睡得舒不，但是許多人這個問題，有時候客廳看完電視，順便睡沙發上，一次、兩次覺得問題。
但是，如果睡沙發，會導致問題。
那麼睡沙發會引起哪些身體疾病呢？我們應該如何讓自己睡得？人睡在過於沙發時，重力作用下形成中間、周圍凹形體位，整個腰椎處於非受力狀態，此時處於處（即位置）維持脊柱穩定性肌肉以及韌帶處於過度狀態，而高位肌肉韌帶處於鬆弛狀態。
但凡您睡於過沙發時，不論您什麼睡姿，仰卧位還是側卧位，存在以上問題，睡得，姿勢，造成損害。
而，整個脊柱肌肉過勞、韌帶鬆弛，會破壞脊柱原有定性及狀態。
人體處於狀態，各種適會接踵而至，比如腰背、頸部酸，疼痛，頭暈表現。
久而久之，積勞成疾，身體。
讓我們造成脊柱原因，我們有瞭解一下脊柱相關知識。
地看，脊柱主要由椎體、椎間盤（纖維環和髓核組成）、填充和覆蓋椎體周圍韌帶（棘上韌帶、棘間韌帶、黃韌帶、後縱韌帶、前縱韌帶）、穿行於椎管中脊髓和脊神經、覆蓋韌帶和椎體表面的肌肉（肌肉此圖中顯示）5部分組成，請大家上圖記憶一下。
脊柱各結構能夠維持其間位置關係，會引起脊髓或者脊神經根壓迫和損害，稱為“臨牀穩定”，而當脊柱喪失這一功能時，叫作“臨牀穩定”。
臨牀穩定繼而帶來各種疾病風險。
人體處於狀態，各種適會接踵而至，比如腰背、頸部酸，疼痛，頭暈表現。
所謂韌帶咱們平時吃“筋”或者“板筋”，理論上是，它們是維持脊柱穩定性結構）；纖維環（椎間盤結構之一）、關節面軟骨；以上四種因素病理改變或其他誘因可導致脊柱穩定性下降，如脊柱骨折導致結構性器破壞，腰部急性扭傷（韌帶、肌肉損傷）導致動力性器損壞，年齡增長、髓核的膨脹度（彈性）下降，以及各種原因（卧沙發、勞損，卧沙發是一種勞損）導致肌肉韌帶強度下降。
我們談一談頸椎病，其根源大家公認是頸椎間盤退行變性後，椎體間鬆動，椎體緣產生骨贅（俗稱骨刺或骨質增生），或椎間盤破裂脱出壓迫神經、脊髓或椎動脈而引起各種症狀。
我們頸椎病特指兩類，一類是局部型頸椎病，其主要表現是枕頸部痛，頸活動受限，頸肌，頭頸限制位置，一側痛者頭偏向另一側，有時稱為急性斜頸，我們説落枕屬於此病。
其病理原因是：頸部肌肉扭傷，韌帶撕裂；關節囊嵌頓，神經根後支受刺激，椎間盤病變。
另一類是神經根型頸椎病，其表現是手臂或手指麻木，30歲以上頭工作者易發。
病理原因是於椎間盤突出偏向側方，椎體後緣骨贅特別是鈎椎關節增生可突向椎間孔，壓迫神經，引起如上表現。
這兩類頸椎病多數誘因是於患者頸椎處於姿勢過而引起，如低頭手術或寫字，口腔科醫生因為職業習慣偏頭工作，沉睡時枕頭放好（是酒後沉睡），，睡過軟的牀包括沙發此列。
認為，20歲後椎間盤開始退變，其彈性和抗負荷能力減退，日常生活中腰椎間盤反覆承受擠壓、屈曲和扭轉負荷，腰椎間盤受應力作用處，即纖維環後部裏向外產生裂隙，睡牀或者沙發時候，椎間盤壓力增加，可促使退變和積性損傷纖維環進一步破裂，緊接着，髓核隨突出。
纖維環損傷本身可引起腰痛，另外，髓核神經根壓迫程度隨加重導致。
綜上，所以説期睡沙發是腰椎間盤突出見誘因之一。
醫學上推薦硬板牀，只要是硬板牀，墊一層棉褥，體感會硌得。
避免過，比如使用海綿做牀墊是有風。
