「高洲市（郵政式拼音：Kochow）是中華人民共和國廣東省西南部的縣級市，由茂名市代管，東連陽春市、茂名電白區，南接茂名茂南區，北鄰信宜市，西南與化州市、西北與廣西北流市接壤。歷史上曾是粵西地區的政治、經濟、軍事、文化中心，市人民政府駐中山路59號。
高州城始建於隋開皇十八年（598年）。從唐代至民國，歷史上高洲素有“廣東四大文教之鄉”之一的美譽。高洲是“高涼文化”的重要發源地、興盛地、傳承地。
高洲是廣東省歷史文化名城及文化旅遊目的地[3]，廣東十大傳統美食之鄉之一[4]，全省重要的農業生產基地，荔枝、龍眼種植面積及產量居全國首位，也是全省最大的北運菜生產和蛋雞養殖基地。
高洲境內人類居住的歷史悠久，文化底藴深厚。
高州市簡介
高州市（郵政式拼音：Kochow）位於中國廣東省西南部，是茂名市代管的縣級市。它東鄰陽春市和茂名電白區，南接茂名茂南區，北邊與信宜市接壤，西南與化州市相連，西北則與廣西北流市相接。高州市歷史上曾是粵西地區的重要政治、經濟、軍事和文化中心。
高州市城始建於隋朝開皇十八年（598年），從唐朝到民國時期，它一直享有“廣東四大文教之鄉”之一的盛譽，是“高涼文化”的重要發源地、興盛地和傳承地。高州還被公認為廣東省歷史文化名城和文化旅遊目的地，以及廣東十大傳統美食之鄉之一，並且是廣東省重要的農業生產基地，以荔枝、龍眼種植以及北運菜生產和蛋雞養殖而聞名。
新石器時代的文明
高州境內有人類居住的歷史可以追溯到新石器時代。在南部石鼓鎮祥山茶亭嶺發現的兩件穿孔石球是目前高州境內發現最早的石器工具，它們屬於舊石器時代晚期的捕獵工具。在新垌鎮紅珠嶺和雲潭鎮的黃鱔坡上也發現了新石器時代的文化遺址，出土了石斧、石錛、礪石等磨製石器。此外，在曹江、泗水、根子、謝雞等鎮還發現了其他11處新石器時代的文化遺存點，出土了一批石器工具。這些文物證明，在4500年前的新石器時代，高州的土著民族已經在該地區的大片土地上生活和創造文明。
秦漢時期的統治
先秦時期，高州地區歸屬西甌和駱越兩大部族，他們是中國南方百越民族的組成部分，統稱為南越。春秋戰國時期，高州屬於楚地。秦統一嶺南後，將該地區分設為南海、桂林和象郡，高州一帶當時處於桂林和象郡之間，北部屬桂林郡，南部則屬象郡。
漢至唐代的高州發展
漢代，嶺南地區重新被劃分為南海、交趾、合浦等7郡，高州當時屬於合浦郡。到了漢武帝元鼎六年（前111年），設立高涼縣，縣治在現在的長坡鎮舊城村。在漢滅南越國後，部分南越民族開始漢化，而原來的南越民族則被稱為俚族。
南朝梁大通二年（528年），在俚人聚居地區中心設立高州，這是高州第一次被命名，州治設在高涼郡（今陽江市陽東縣境內）。從南朝到唐朝，先後在境內設立了電白郡和良德縣、茂名縣，以及高州和潘州。此時，在今高州境內，同時存在着兩州（高州、潘州）、三縣（茂名、良德、電白）的行政中心。高州的治所歷經多次遷移，隋朝時治所在高涼縣（今陽江市陽東縣境內），唐朝貞觀二十三年（649年）遷至良德縣（原東岸鎮良德一帶，現為高州水庫），唐朝大曆十一年（776年）再次遷至電白縣（今長坡鎮舊城村）。
高洲，是一個充滿魅力的地方，融合了自然美景和繁華都市的元素。
來到高洲，您可以欣賞到令人屏息的日出和日落，這裡的海灘被金色的陽光照耀，呈現出壯麗而宜人的美景。高洲也是眾多遊客喜愛的地點，您可以在這裡放鬆身心，享受大自然的恩賜。
高洲的歷史與文化
除了迷人的自然景點，高洲也有悠久的歷史和豐富的文化。數百年來，高洲一直是商業和文化交流的中心，吸引了來自世界各地的人們。
高洲的建築物也展示了當地獨特的文化特色，您可以看到許多古老的寺廟和宮殿，它們是中國傳統建築技巧的絕佳代表。
探索高洲的美食
高洲是美食愛好者的天堂。這裡有各式各樣的異國美食和當地特色菜餚，您可以品嚐到口感豐富和味道獨特的菜品。
不妨嘗試一下當地的海鮮盛宴，新鮮的海鮮配上獨特的調味，定能讓您的味蕾愉悦無比。
高洲的藝術氛圍也非常濃厚，這裡有許多畫廊和藝術展覽，展示了當地藝術家的才華和創意。
活力四射的夜生活
夜晚，高洲變成一個充滿活力的地方。這裡有許多酒吧、夜市和娛樂場所，您可以和朋友們一起享受狂歡的夜晚。
高洲是一個不可錯過的旅遊目的地，它結合了自然的美景、悠久的歷史和繁華的都市生活。無論您是喜歡冒險還是追求藝術，高洲都能滿足您的需求。所以，不妨計劃一次旅程，來探索這個令人驚嘆的地方吧！
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