陽光憂鬱症患者的心理特徵

陽光憂鬱症患者往往能夠在他人面前隱藏自己的情緒，這可能與他們的成長環境有關。在一些困難的家庭中，孩子學會了掩飾自己的情感以換取生存，這可能導致他們在成年後習慣性地隱藏自己的情緒。雖然並非所有陽光憂鬱症患者都來自受虐家庭，但那些缺乏關愛或在自己的家庭中感到孤獨的孩子，可能會通過幽默來尋求認可和友誼。這樣的策略可能會導致他們在日後的生活中繼續隱藏自己的真實感受。

陽光憂鬱症與藝術家的創造力

2014年，牛津大學實驗心理學系的克拉裏奇教授對來自英國、美國和澳大利亞的523位喜劇演員進行了一項研究。研究發現，這些喜劇演員具有一些自相矛盾的性格特徵。他們可能表現出內向和抑鬱的傾向，這可能與他們用幽默來對抗內心的痛苦有關。克拉裏奇教授指出，這可能是這些喜劇演員們用來處理自己抑鬱情緒的一種方式。然而，並不是所有喜劇演員都採用這種策略。

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隱藏情緒的後果

由於陽光憂鬱症患者善於隱藏自己的情緒，他們的心理問題可能很難被發現。這可能會導致他們在需要幫助時得不到適當的支持。此外，由於他們可能會因為展示自己的情緒而感到內疚，因此可能會抑制自己尋求幫助的慾望。這種隱藏情緒的習慣可能會增加他們的自殺風險，因為他們可能既有自殺的念頭，又有足夠的精力去實現這些念頭。

陽光憂鬱症患者的心理特徵