氣結我們推拿、按摩時，聽到按摩師壓到某處痠痛時，會説你有氣結要推開，但過程往往讓人「痛不欲生」，氣結是什麼？而氣結樣子怎麼辨認？氣結如何消除？本篇請到中醫來你解釋氣結治療預防。
一、按摩師説你有氣結，氣結可能出現哪些地方呢？如果你有去過按摩、推拿，當按摩師你按摩時，到某個點總會讓你痠痛，於是按摩師會説「唉喲！你這裡結，要推開啦！」於是下一秒你發現按摩師好像盡吃奶力氣，想幫助你推開氣結，但是隨之而來痛苦讓人忍受，有時候按摩完隔天，那一處氣結瘀奇怪。
相關身體氣結定義解釋會下一段詳述，不過氣結位置人體中確實有許多，包括肩頸氣結、小腿脛骨氣結、臉部氣結、背部氣結有可能發生，不過於現代人常用3C產品打電腦、手機，所以肩膀氣結、頸部氣結所帶來肩頸痠痛是大家想知道如何解決。
此外臨牀上其出現部位是「頭 氣結」，但於民眾會去按摩頭部，很此處氣結，頭皮氣結在中醫治療中會針灸、刮痧、拔罐方法來消除。
什麼是氣結？其實氣結意思是體內氣血順、堵塞所造成節點，稱為『筋結』。
屏幕上，新娘和一位陌生…終於撐過上週冷颼颼寒流，本週寒流減弱後，各地氣温進一步回升，預計週三（31日）後高温有機會飆破30℃。
而氣結西醫中相似概念，則多指於體內筋膜繃導致「點」，因為動作、姿勢、生活習慣而肌肉繃，且肌肉繃會有相應點可以追尋。
中醫認為引起氣結原因有可能、飲食失調、外邪入侵、外傷閃挫而引起，或是有痰飲、瘀血病理性物質阻塞可能導致氣結。
氣結處或點以外，會發現有淆亂視聽轉移出現！原因是這些地方可能共用同1條神經，導致大腦誤會了疼痛地方，例如下背部疼痛可能是腰部附近氣結所引發，或是五十肩痠痛導致上臂跟著痛了起來。
聽起來這樣好像判斷氣結哪裡？擔心目前醫學歸納出肌肉轉移痛模式，所以檢查時能夠判別出氣結，因此中醫治療時，會出現明明是這裡，醫生治療另，瞭解原理後，下次若遇到這樣情況，你會感到一頭霧水了。
氣結消除方法是針灸，其次是推拿、刮痧、拔罐、艾灸薰療方式。
鬆開氣結針灸疼痛感、緩解速度快，是推薦方法，且能夠穴位捻轉，引氣處，使氣血通幫助鬆開繃肌肉並調節張力筋膜，不過針灸需要有專業經脈、穴位及神經肌肉解剖正確知識才可下，人不可在家自行操作。
而推拿靠徒手壓將氣結推開，施力要達到層筋膜層，力量得，因此疼痛感強，此外需要有穴位知識才能地方、避免肌肉二度，所以建議民眾自行嘗試。
若想要學會自我療癒方式，刮痧氣結消除法是上手，民眾在家可以利用刮痧板氣血瘀積部位施加壓力，刺激經絡、疏散氣血，使血液循環，讓氣結鬆開，不過若是操作氣結刮痧建議中醫師指導下才安全。
現代人肩頸痠痛，想要消除肩膀氣結該怎麼做呢？氣結是肌肉繃導致，因此上面提及幾種方式之外，想消除氣結運動是方法之一，透過伸展運動、按摩放鬆肌肉讓僵化肌肉恢復，同時搭配敷，促進血液循環、加速放鬆，使氣血回歸可消除氣結。
來跟著中醫師一起做4個動作，緩解肩頸痠痛！臨牀見肩頸痠痛分為「頸部、肩上、背部、肩胛部」4區塊痠痛，你是哪一類型或是全部中標了呢？來跟著一起動一動吧！依序4組穴位「縮下巴、歪頭、頭、轉肩膀」四招動作緩解！[週刊王CTWANT] 綜合陸媒報導，從視頻中看出，所在地應該是一家酒店典禮大堂，當時每桌坐滿了人，熙熙攘攘地好，只是大家以為這場婚禮依舊，按部就班吃完酒席能結束時候，一個當天氣氛並不合時宜視頻，赫然出現了大屏幕上。
屏幕上，新娘和一位陌生…終於撐過上週冷颼颼寒流，本週寒流減弱後，各地氣温進一步回升，預計週三（31日）後高温有機會飆破30℃。
不過氣象粉專「天氣風險」表示，下一波顯著「空氣」帶來低温，有可能達到氣團級，提醒民眾要有心理準備。
生活中心／許元馨報導寒流減弱，即迎來回温。
氣象署今（28）日公佈來一週天氣，表示週一（29日）開始回温，日夜温差，週五（2月2日）後水氣增加，桃園以北、東半部、恆春半《賀瓏夜夜秀》近日爆出失言爭議，大陸媒體人王志安遭疑諷刺身障者、是民進黨分區立委候選人，引發綠營外界批。
而民進黨新任政策會執行王義川點名節目主持人賀瓏「一天道歉天天上節目噴你」。
此，前立委沈富雄28日表示，「我要勸勸王義川，他賀瓏節目的批判，我覺得過分了，這民進黨是、減分」，引發討論。
