你知道形成抬頭紋原因有哪些嗎？怎麼做才能抬頭紋消除呢？本文帶你瞭解臉部紋路，並解析形成抬頭紋7成因，有抬頭紋改善方法，一次看懂如何消除抬頭紋，讓你鬆擁有年肌膚！ 抬頭紋是額頭肌肉收縮時產生紋路，額肌收縮時，會產生橫向皺紋，如果話，但抬頭紋有可能讓原本90分面容，一次降為60分，是人人戴著口罩日子裡，一眼看過去，頭上「痕跡」過，還誤會成阿姨、叔叔。
抬頭紋是額頭肌肉收縮時產生紋路，額肌收縮時，會產生橫向皺紋，如果話，但抬頭紋有可能讓原本90分面容，一次降為60分，是人人戴著口罩日子裡，一眼看過去，頭上「痕跡」過，還誤會成阿姨、叔叔。
人想消除這個惱人皺紋，但改善、消除抬頭紋之前，你知道皺紋其實有分動態紋靜態紋嗎？
人想消除這個惱人皺紋，但改善、消除抬頭紋之前，你知道皺紋其實有分動態紋靜態紋嗎？就算面無表情時，臉上能看到紋路，有頸紋、法令紋、淚溝。
如果只是表層細紋，頻擦保養品能夠緩解，但深層皺紋可能老化、膠原蛋白流失有關，牽涉範圍複雜及廣泛，可能需要醫美的幫助。
就算面無表情時，臉上能看到紋路，有頸紋、法令紋、淚溝。
如果只是表層細紋，頻擦保養品能夠緩解，但深層皺紋可能老化、膠原蛋白流失有關，牽涉範圍複雜及廣泛，可能需要醫美的幫助。
反之，動態紋是因為臉部表情收縮、肌肉運動形成紋路，像是抬頭紋、魚尾紋、眉間紋，來説，動態紋可以打肉毒桿菌來改善，但如果沒有治療，後續會變態紋。
反之，動態紋是因為臉部表情收縮、肌肉運動形成紋路，像是抬頭紋、魚尾紋、眉間紋，來説，動態紋可以打肉毒桿菌來改善，但如果沒有治療，後續會變態紋。
所謂知己知彼，才能百戰百勝，要消除抬頭紋知道皺紋類型不夠，接下來將説形成抬頭紋7成因。
所謂知己知彼，才能百戰百勝，要消除抬頭紋知道皺紋類型不夠，接下來將説形成抬頭紋7成因。
糖分、製澱粉醣食物帶來危害不只是而已，攝取過量會令膠原蛋白及彈力纖維加速老化降解，縮短膠原蛋白壽命，使肌膚加速老化，讓抬頭紋提早出現，不想年紀人叫阿姨、叔叔，注意攝取量。
糖分、製澱粉醣食物帶來危害不只是而已，攝取過量會令膠原蛋白及彈力纖維加速老化降解，縮短膠原蛋白壽命，使肌膚加速老化，讓抬頭紋提早出現，不想年紀人叫阿姨、叔叔，注意攝取量。
隻身體要防曬，臉部需要，是額頭臉頰受到紫外線照射，若是沒有做好防護，使得皮膚加速老化，讓皺紋悄悄找上門，而塗抹防曬記得用量要夠，才有防護力。
隻身體要防曬，臉部需要，是額頭臉頰受到紫外線照射，若是沒有做好防護，使得皮膚加速老化，讓皺紋悄悄找上門，而塗抹防曬記得用量要夠，才有防護力。
臉部肌膚老化時候，皮膚底下膠原蛋白會流失，令失去支撐力皮膚變得鬆弛下垂，皮膚之間紋路會加深，形成皺紋及抬頭紋。
水分於人體來説，肌膚要有水分，才能生存、運作及增加陳代謝，如果能做好皮膚保濕工作，不僅是抬頭紋，能防止其他皺紋產生。
