夠努力、年選錯了行業、對子女教育、沒有自己伴侶以及沒有善待自己身體。
人生中東西是什麼？怎樣才能讓自己人生沒有和後悔？小歐你帶來蔡江南教授分享。
蔡教授擁有20多年衞生經濟和衞生政策教學、研究和諮詢經驗，參與了美國第一個全民醫療保障制度改革方案設計、實施和評價以及中國新醫改方案研究工作。
學術研究取得累累碩果之外，蔡教授擁有廣泛的興趣。
伴着蔡教授歌聲，我們一起來看看他耳順年人生“覆盤”，以及對人生中五個元素思考吧。
60年前，母親長樂路上上海第一婦嬰保健院生下了我。
一年後，全家搬到了長樂路，成年之前記憶發生這裏。
如果讓我自己60年生活經歷給出一個基調話，我會“知足者”來概括。
是命運巧合，使得“知足”與“長樂路”之間有種説聯繫。
我不是一個自己要求人，得過且過，對自己沒有多和自責。
覺得自己，不時得到命運眷顧。
既沒有成就，沒有多。
年時總覺得自己有無盡時光前面，時間並。
他開始，但地膽和自信，身體變得、，喜歡競爭。
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這日子，我寫下這些感悟。
父母愛孩子早期階段具有舉足作用，對孩子身心健康具有影響。
父母愛是讓孩子成長陽光雨露，孩子得到父母認可、讓父母。
國人中父母對孩子愛方式問題多，溺愛專制兩級之間搖擺，父愛缺乏普遍，由此對孩子成年後性格、心理、人際交往帶來很多影響。
孩提時代愛和缺失，往往會成年後消極負面方式反映出來。
更有甚者，孩提時代種下仇恨種子，極端情況下會發展出反社會行為。
如果説孩童時代父母愛是一種單向流動，孩子成年後配偶之間愛是一種交流。
到自已有孩子後，發展出對孩子愛，同時於嚐到了做父母，反過來理解父母。
家人愛教會我們如何去對待他人、處理人際關係、看待社會，是陪伴我們一生動力和源泉。
親情，我們需要朋友之間友情，這是我們成長和事業發展助手。
我生活道路上關鍵點，得到了友人和貴人幫助和支持，使我可以成長。
親情和友情，我們需要同情心和同理心，對自己熟悉、認識人，抱有同情和，是社會弱勢人羣。
我們年齡增長，我們多是奉獻愛心，授人玫瑰，手有餘香。
人愛會吸引能量，往往會得到愛回報。
我們大家愛心他人帶來一點温暖，會匯聚成一股暖流，讓整個社會充滿愛。
愛貫穿我們生命，會使我們人生陽光。
我們出生時學習生存和生活本領，而父母傳身教是老師。
學習需要貫穿我們一生，是我們成長發展不竭動力。
學習方式和內容是多樣，課堂和書本學習只是其中之一，生活本身一個課堂。
比如兒子教育過程中，我發現集體運動孩子幫助。
儘管兒子美國出生，但美國孩子相比，他膽識、溝通能力、自信上是有所欠缺，這是我自身弱點，所以我們擔心孩子來美國社會中生存和發展會競爭力。
因此，美國家庭一樣，我們小帶孩子參加瞭如足球、游泳、籃球、棒球各種體育活動。
他開始，但地膽和自信，身體變得、，喜歡競爭。
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同時，同學交流中產生語言。
自學能力培養會使我們受益終生。
年齡增長變老，學習各種東西會使我們心態保持年。
養花種草、棋琴書畫、吹拉彈唱、遊山玩水是學習方式。
學習是防藥，老年大學是養老院。
現在，學習各種新知識、接觸瞭解事物和人，成為我生活中不可缺少內容，是持續點燃我生活和工作熱情力量，是我中年後選擇回到學校工作原因之一。
學習是獲得，工作是付出，工作中和成就感是一種收穫。
廣義工作不僅包括維持生活職業，包括任何形式勞動和貢獻。
能工作中學習是事情。
我選擇一份工作時，是否可以學到新東西是一項選擇標準。
其次，看自己是否感興趣。
我們成長過程中有一段摸索和發現自己過程。
我來説，於生長環境影響，我文化藝術、新聞媒體有關工作感興趣。
大學選擇第一志願是新聞，結果陰差陽錯地進入社會科學。
後來選擇了經濟學，通過多年學習，喜歡上了經濟學。
於處時代原因，經濟學成為熱門，自己慶幸當初選擇。
碩士畢業後，我們當時沒有選擇工作機會，只能聽分配，我留在大學教書。
當時面對自己年不了多少學生，一些年培訓生，覺得自信。
沒想到多年後，突然發現自己愛學生打交道，喜歡課堂教學和學校環境。
看到自己學生有所幫助，有成就感。
任何一份工作，如果能現狀、給他人帶來一點微小改變，我們可以由此感受到工作意義。
我希望自己事工作能夠帶來一些影響和變化。
選擇了醫療有關專業和工作後，我感受到這個領域所有人利益休慼關，需要人文關懷和愛心，有使命感和成就感。
我試圖在工作中讓一起工作同事、學生、校友和朋友認識到我們工作意義，由此激發大家動力。
一個人出生、成長、變到死亡過程，是水平從逐步提高到下降，直到後完全消失過程。
使我們生命具有了各種可能，充滿了機會。
先天遺傳是一個人基礎，但後天管理、愛護、保養。
一個人養成生活習慣，包括飲食、鍛鍊、休息、潔衞生、壓力調節，一生影響。
我們往往覺得是生來有，無需花費什麼時間和精力去維護和保養，直到發生了突發事件後會引起注意。
自己年齡增長，我認識到鍛鍊重要性。
(1) 金屬元素：切面表面有金屬光澤，有延展性及導電、導熱性。
其導電性温度上升而下降，如鈉、銀、銅、鐵。
(2) 類金屬元素：導電性介於金屬和非金屬之間。
但導電性温度升高而增加，且如含微量雜質會增加導電性，如硼(B)、矽(Si)、鍺(Ge)、砷(As)、銻(Sb)、硒(Se)、碲(Te)、砈(At)、釙(Po)。