是小孩子，如果睡在特別軟的牀上，是會影響脊柱生理曲度，導致生理曲度變，對小孩成長發育造成影響。
另外，硬的牀（比如光板）有可能因為壓迫脊旁組織引起局部血液循環障礙，造成疼痛，應該避免。
讓您骨骼，避免地患上腰肌勞損、頸椎病、腰椎間盤突出這些疾病，您不要違背科學，那些過於、看似沙發上整宿地睡覺嘍！關注您從生活細節開始吧！原帖：會，骨科醫生路過。
而話，頸椎病、腰椎病、頸肩肌肉勞損（eg落枕是其中一種急性表現）、腰肌勞損疾病會接踵而至。
回答問題時麻煩沙發牀人體影響進行分析。
如果你睡過沙發牀，那來説出你際使用感受吧。
睡得舒不，但是許多人這個問題，有時候客廳看完電視，順便睡沙發上，一次、兩次覺得問題。
但是，如果睡沙發，會導致問題。
那麼睡沙發會引起哪些身體疾病呢？我們應該如何讓自己睡得？1、
睡沙發對身體會有嗎？人睡在過於沙發時，重力作用下形成中間、周圍凹形體位，整個腰椎處於非受力狀態，此時處於處（即位置）維持脊柱穩定性肌肉以及韌帶處於過度狀態，而高位肌肉韌帶處於鬆弛狀態。
但凡您睡於過沙發時，不論您什麼睡姿，仰卧位還是側卧位，存在以上問題，睡得，姿勢，造成損害。
而，整個脊柱肌肉過勞、韌帶鬆弛，會破壞脊柱原有定性及狀態。
人體處於狀態，各種適會接踵而至，比如腰背、頸部酸，疼痛，頭暈表現。
久而久之，積勞成疾，身體。
讓我們造成脊柱原因，我們有瞭解一下脊柱相關知識。
2、
脊柱構成以及影響脊柱穩定性因素是什麼？人睡在過於沙發時，重力作用下形成中間、周圍凹形體位，整個腰椎處於非受力狀態，此時處於處（即位置）維持脊柱穩定性肌肉以及韌帶處於過度狀態，而高位肌肉韌帶處於鬆弛狀態。
但凡您睡於過沙發時，不論您什麼睡姿，仰卧位還是側卧位，存在以上問題，睡得，姿勢，造成損害。
而，整個脊柱肌肉過勞、韌帶鬆弛，會破壞脊柱原有定性及狀態。
人體處於狀態，各種適會接踵而至，比如腰背、頸部酸，疼痛，頭暈表現。
久而久之，積勞成疾，身體。
讓我們造成脊柱原因，我們有瞭解一下脊柱相關知識。
地看，脊柱主要由椎體、椎間盤（纖維環和髓核組成）、填充和覆蓋椎體周圍韌帶（棘上韌帶、棘間韌帶、黃韌帶、後縱韌帶、前縱韌帶）、穿行於椎管中脊髓和脊神經、覆蓋韌帶和椎體表面的肌肉（肌肉此圖中顯示）5部分組成，請大家上圖記憶一下。
脊柱各結構能夠維持其間位置關係，會引起脊髓或者脊神經根壓迫和損害，稱為「臨牀穩定」，而當脊柱喪失這一功能時，叫作「臨牀穩定」。
臨牀穩定繼而帶來各種疾病風險。
影響脊柱穩定性因素包括四大類：1）.結構性器——椎體形狀大小，椎體關節面形狀、大小與方向；2）.動力性器——韌帶（這是重點，如圖可見椎體間及椎體表面有厚厚的韌帶填塞，牽拉，覆蓋。
所謂韌帶咱們平時吃「筋」或者「板筋」，理論上是，它們是維持脊柱穩定性結構）；纖維環（椎間盤結構之一）、關節面軟骨；地看，脊柱主要由椎體、椎間盤（纖維環和髓核組成）、填充和覆蓋椎體周圍韌帶（棘上韌帶、棘間韌帶、黃韌帶、後縱韌帶、前縱韌帶）、穿行於椎管中脊髓和脊神經、覆蓋韌帶和椎體表面的肌肉（肌肉此圖中顯示）5部分組成，請大家上圖記憶一下。
脊柱各結構能夠維持其間位置關係，會引起脊髓或者脊神經根壓迫和損害，稱為「臨牀穩定」，而當脊柱喪失這一功能時，叫作「臨牀穩定」。