老化問題人人害怕，但隻身體會，皮膚會，額頭肌膚因為老化失去彈性和滋潤，會鬆弛進而產生皺紋。
老化問題人人害怕，但隻身體會，皮膚會，額頭肌膚因為老化失去彈性和滋潤，會鬆弛進而產生皺紋。
皮膚之外，臉部肌肉會衰退，但抬頭紋肌肉有關係嗎？影響因素於眼睛提眼瞼肌，因為額頭肌肉它扣，若提眼瞼肌失去力量，那只能靠額頭肌肉來輔助，透過抬高眉毛，間接地拉高上眼瞼位置，讓眼睛可以睜得開，但是額頭皮膚會因為肌肉運動產生紋路。
皮膚之外，臉部肌肉會衰退，但抬頭紋肌肉有關係嗎？影響因素於眼睛提眼瞼肌，因為額頭肌肉它扣，若提眼瞼肌失去力量，那只能靠額頭肌肉來輔助，透過抬高眉毛，間接地拉高上眼瞼位置，讓眼睛可以睜得開，但是額頭皮膚會因為肌肉運動產生紋路。
仔細回想一下，自己皺眉頭或睜眼睛嗎？有時候臉部表情過，無意識之下，默默地會讓抬頭紋成形，一開始可能只是小小摺痕，但時間一久，會變成可怕皺紋。
仔細回想一下，自己皺眉頭或睜眼睛嗎？有時候臉部表情過，無意識之下，默默地會讓抬頭紋成形，一開始可能只是小小摺痕，但時間一久，會變成可怕皺紋。
黑色素細胞會保護我們肌膚，但隨著年紀增長及生活習慣影響，數量會開始降低，數量會令皮膚、膠原蛋白流失，肌膚失去支撐力量會出現抬頭紋。
黑色素細胞會保護我們肌膚，但隨著年紀增長及生活習慣影響，數量會開始降低，數量會令皮膚、膠原蛋白流失，肌膚失去支撐力量會出現抬頭紋。
以上形成抬頭紋成因，但若發現抬頭紋怎麼辦？只能看著鏡中自己接受嗎？以下整理出抬頭紋消除法，解救深受抬頭紋困擾你。
以上形成抬頭紋成因，但若發現抬頭紋怎麼辦？只能看著鏡中自己接受嗎？以下整理出抬頭紋消除法，解救深受抬頭紋困擾你。
想要變，需要找到人，如果你尋覓專業醫美診，這邊介紹尼斯診所你們！
諮詢
想要變，需要找到人，如果你尋覓專業醫美診，這邊介紹尼斯診所你們！其實想要擊敗抬頭紋，使用消除抬頭紋保養品之外，可以透過其他手法來解決，這邊公開免動刀密技，讓你、找回美麗，是2招抬頭紋按摩手法，可以鬆改善、保養抬頭紋。
其實想要擊敗抬頭紋，使用消除抬頭紋保養品之外，可以透過其他手法來解決，這邊公開免動刀密技，讓你、找回美麗，是2招抬頭紋按摩手法，可以鬆改善、保養抬頭紋。
手上塗抹適量保養品，雙手手肘放在桌子上，拇指以外4隻手指，擺放在眉上位置，利用手肘支撐雙手力量，將頭部下方壓下去，直到手指碰到髮際線止。
手上塗抹適量保養品，雙手手肘放在桌子上，拇指以外4隻手指，擺放在眉上位置，利用手肘支撐雙手力量，將頭部下方壓下去，直到手指碰到髮際線止。
靠近太陽穴、近眉尾位置作起點，利用食指關節部位，「W」方式來回按摩。
按摩時建議抹上保養品，要注意力道，不要過度用力，不然可能會有反效果。
靠近太陽穴、近眉尾位置作起點，利用食指關節部位，「W」方式來回按摩。
按摩時建議抹上保養品，要注意力道，不要過度用力，不然可能會有反效果。
