「麒麟左右腳」是一個重要的動作，它以獨特的方式展示了身體的協調和力量。這個動作中，左腳和右腳交替前進，伴隨著手中的刀舞動。它不僅展示了舞者的技巧，還展現了他們對刀工的精湛掌握。這種動作的流暢性和美感令人驚嘆。當舞者們進行這個動作時，他們的身體像是音符般優雅地演奏著一支樂曲，引領觀眾進入無比壯麗的視覺世界。」
南棍的基本概述
南棍是南拳拳系中常用的長器械，其動作多以腰帶動，力達刀刃的中後段。練習時要求保持重心平穩，發力於腰腿。以下是一些基本的南棍動作及要點：
左腳上步斜砍
動作説明及要點：左腳向左前上步，腳尖朝左，兩腿屈膝成半馬步。同時，雙手握刀收回腰間，刀尖朝右後。目視左側。接著，右腿內轉挺膝伸直，左腿屈膝成左弓步。同時，雙手握刀向左平斬，刀刃朝前，刀尖朝右，高與肩平。目視刀尖。要點：半馬步時閉氣蓄勁，腰微右轉；平斬刀時注重發勁於腿和腰。
右腳上步撩刀
動作説明及要點：右腳向前上步，腳尖外展，兩腿微屈膝。同時，腰微右轉，雙手握刀由左前向右上細，刀尖朝後上，刀刃斜朝上。目視刀身。接著，左腳向前上步，腳尖朝左，兩腿屈膝成半馬步。同時，雙手握刀由上向下劈至左腿內側，刀與膝平，刀尖朝左，力達刃的前段。目視刀尖。要點：掛刀時手腕與腰協調用勁，力達刀背前段，劈刀時發力於腰。
左弓步平斬
動作説明及要點：左腳向左前上步，腳尖朝左，兩腿屈膝成半馬步。同時，雙手握刀向左平斬，刀刃朝前，刀尖朝右，高與肩平。目視刀尖。要點：半馬步時閉氣蓄勁，腰微右轉；平斬刀時注重發勁於腿和腰。
上步半馬步掛劈
動作説明及要點：右腳向前上步，腳尖外展，兩腿微屈膝。同時，腰微右轉，雙手握刀由左前向右上細，刀尖朝後上，刀刃斜朝上。目視刀身。接著，左腳向前上步，腳尖朝左，兩腿屈膝成半馬步。同時，雙手握刀由上向下劈至左腿內側，刀與膝平，刀尖朝左，力達刃的前段。目視刀尖。要點：掛刀時手腕與腰協調用勁，力達刀背前段，劈刀時發力於腰。
轉身右弓步撩刀
動作説明及要點：右腳向右後稍移步，屈膝半蹲，左腳內轉扣腳，挺膝伸直成右弓步。同時，向右轉體約90°。雙手握刀由左下隨體轉向右上撩刀，刀刃朝上，高與肩平，力達刃的前段。目視刀尖。要點：雙腕放鬆，刀立圓運行，右臂儘量內旋，以腰帶刀。
並步抱刀
動作説明及要點：右臂屈肘，使右手心與左手心相對，右手在裏，刀刃朝上，刀尖朝左。目視刀尖。接著，右腳向左腳並立，成立正姿勢，左手抱刀垂於左側，右手變掌垂於右側。目視前方。要點：參考組合1的位置與姿勢。
|
麒麟步左右砍動作説明及要點：左腳向左前上步，腳尖朝左，兩腿屈膝成半馬步，同時雙手握刀向左平砍，刀刃朝前，刀尖朝右，高與肩平。目視刀尖。接著，右腳向前上步，腳尖外展，兩腿屈膝交叉，腰微右轉，同時雙手握刀由上向左下砍，刀刃斜朝下，刀尖朝前，力達刃的中後段。目視刀尖。要點：砍刀時力要沉穩，以腰帶動手臂，注意保持重心平衡。 |
轉身撩刀動作説明及要點：右腳向右後稍移步，屈膝半蹲，左腳內轉扣腳，挺膝伸直成右弓步。同時，向右轉體約90°。雙手握刀由左下隨體轉向右上撩刀，刀刃朝上，高與肩平，力達刃的前段。目視刀尖。要點：撩刀時手腕放鬆，以腰帶動手臂，刀刃運行於立圓。 |
麒麟步左右砍要點：保持半馬步穩定，發力於腰腿，劈砍時力達刃的中後段。
南棍的練習重在掌握動作協調和力量的運用，要求練習者能夠以腰為軸，帶動全身力量，將力量集中於刀刃。通過上述基本動作的練習，能夠逐步提升對南棍的理解和掌握。
當麒麟的左右腳相互交疊時，它給人的印象就像是在跳一支悠揚的舞蹈。這種優雅的姿態讓人不禁為之驚嘆。
麒麟是中國古代傳説中的神獸，常常被描述為一種招財納福的吉祥物。它的身體修長而優美，有著鹿角、牛耳、馬蹄等特徵，堪稱動物界的瑰寶。
麒麟的左右腳，正是這種瑰寶最迷人之處。它們像是踏著音符，在空中畫出一幅幅美麗的圖案。有時，它們相互纏繞，好似在彼此依偎；有時，它們輕輕交錯，彷彿在向人們述説著一個故事。
這個故事或許是關於希望與夢想，又或許是關於勇氣與堅持。無論如何，當我們看到麒麟的左右腳時，心中總會湧現出一種奇妙的感覺。
麒麟的左右腳就像是在跳躍的樂譜上的音符，它們帶給我們的是一種優雅和美感。每一次跳躍都是獨特的，在我們的世界裡留下一道道美麗的痕跡。我們在欣賞麒麟的左右腳時，彷彿看見了一個個美好的畫面，彷彿融入了一個精彩的故事。
麒麟是一個神秘而神奇的存在，它的出現總是令人驚喜。它的左右腳給人留下的印象是那麼深刻，彷彿有無窮的力量和智慧。每一次出現都讓人心生敬畏，也讓人感受到了生命的美好。
當我們回憶起麒麟的左右腳時，無論是在遠古的神話故事中，還是在現實的生活中，它們都以獨特的姿態出現。它們的每一次動作都彷彿在向我們傳達著一種信息，一種思考和探索的力量。麒麟的左右腳在傳統藝術中也經常被描繪，成為了一種富有象徵意義的圖像。
總結起來，麒麟的左右腳是一種美的象徵，代表著藝術的力量和智慧。無論在古代的神話故事中，還是在現實的生活中，麒麟的左右腳都是一種令人驚嘆的存在。當我們看到它們時，不妨停下腳步，欣賞一下這份優雅和美感，也許能給我們帶來些許的啟發和寧靜。
延伸閲讀…
您好我在momo買了一對銅麒麟我請教擺放的 …
金麒麟(一對)