臨牀穩定繼而帶來各種疾病風險。
1）.結構性器——椎體形狀大小，椎體關節面形狀、大小與方向；2）.動力性器——韌帶（這是重點，如圖可見椎體間及椎體表面有厚厚的韌帶填塞，牽拉，覆蓋。
所謂韌帶咱們平時吃「筋」或者「板筋」，理論上是，它們是維持脊柱穩定性結構）；纖維環（椎間盤結構之一）、關節面軟骨；3）.流體力學器——髓核的膨脹度（椎間盤結構之一）；4）.隨意性器——整體運動肌和局部肌（這是重點）。
以上四種因素病理改變或其他誘因可導致脊柱穩定性下降，如脊柱骨折導致結構性器破壞，腰部急性扭傷（韌帶、肌肉損傷）導致動力性器損壞，隨著年齡增長、髓核的膨脹度（彈性）下降，以及各種原因（卧沙發、勞損，卧沙發是一種勞損）導致肌肉韌帶強度下降。
3、 睡沙發與頸椎疾病有多關係？我們談一談頸椎病，其根源大家公認是頸椎間盤退行變性後，椎體間鬆動，椎體緣產生骨贅（俗稱骨刺或骨質增生），或椎間盤破裂脱出壓迫神經、脊髓或椎動脈而引起各種癥狀。
以上四種因素病理改變或其他誘因可導致脊柱穩定性下降，如脊柱骨折導致結構性器破壞，腰部急性扭傷（韌帶、肌肉損傷）導致動力性器損壞，隨著年齡增長、髓核的膨脹度（彈性）下降，以及各種原因（卧沙發、勞損，卧沙發是一種勞損）導致肌肉韌帶強度下降。
我們談一談頸椎病，其根源大家公認是頸椎間盤退行變性後，椎體間鬆動，椎體緣產生骨贅（俗稱骨刺或骨質增生），或椎間盤破裂脱出壓迫神經、脊髓或椎動脈而引起各種癥狀。
我們頸椎病特指兩類，一類是局部型頸椎病，其主要表現是枕頸部痛，頸活動受限，頸肌，頭頸限制位置，一側痛者頭偏向另一側，有時稱為急性斜頸，我們説落枕屬於此病。
其病理原因是：頸部肌肉扭傷，韌帶撕裂；關節囊嵌頓，神經根後支受刺激，椎間盤病變。
沙發牀睡得挺舒服，平時能折起來沙發，睡覺時候翻下來，兩得，。
延伸閱讀…
病理原因是於椎間盤突出偏向側方，椎體後緣骨贅特別是鈎椎關節增生可突向椎間孔，壓迫神經，引起如上表現。
這兩類頸椎病多數誘因是於患者頸椎處於姿勢過而引起，如低頭手術或寫字，口腔科醫生因為職業習慣偏頭工作，沉睡時枕頭放好（是酒後沉睡），，睡過軟的牀包括沙發此列。
4、 睡沙發是否會導致腰椎間盤突出？我們頸椎病特指兩類，一類是局部型頸椎病，其主要表現是枕頸部痛，頸活動受限，頸肌，頭頸限制位置，一側痛者頭偏向另一側，有時稱為急性斜頸，我們説落枕屬於此病。
其病理原因是：頸部肌肉扭傷，韌帶撕裂；關節囊嵌頓，神經根後支受刺激，椎間盤病變。
另一類是神經根型頸椎病，其表現是手臂或手指麻木，30歲以上頭工作者易發。
病理原因是於椎間盤突出偏向側方，椎體後緣骨贅特別是鈎椎關節增生可突向椎間孔，壓迫神經，引起如上表現。
這兩類頸椎病多數誘因是於患者頸椎處於姿勢過而引起，如低頭手術或寫字，口腔科醫生因為職業習慣偏頭工作，沉睡時枕頭放好（是酒後沉睡），，睡過軟的牀包括沙發此列。
認為，20歲後椎間盤開始退變，其彈性和抗負荷能力減退，日常生活中腰椎間盤反覆承受擠壓、屈曲和扭轉負荷，腰椎間盤受應力作用處，即纖維環後部裏向外產生裂隙，睡牀或者沙發時候，椎間盤壓力增加，可促使退變和積性損傷纖維環進一步破裂，緊接著，髓核隨突出。