知道抬頭紋按摩手法後，想要逃離皺紋威脅，護理、生活習慣是重點，以下統整3保養修復密技供你參考。
知道抬頭紋按摩手法後，想要逃離皺紋威脅，護理、生活習慣是重點，以下統整3保養修復密技供你參考。
產生皺紋2主因乾燥與紫外線，倘若想要皮膚出現皺紋，可以透過加強保濕防曬來預防，雖然無法阻擋，但多多少少還是能減緩皺紋生成機會。
產生皺紋2主因乾燥與紫外線，倘若想要皮膚出現皺紋，可以透過加強保濕防曬來預防，雖然無法阻擋，但多多少少還是能減緩皺紋生成機會。
皮膚需要用心呵護，熬夜、卸妝會影響肌膚，所以保持良好生活習慣，像是定期換枕套、保持睡眠，看似舉動，不只可讓皺紋減緩生成，能讓身體或心理跟著起來。
皮膚需要用心呵護，熬夜、卸妝會影響肌膚，所以保持良好生活習慣，像是定期換枕套、保持睡眠，看似舉動，不只可讓皺紋減緩生成，能讓身體或心理跟著起來。
上述保養及修復手法通通，且深受抬頭紋困擾話，這時運用後招，尋求醫美提供專業協助。
上述保養及修復手法通通，且深受抬頭紋困擾話，這時運用後招，尋求醫美提供專業協助。
抬頭紋，俗稱火車軌額頭皺紋。
抬頭紋/額頭紋臉部其他表情紋如魚尾紋、笑紋、木偶紋，誇張表情做多了，表情紋、動態皺紋會駐走，久而久之變成了永久性靜態皺紋，像法令紋，抬頭紋會讓你十分，看起來老了10歲，顏值同齡人拉開一大截！男士們想逆轉肌齡，讓顏值皺紋綁架，該怎樣消除及預防抬頭紋？要知道抬頭紋成因，然後尋找清除抬頭紋方法！
抬頭紋指是額頭皺紋，俗稱「火車軌」。
臉部肌膚老化時候，皮膚底下膠原蛋白會流失，令失去支撐力皮膚變得鬆弛下垂，皮膚之間紋路會加深，形成皺紋及抬頭紋。
額頭皺紋分為「靜態皺紋」及「動態皺紋」兩種，動態皺紋即表情紋，進行睜眼睛、皺眉表情時才出現抬頭紋表情紋，而駐於額頭皺紋是靜態皺紋，動態及靜態抬頭紋各有處理方法，但若採取手法淡化動態皺紋，隨著年紀增長，動態皺紋會變成永久性靜態皺紋。
抬頭紋出現時戒糖可以了嗎？其實沒那麼，飲食習慣是肌齡於實際年齡其中一個原因，胡吃海喝不止會讓多餘熱量積聚身體內令人變胖，而且會加速肌膚老化，令抬頭紋提早出現。
糖分、製澱粉醣食物會令膠原蛋白及彈力纖維加速老化降解，進一步縮短膠原蛋白壽命。
不想年紀人叫你阿叔，戒除高糖食品，並且拒絕蛋糕、麵包製澱粉！人體佔成分水分，不止女人是水做，其實男人是水做。
皮膚組織需要有水分才能生存及運作，增加陳代謝步伐。
面複雜及污染外環境，只喝大量水分是，要做好皮膚表層補濕補膚功作去補水鎖水，預防及淡化抬頭紋。
男士們多數會洗面塗乳液，但懶得或忘記去防曬！防禦紫外線傷害才是日間護膚一環！光老化是令抬頭紋出現原兇，想要抵抗光老化，曝曬日子儘量留在室內及每天堅持塗抹SPF 30防曬產品，晚上護膚時間可以使用基因修復護膚品，預防及減緩抬頭紋「生長」。