週型寒流終於結束，氣象專家吳德榮表示，今起回温，明天到週四氣温上升，北部高温25度以上、中南部接近30度，週五有股東北風，北台灣氣温微降，週六、週日回到温暖天氣。
氣象署指出，下週一鋒面接近，下週二、三鋒面通過及空氣南下。
國會立法院龍頭選舉2月1日舉行，國民黨新科立委韓國瑜和江啟臣組「韓江配」，民進黨派立院正副院長遊錫堃、蔡其昌組「遊昌配」。
握有關鍵8票民眾黨如何投票？此，媒體人吳子嘉斷言，民眾黨主席柯文哲「百分之百會投國民黨」，原因曝光。
政治中心／許智超報導 立法院會期於2月1日開始，立法院人選成政壇焦點，國民黨推出立委選人韓國瑜立委江啟臣組「韓江配」，民進黨派立法院遊錫堃、副院長蔡其More than 90,000 people are diagnosed with Parkinson’s disease each year in the United States. Learn more about how you can be part of finding a cure.參選立法院正副院長國民黨立委韓國瑜、江啟臣，今（29）日拜訪民眾黨團，雙方氣氛熱絡，媒體披露韓國瑜面前總統陳水扁醫療小組發言人陳昭姿拉近距離。
政治中心／彭淇昀報導今（29）日兩黨接力拜會民眾黨立法院黨團，韓國瑜離開前一旁黃國昌説，「國昌兄，抱一下吧！」雙方現場擁抱，不過蔡其昌婉拒，「我只抱我老婆」。
手法：大拇指指腹，或使用按摩工具（或掃毒）壓穴位3～5次，一次壓5秒。
延伸閱讀…
但有有想過，這可能是身體透過頭皮發出警訊，提醒我們該照顧自己了？頭皮超緊繃，你壓力可能爆表聽過一句話，「身體累積壓力，頭皮知道」，有其事嗎？我們請教了專研醫學美容婦科中醫師彭燕婷，她説，維持身體五臟六腑運行十二經絡，會循行彙集頭部，頭皮繃程度，直接反映了一個人氣血狀況！像是生活中壓力、，若未能適時紓解，氣血失調、經絡阻塞，頭皮因此繃，不僅感覺，會進一步導致思緒、頭痛或是肩頸痠痛。
而硬梆梆頭皮，血液循環，會致使毛囊養分不夠，而有掉髮、毛囊發炎頭皮困擾。
此外，、易怒情緒問題，上火、肝氣，讓氣血循環，造成肌肉繃、血管收縮，導致睡、頭痛或耳鳴。
同時因為肝血，會出現掉髮、提早冒髮。
門診上，常有病患掉髮問題來求診，以為自己做錯了清潔保養，勤換洗髮有用，彭燕婷診斷後，知根本原因是壓力過。
既然頭皮猶如壓力檢測器，那麼，疏通頭皮，便是我們每日紓壓、避免壓力蓄積方法。
穴道＋梳頭，放鬆、排毒好眠中醫認為，「髮血餘，腎華髮」、「血盛則髮潤、血衰則髮衰」，由此可知，頭皮氣血否有密不可分關係；加上頭部經絡是調節身體機能樞紐，按摩頭部穴道、梳頭髮，有助於讓頭皮放鬆、促進氣血陳代謝，能幫助排毒、助眠，能達到耳聰目明、提神醒腦效果。
彭燕婷推薦2個穴位與按摩手法，可以改善頭皮繃頭痛問題，能減少掉髮，每天壓可作為保養功課。
位於後腦勺，髮際上兩側凹陷處。
這個穴位頭部頸部肌肉，壓可頭皮肩頸繃，能刺激頭部神經、改善眼睛。
手法：大拇指指腹，或使用按摩工具（或掃毒）壓穴位3～5次，一次壓5秒。
延伸閱讀…
位於頭部中央，兩耳尖端交匯處。
這個穴位是身體陽氣處，按壓可疏通全身經絡，促進氣血循環，減緩頭痛。
手法：食指中指指腹或使用按摩工具壓穴位3～5次，一次壓5秒。
可疏通全身經絡，促進腦部血液循環，達到豐髮、排毒紓壓效。
手法：指關節或掃毒，從前髮際到後髮際走Z字型壓頭皮，左右各10次，加上每日梳髮100下。
力道不能用力，以免造成頭皮紅腫發炎疼痛，造成反效果。
穴道按摩早晚可各進行一次，早上按摩能提振精神，晚上則可以身心，幫助睡眠。
穴道、梳頭來急救，平時飲食作息改善，可避免頭皮繃起來。
睡眠品質好容易造成肝血，晚上11點到凌晨1點之間要入睡，才能養肝，疏通氣血。
飲食方面，吃刺激性食物，避免因為上火造成頭皮繃。
另外，可飲用枸杞棗茶，幫助頭皮代謝堆積乳酸，放鬆頭部肌肉，順便滋陰、養肝腎；而玫瑰花茶或洋甘菊茶，有頭皮放鬆身心功效。
如果頭皮繃而有掉髮、提早髮困擾，是上述按摩、飲食、茶飲方式來改善。
至於市面許多強調豐髮洗髮，若是中藥材萃取成分像是何首烏，可幫助豐髮，但要留意是否添加化學成分濃度過，以免效果打折扣。
中醫認為身心是影響，生活裡承受壓力反應頭皮上，頭皮疏通了，壓力會釋放。
反之，壓力源頭解決，一味疏通頭皮於做了一半。