纖維環損傷本身可引起腰痛，另外，髓核神經根壓迫程度隨加重導致。
綜上，所以説期睡沙發是腰椎間盤突出見誘因之一。
5、
睡什麼樣的牀才能讓身體？醫學上推薦硬板牀，只要是硬板牀，墊一層棉褥，體感會硌得。
避免過，比如使用海綿做牀墊是有風。
是小孩子，如果睡在特別軟的牀上，是會影響脊柱生理曲度，導致生理曲度變，對小孩成長發育造成影響。
另外，硬的牀（比如光板）有可能因為壓迫脊旁組織引起局部血液循環障礙，造成疼痛，應該避免。
讓您骨骼，避免地患上腰肌勞損、頸椎病、腰椎間盤突出這些疾病，您不要違背科學，那些過於、看似沙發上整宿地睡覺嘍！關注您從生活細節開始吧！認為，20歲後椎間盤開始退變，其彈性和抗負荷能力減退，日常生活中腰椎間盤反覆承受擠壓、屈曲和扭轉負荷，腰椎間盤受應力作用處，即纖維環後部裏向外產生裂隙，睡牀或者沙發時候，椎間盤壓力增加，可促使退變和積性損傷纖維環進一步破裂，緊接著，髓核隨突出。
纖維環損傷本身可引起腰痛，另外，髓核神經根壓迫程度隨加重導致。
綜上，所以説期睡沙發是腰椎間盤突出見誘因之一。
醫學上推薦硬板牀，只要是硬板牀，墊一層棉褥，體感會硌得。
避免過，比如使用海綿做牀墊是有風。
是小孩子，如果睡在特別軟的牀上，是會影響脊柱生理曲度，導致生理曲度變，對小孩成長發育造成影響。
另外，硬的牀（比如光板）有可能因為壓迫脊旁組織引起局部血液循環障礙，造成疼痛，應該避免。
，但是睡沙發對身體，如果是小孩子，骨骼沒有完全成型，睡沙發後，沙發手裏變形，而身體本身凹凸不平，睡骨骼變形，產生脊椎及頸部增生類疾玻 成年人因體型成形，會脊柱造成生長類影響。
沙發牀睡得挺舒服，平時能折起來沙發，睡覺時候翻下來，兩得，。
延伸閱讀…
現在換新家房東有一個沙發牀和一個老式1.2米*1.8米牀，兩個人睡總感覺有點，睡沙發牀。
但是這麼時間感覺睡眠不是，沙發牀了…………糾結呀，有沒有大佬熟悉這方面告知一下怎麼樣？感激盡……ps淘寶沙發牀墊是有 謝謝了 現在換新家房東有一個沙發牀和一個老式1.2米*1.8米牀，兩個人睡總感覺有點，睡沙發牀。
但是這麼時間感覺睡眠不是，沙發牀了…………糾結呀，有沒有大佬熟悉這方面告知一下怎麼樣？感激盡……ps淘寶沙發牀墊是有 如果定製一款功能性沙發牀，睡起來和牀一。
如果市場上買成品沙發牀，是沙發功能放第一位，時間睡起來那麼。
我建議題主直接尺量一下沙發牀尺寸，然後尺寸電商平台搜索牀墊好了，然後自己睡覺特點，比如自己喜歡軟點買軟點，喜歡硬點，買硬點，這樣可以解決了麼。
其實不管是沙發牀是牀，決定睡覺時候程度感覺，是牀墊感覺，那麼挑選一個合適的牀墊可以了麼。
至於睡是沙發牀是牀，什麼影響，直接睡地板上，只要配上合適的牀墊，一樣會。
我家裡有一個沙發牀，了四五年了，我上面睡覺，沒覺有什麼，我這個沙發牀本身怎麼軟，所以睡長時間會感覺到腰痠背痛。
如何挑選沙發牀，挑選到一個質量，性價比，顏值沙發牀，會讓自己。
關於怎麼挑選沙發牀，可以參考我另一個回答：沙發牀（看），有沒有其它於朋友留宿工具？小户型空間！?如何挑選沙發牀，挑選到一個質量，性價比，顏值沙發牀，會讓自己。