表情多多，常皺眉頭及睜眼睛？有沒有發現你同齡人之下，額頭多了幾條抬頭紋？肌膚老化這主要原因之外，挑眉瞪眼表情會令抬頭紋出現，而做得多表情，久而久之表情紋會變成靜態皺紋，説你抬頭紋住下來走了。
抬頭紋肌肉有關？皮膚老化鬆弛之外，臉部肌肉會老化衰退，而額頭肌肉與眼睛上瞼提肌扣，若上瞼眼肌失去了肌肉張力，那只能利用額肌來張開眼睛。
若是先天性上瞼提肌應積極尋求解決之道，不然抬頭紋會出現加深。
隨著年紀增長及生活習慣影響，黑色素細胞數量會降低，黑色素細胞雖然會形成色斑但其實有其必要性，黑色素細胞會保護我們肌膚，而其數量會令皮膚，膠原蛋白及彈力纖維變性及降解，而支撐肌膚力量一流失會出現令人深惡痛絕抬頭紋。
提到生活習慣，不如展開來説生活習慣如何導致抬頭紋。
防曬、糖醣食物之外，熬夜、失眠、肌膚功夫到位、攝取水分、經常性愁眉臉、手摩擦額頭會加速抬頭紋形成。
要去抬頭紋，只在口頭上説説是不行，要付出實際行動！每天照鏡時候看著抬頭紋覺得？進行晚間護膚程序，趁手上有護膚乳液時候可以進行以下消除額頭皺紋按摩，這是源自日本美容專家超去抬頭紋按摩手法，學起來！
Step 1 先將雙手手肘置於桌上，四指平放於眉毛上方，頭部向下壓。
Step 2 將四指使用往上推，直到髮際線停止，然後鬆手回到原點複。
注意：不要著額頭肌膚來回拉動，這樣反而會加深抬頭紋！Step 1 食指關節太陽穴開始，左到右畫出W路線。
Step 1 雙手食指及中指壓眉心，然後眉心開始按壓到髮際線位置，然後按回眉心。
Step 1 伸出雙手食指及無名指，從眉心開始眉毛兩側太陽穴。
Step 2 太陽穴向下推臉頰兩側淋巴位置，向下推至鎖骨，臉部排毒。
Step 1 雙手三指併攏，額頭中間開始向斜下方壓。
Step 2 按壓時候要有意識地使力，但不要過分用力，到太陽穴後鬆手再回到原位。
有抬頭紋男士千萬洗臉方法，油性肌膚人士日間防曬產品後，回家應該徹底卸妝，肌膚徹底會加速肌膚老化，是形成抬頭紋原因之一。
此外，洗臉時候應儘量減額頭摩擦，並且閉起眼睛洗臉同時不要皺眉，令抬頭紋加深。
很多男士會有早上洗澡習慣，洗澡是戰鬥澡，一輪操作如虎完成了，但千萬不要彎腰洗頭，彎腰低頭洗頭十分於頸椎，二來額頭位置會不自覺地用力聚攏並皺眉，久而久之你抬頭紋跟著你走了。
抬頭紋時間，你皺眉及睜眼睛時候，很多男士思考時會擺出各種小動作如敲桌子、摩擦嘴唇摩擦下巴，若果你習慣性小動作是皺眉或挑眉、瞪眼睛，建議今天開始加以注意，不要讓習慣令抬頭紋持續加深。
你表達或思考時候會手摸額頭？或是塗抹護膚品、進行臉部按摩時候手勁過？壞消息是，錯誤護膚手法及手摩擦額頭，是抬頭紋成因及加深抬頭紋習慣。
不想有抬頭紋，平時儘量不要觸碰額頭。
油性肌膚男士可以後塗抹乳霜/乳液程序，但乾性及早熟老化肌膚男士多加注重肌膚深層補濕及鎖水。
額頭肌膚老化出現皺紋，頭皮下垂、眼皮下垂有可能導致額頭周圍出現垂直皺紋，是年紀人中。
