高枕無憂：無憂無慮，安享太平
《史記·卷九一·黥布列傳》：「使布出於上計，山東非漢之所有也；出於中計，勝敗之數未可知也；出於下計，陛下安枕而卧矣。」
《東周列國志》第七九回：「孔子見疏，必棄魯而適他國，君可安枕而卧矣。」
唐．韓愈〈與鳳翔邢尚書書〉：「戎狄棄甲而遠遁，朝廷高枕而不虞。」
《四遊記·南遊記·第九回》：「陛下高枕勿憂，決無反情。華光須在中界，亦有功於陛下。」
《漢書·卷九四·匈奴傳》：「故北狄不服，中國未得高枕安寢也。」
晉．陶潛 《搜神後記·卷三·形魂離異》：「夫大愕，便入。與婦共視被中人，高枕安寢，正是其形，了無一異。」
故事出處：
相傳齊國公子孟嘗君有一位門客叫馮諼，他奉命去討債，卻燒掉了借據，並向孟嘗君説：「我為您買來了『義』，收買了人心。」後來孟嘗君失勢，回到封地，馮諼提醒他：「狡兔三窟，您在封地站穩腳跟，只能算得到一窟，還不能高枕而卧。」
詞語演變：
「高枕無憂」在先秦時期已是一個常用詞。《戰國策·齊策》有「高枕而卧」之説，《魏策》也有「大王高枕而卧，國必無憂矣」的記載。後世又有了「高枕無虞」「高枕無事」「高枕安卧」等變體，意思相同。
字面意義：
「高枕無憂」字面意思是睡覺時，枕頭越高，睡得越香。古人認為，枕頭高度在三四寸（約9到13釐米）時，可以長壽無憂。
實際用途：
中醫重視睡眠，發明瞭獨特的藥枕，如菊花枕、決明枕、綠豆枕，利用草藥的芳香、清熱、養神等功效，輔助睡眠。
應用範例：
陸遊在詩中寫道：「採得黃花作枕囊，曲屏深幌悶幽香。喚回四十三年夢，燈暗無人説斷腸。」菊花枕能讓他回想起逝去的時光。
黃庭堅在詩中也提到：「枕囊代曲肱，甘寢聽芬苾。老眼願力餘，讀書真成癖。」決明枕可以幫助他增強讀書的精力。
成語結構：
ABB形式
近義詞：
安枕無憂，無憂無慮
反義詞：
枕戈待旦，危在旦夕
英語：
to sleep peacefully (idiom),\u200b to rest easy, to be free of worries
法語：
dormir sur ses deux oreilles, dormir à poings fermés et sans aucun souci
高枕無憂：悠然自在，無慮無憂
「高枕無憂」一詞形容心安理得，毫無憂慮。一般用於形容人處於安全、安穩的狀態，不受外界影響或威脅。無論是面對工作、生活或情感，當我們能夠做到高枕無憂，便能自在從容，享受充實安定的生活。
- 提升抗壓能力：高枕無憂的人，心態穩定，遇到壓力也能從容應對，不輕易慌亂。
- 增強自信心：當我們滿足了基本需求，擁有和諧的人際關係，就能建立自信，相信自己有能力面對挑戰。
- 改善睡眠品質：當我們解除憂慮，放鬆身心，睡眠品質便能得到改善，有助於恢復體力。
- 促進心理健康：高枕無憂能減輕心理壓力，預防焦慮、憂鬱等心理疾病。
- 提升創造力：當我們無後顧之憂，就能專注於當下，激發創造力和想像力。
如何達到高枕無憂？
「高枕無憂」並非「無憂無慮」，而是一種內心的安穩平和。要達到這種狀態，我們可以從以下方面入手：
- 調整心態：保持積極樂觀的心態，培養感恩意識，減少負面情緒。
- 管理壓力：學會有效管理壓力，找出導致壓力的根源，並尋求健康的應對方式。
- 強化人際關係：培養和諧的人際關係，與朋友、家人建立良好的互動。
- 追求財務自由：積極理財，逐步提升財務狀況，為未來提供保障。
- 健康養生：注重身體健康，養成良好的生活習慣，定期檢查身體。
- 持續學習：不斷學習新知，提升自我，擴展人生可能性。
- 適度運動：適當的運動能釋放壓力，改善情緒，培養毅力和耐力。
「高枕無憂」是一種令人嚮往的理想狀態，它需要我們持續的努力和經營。透過調整心態、建立良好的人際關係、追求財務自由、注重身體健康，我們才能逐漸實現高枕無憂的人生，享受自在從容的生活。