懷孕到了後期，宮縮可能愈來愈頻繁，孕婦媽咪們也會開始擔憂自己是否可以順產，產前進行產檢時，可能會聽到醫師、護理師説「開指 意思」。究竟開指是什麼？開幾指可以生？從宮縮到順產大約需要花多久時間？
當懷孕後期的孕婦出現宮縮疼痛後，子宮頸會開始擴張準備迎接寶寶出生，這個過程就叫做「開指」。正常的子宮口大概有1公分的開口，等到孕婦入院房等待生產期間，子宮口會慢慢擴張，直到可以讓胎兒頭部順利通過，這個距離大概是10公分，也就是常聽到的「開5指」。頻繁、不規律的宮縮不代表已經開始產程，因此宮縮不一定會開指。孕婦在出現規律陣痛宮縮後，醫生或護理師會開始內診確認開指程度，此時可能會再次提到「開指 意思」。
懷孕後期的內診與開指
什麼是開指？
開指又被稱為開宮口，指的是子宮頸口的擴張過程。在正常情況下，子宮頸口是緊閉的，有大約一指尖的間距。但是，當孕婦進入分娩階段，由於陣痛和宮縮的影響，子宮頸口會開始擴張，以便於胎兒能夠通過產道出生。這個擴張的過程就是開指。
開指的意義
開指的意義在於測量子宮頸的擴張程度，這是判斷孕婦是否進入分娩階段的重要指標。醫師和護理師會通過內診來檢查子宮頸口的開張情況，並根據開指的數據來決定是否需要將孕婦送往產房待產。通常，當子宮頸口擴張到一定的程度（通常是三指或五指），孕婦就需要進入產房準備分娩。
陣痛與開指的關係
陣痛是分娩前的徵兆之一，它們通常是頻繁且不規則的。然而，並不是所有的陣痛都會引起開指。事實上，許多孕婦在陣痛開始後的早期階段可能還未開指。當陣痛變得規律且強度增加，並且伴有出血時，這通常是分娩開始的明顯徵兆。這時，孕婦應該盡快前往醫院或診所待產，以便醫師能夠評估產程的進展。
開指的進程
當陣痛來襲時，子宮通常會每五分鐘收縮一次，每次收縮大約持續30到60秒。這時，子宮頸口的開口可能會從零到三公分不等。隨着產程的進展，陣痛的頻率和強度都會增加，收縮之間的時間會縮短，而每次收縮的時間則會延長。當子宮頸口開口達到十公分，並且胎頭開始下降，這意味著分娩即將開始。
開指的誤解
有一個常見的誤解是所謂的“開十指”。實際上，並不存在所謂的“開十指”，因為一個指頭寬度大約為兩公分。因此，當提到“開十指”時，指的是子宮頸口已經開放到10釐米左右，這是胎兒產出的正常大小。
總結
開指是懷孕晚期的一個重要生理變化，它標誌着分娩的開始。通過內診來檢查開指情況，醫師可以評估產程的進展，並做出相應的處置。陣痛是開指的必要條件，但並不是所有的陣痛都會引發開指。瞭解這些知識，有助於孕婦在分娩前做好心理準備，並更好地配合醫生的指導。
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總結
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