延伸閱讀…
洗面後塗補濕及乳液/面霜預防抬頭紋護膚程序。
維他命C及維他命A衍生物如A醇、A醛是醫學實證可抗老及預防、修復光老化護膚成分，想預防紫外線傷害令膠原蛋白加速分解斷裂，令抬頭紋、魚尾紋、法令紋及其他皺紋提早出現及加深，可以採取C晚A護膚方式，早上使用濃度維他命C精華液，晚上選擇含視黃醇成分護膚產品，達致完善對抗抬頭紋功效。
不消説，日常生活及飲食習慣身體及肌膚方方面面有處，身體有足夠休息時間才能修復日間光老化及維持陳代謝速度。
而飲食習慣必不可少，維他命C是抗老抗抬頭紋成分，外塗之外，三餐中一半份量轉成各種蔬果，可以攝取維他命及礦物質成分，同時減醣分攝取量，對消除額頭皺紋及其他皺紋來説可謂一舉兩得。
多補充膠原蛋白食物是預防額頭紋方法，膠原蛋白可以維持肌膚活力及彈性，乾性肌膚及早熟肌膚人士宜多吃含骨膠原食物，如銀耳、豬腳、花膠多膠質食物。
Botox 肉毒桿菌針醫美界行之有年，是安全而消除抬頭紋醫美手段。
只要將肉毒桿菌針施打於額頭皺紋位置，於一週之內感看到肌肉放鬆，你作出任何誇張表情如挑眉瞪眼時，會發現抬頭紋減淡消失不見，但缺點肉毒桿菌針雖然斐然但需要定期施打，而且動態抬頭紋，即是表情紋有效果，靜態抬頭紋並沒有理想功效。
哪裡皺紋老？額頭皺紋名列前茅！古代人面向追求天庭飽滿，但不論男女會有肌膚老化、額頭出現皺紋困擾，而且額頭皺紋往往出現一大片，有肌膚看起來乾燥感覺，會人個性、很多、印象。
而額頭皺紋老化、乾燥，表情管理、常用3C或頭看書有關！此篇額頭皺紋成因、到淡化額頭皺紋按摩方法一一説起，一起來搞懂！額頭「動態紋」是臉部表情而形成臨時性紋路，稱為表情紋。
臉部肌肉收縮時，會額頭和眉毛之間形成橫紋和垂直紋。
臉部肌肉放鬆時，動態紋會消失。
於動態紋是臨時性，因此它們會像靜態紋那樣深入皮膚。
然而，表情肌肉繃和過度肌肉運動會導致動態紋變成靜態紋。
例如，皺眉或抬眉會使眉間處形成皺紋，而抬眉會使額頭中央形成橫紋。
額頭「靜態紋」是屬於長期皺紋，肌膚老化而形成，年齡和皮膚彈性下降有關。
30歲左右開始出現。
當皮膚變得鬆弛，像年時彈性，形成皺紋。
即使臉部肌肉放鬆狀態時，靜態紋會消失。
額頭水平紋和垂直紋靜態紋。
位置出現額頭中央，以及眉頭處。
若是種類，「額頭皺紋」大致上可以分為這5種：出現額頭中央紋路，是於頭部姿勢、久坐不動因素導致。
這些皺紋多半呈現橫向形狀，是看起來主因之一。
指眉心位置及附近紋路，是於時間使用眉心肌肉導致，做皺眉、挑眉人出現。
與表情皺紋，不是於肌肉運動形成。
它是皮膚時間受壓迫，使得皮膚細胞產生變形和彎曲，進而形成皺紋。
例如於枕頭導致額頭形成印記，這種皺紋難以消除，是呈現橫向紋路。
時間複做出某種表情動作，導致肌肉收縮，而導致額頭出現紋路。
這些皺紋呈現縱向或橫向形狀，如眉間紋、川字紋、額間紋、魚尾紋。