關於怎麼挑選沙發牀，可以參考我另一個回答：現在沙發牀，，性價比，信，可以看下下面幾款，性價比，而且顏值。
這上面幾款是，銷量，性價比可以，如果有興趣換沙發牀話，可以點進去看看。
理由，每產品有它自己功能屬性，電視用，沙發用來坐，牀是來躺。
沙發牀它主要是沙發，牀只是它一個補充性功能，是解決我們臨時性需要解決方案。
所以他肯定能睡，但能不能睡，主要看你接受能力。
功能上應該問題，主要是於睡下來並沒有牀那麼，你想想你買牀跟牀墊可是分開來，而沙發牀他可是牀的和牀墊功能集合一起～短期隔三差五睡一下問題，但睡這個度相放在一起肯定會有差距，除非你沙發牀鋪上新的牀墊。
沙發牀它主要是沙發，牀只是它一個補充性功能，是解決我們臨時性需要解決方案。
所以他肯定能睡，但能不能睡，主要看你接受能力。
功能上應該問題，主要是於睡下來並沒有牀那麼，你想想你買牀跟牀墊可是分開來，而沙發牀他可是牀的和牀墊功能集合一起～辛苦工作一天，好不容易下班回到家，要「嘩」一聲投入沙發懷抱啊！但專家提醒，沙發馬鈴薯沒有留意坐姿，不但無法達到放鬆目的，壓迫頸椎下，可能使惱人三叉神經痛、暈眩、顳顎關節痛5問題找上門。
因此，想要預防上述症狀出現，學會什麼是沙發上坐姿、避免再犯，。
有人會問，不過是躺沙發而已，有這麼嗎？美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，從脊骨神經科學角度，久坐沙發維持坐姿，不僅腰椎，造成腰痠背痛外，有頸椎可能性。
是，市售沙發款式多，有沙發設計、材質軟，一坐下去讓人陷下去、爬起來。
這類型沙發使民眾使用時，呈現屁股陷得膝蓋要錯誤坐姿。
加上，沙發深度過會造成人體背部沙發椅背離過，導致民眾後躺／坐時，頸椎、腰椎缺乏足夠支撐，而呈現癱坐半躺（駝背、頭）NG姿勢。
使用下，成為體態及殺手。
此外，人喜愛沙發而眠，直接平／側躺沙發上，並以沙發扶手（握把）做枕頭習慣扣分。
張軒彬博士提到，這樣姿勢使扮演傳遞神經、腦部訊息角色頸椎周邊神經組織，壓迫而受損，增加下列問題發生風險：於人體顳顎關節後頸椎及肌羣過接近（是1、2頸椎），加上結構、功能神經系統上緊密結合。
因此，人體若處於頭、駝背姿勢，有顳顎關節疼痛引發後頸部疼痛；或是，後頸部疼痛引起顳顎關節疼痛情況發生，伴隨耳鳴、耳脹感。
頸部壓迫，可能造成周遭神經、肌肉組織收縮，使民眾出現喉嚨卡卡、有異物感，脖子情況。
張軒彬博士提到，自己臨牀曾碰過因頸椎壓迫而出現彷彿有人掐他脖子，呼吸窒息感而前來調理案例，一度以為自己是「卡到陰」，輾轉釐原因、妥善調理後無大礙。
脖子姿勢，使後腦杓肌肉處於過度繃狀態，進而壓迫到神經，誘發頸因性發生。
症狀包括：單側後腦勺、眼窩、眼眶周邊，太陽穴、前額部位疼痛、暈眩。
於頸椎中擁有身體副交感神經——迷走神經（vagus nerve）存在。
故姿勢引起脊椎錯位、駝背頸椎問題，誘發「自律神經失調」，導致心悸、胸悶、頭痛、頭暈症狀出現關鍵因素之一。
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