額頭肌膚老化出現皺紋，頭皮下垂、眼皮下垂有可能導致額頭周圍出現垂直皺紋，是年紀人中。
延伸閱讀…
靜態紋是存在紋路，與皮膚老化和失去彈性有關；而動態紋是於複做出同一面部表情造成皮膚彈性減弱而產生紋路。
額頭皺紋遺傳和年齡有關外，生活方式、環境因素以及表情方面息息相關。
隨著年齡增長，肌膚會失去彈性，並且皮下脂肪和膠原蛋白含量會下降，導致額頭出現皺紋和細紋。
沒有瀏海、沒有太陽眼鏡可以遮擋額頭，時間暴露陽光下，較受到紫外線，產生自由基，進而導致皮膚細胞損傷，形成皺紋和細紋。
別以只有浮誇表情才有皺紋危險，許多人表情習慣是不自覺，像是視力而瞇眼、瞄而雙眼過度用力、仰望天空、習慣性皺眉、做眉表情、化妝時瞪眼睛、夾睫毛時看牽動各種表情，會導致肌肉長期收縮，使得額頭該處形成皺紋和細紋。
抽煙、過度飲酒、不規律生活和飲食習慣會皮膚造成， 加速老化，使額頭出現皺紋和細紋。
或是缺乏運動、時間面電腦或手機螢幕習慣使肌肉繃、影響肌肉與皮膚，進而增加額頭皺紋形成。
睡眠不足或睡姿，例如埋進枕頭睡覺、一側睡、時間壓迫額頭，會使額頭出現細紋和皺紋機率增加。
比起臉頰和眼周，額頭可能是多人保養部位。
保濕沒做好，水分會導致皮膚乾燥，加速皮膚老化，使皮膚表面紋理變得勻，出現皺紋和細紋。
重力作用下，會使得頭皮下垂，第一影響到接近額頭。
共用一張皮膚，當上方皮膚鬆弛，往下會影響形成額頭皺紋和細紋。
額頭皺紋形成，是於肌肉反覆收縮以及肌肉與皮膚強度，下來造成皮膚鬆弛及皮膚紋理形成。
有些人年時開始出現額頭皺紋，這可能是因為他們基因造成肌肉與皮膚強度，導致額頭皺紋形成；而另一些人是中年或老年時開始出現額頭皺紋，這可能是因為他們基因造成皮膚彈性，進而造成額頭皺紋形成。
對付抬頭紋，可生活習慣／表情、保養品、醫美三大方向著手，包含預防生成減少既有皺紋。
注意並採取減少動態紋方法，如定期按摩、做表情、防曬，加上保持足夠睡眠時間和品質，吸煙熬夜，注意飲食，可以幫助減少靜態紋產生，而於出現額頭皺紋人來説，可以透過抗老保養和醫美療程來改善皺紋，注射肉毒桿菌填補玻尿酸是見方式。
延伸閲讀：眼周細紋老！5「眼周紋路成因」分析，提早預防搭配按摩手法，維持健康美眸！有沒有發現，你做某些動作和表情，下一次沒有出力，會感覺紋路跑得你做表情，表情肌肉習慣後，紋路會定型，因此不要讓表情肌養成肌肉記憶。
檢視自己是否經常有以下4個造成額頭皺紋出現習慣，提醒自己！皺眉表情出現頻率想像中，許多人是自知下意識舉動，是日常生活中和時，有時候專注思考時會習慣性皺眉。
可以學習放鬆、深呼吸和練習瑜伽活動，幫助減輕壓力，放鬆心情。
許多人有習慣性摸頭習慣，但這樣造成頭皮下垂，進而影響到臉部皮膚實度和彈性，加速額頭皺紋形成。
時間使用電子產品，導致眼部和皮膚水分流失，加速周圍皮膚老化和形成皺紋。
我們習慣性地皺起眉頭或凝視螢幕，下來，額頭形成皺紋。
另外，電子產品輻射會破壞皮膚彈性纖維，加速皮膚老化，因此需要休息，避免時間使用電子產品。
姿勢會影響臉部肌肉使用方式，像是時間眼睛用力、趴著閲讀、刻意抬眼、額頭擠壓，讓臉部肌肉保持放鬆、狀態是。
像是躺睡時不要側頭，讓額頭得以舒展伸展；佩戴眼鏡時要調整位置，避免壓迫同一部位太長時間。
所有抗老、抗皺保養基礎，紫外線會破壞皮膚中彈性纖維和膠原蛋白。
減少紫外線直射造成老化、下垂，事後彌補保養來得。
加強額頭保濕鎖水，保持肌膚彈性水潤，抗乾燥細紋變成紋路，視覺上減少額頭缺水乾燥感。
我們總希望自己臉能青春駐，不讓皺紋壞事，很多人會提醒自己不要大笑，以免跑出法令紋魚尾紋。
守住了雙頰眼尾，一個小心抬頭紋攻陷，讓自己額頭上出現了「訊號超強Wi-Fi」。
抬頭紋是怎麼形成？只有老化會生成額頭皺紋嗎？有哪些生活習慣可以預防額頭細紋出現？跟著本文介紹，瞭解抬頭紋出現原因與消除抬頭紋3種方法，讓你臉上掛著三條線。
談到皺紋，許多人聯想到元老化。
確，隨著年齡增長，肌膚當中膠原蛋白流失，底層肌膚沒有足夠支撐力，會造成表面的塌陷，我們看到皺紋。
但其實老化並不是造成皺紋唯一原因，人睜眼睛或是抬頭仰望時，會不自覺地使用到額頭肌肉，頻率使用下讓肌肉周圍肌膚產生皺褶，隨著膠原蛋白流失，這些額頭肌肉運動產生皺褶會，到後有做表情時會掛額頭上，成為抬頭紋。
除此之外，以下外因素可能產生額頭皺紋：
（貼心提醒：每個人肌膚體質狀況不相同，導致皺紋產生原因可能有所差異，以上因素供參考）
導致額頭細紋產生原因這麼多，如果發現額頭上出現了細紋的蹤跡，該怎麼樣才能消除抬頭紋呢？以下我們整理出抬頭紋消除3招，提供大家參考：
額頭按摩是消除抬頭紋且執行招，建議可以以下步驟進行。
大家可以發現這些按摩動作是幫助額頭皮膚，改善平時產生皺褶。
但要提醒，每一個按摩動作請視自己身體情況進行，追求肌膚而過度拉扯皮膚。
按摩完若搭配保養品滋潤，可以讓肌膚補充流失水分，選用保濕、抗皺保養品，一方面可以讓肌膚維持最佳狀態，另一方面可以改善抬頭紋。
此外適量補充富含膠原蛋白或是抗氧化劑食物（如：富含 β-胡蘿蔔素的胡蘿蔔），有助於抗體內自由基產生，減緩老化於肌膚影響。
如果按摩保養效果不明顯，則可以考慮尋求醫美的專業協助。
對付抬頭紋多數醫師會利用玻尿酸（Hyaluronan）或肉毒桿菌（Clostridium botulinum）進行額頭皺紋填補，玻尿酸具有保水、潤滑作用，而肉毒桿菌是透過阻斷神經肌肉聯繫，讓施打部位肌肉達到放鬆狀態，藉此消除皮膚皺褶產生。
兩者醫美領域應用行之有年，安全性技術。
（貼心提醒：每位患者狀況體質不相同，進行醫美手術前請醫師進行詳細診療諮詢）
想要離抬頭紋，靠著以上介紹消除抬頭紋妙招外，日常生活中要養成以下2個習慣，才不會讓細紋跑回額頭。