皮膚是人體器官。時裝一年四季會過時，一副潔淨無暇肌膚是恆。皮膚病患者過考驗，面臨春季氣像到來，轉季往往是一眾皮膚病大敵。有調查顯示，本港每1,000人中有4人患有牛皮癬（銀屑病），患者受病魔折磨，同時因為外觀問題，徹底失去自信，嚴重影響日常生活及社交活動。今期請來註冊中醫溫愛詩博士教大家轉季皮膚保養貼士。
溫博士指出，春季生機蓬勃，萬物生長向榮，同時是細菌病毒滋生複製季節，牛皮癬復發創造了機會。有調查顯示，牛皮癬春季發病率30%，四季中居首。牛皮癬發病自身免疫系統有關係，臨床上大多數牛皮癬患者體質，受到外界氣候轉變而發病。同時，春季是上呼吸道疾病流行季節，傷風感冒會誘發牛皮癬復發。所以，春日乍暖時節裏，患者注意加減衣物，避免風寒。
溫博士表示，牛皮癬是治癒一種皮膚病，其正式學名「尋常型銀屑病」（psoriasis vulgaris），是病而不是癬，所以會人群中散播傳染。現代醫學界未能找出牛皮癬病發原因，認為遺傳、病毒感染、代謝障礙、內分泌問題、免疫糸統、神經精神因素，引起表皮細胞過度增生，角化及炎症反應。
現時，西藥治療能有限度地控制此病，卻不能「斷尾」，部分患者需要靠打生物製劑才能控制病情惡化。生物製劑期使用，其醫療費用，為病人帶來經濟負擔之餘，臨床治療往往指標治本，缺乏性個體化治療，令牛皮癬患者。
牛皮癬（銀屑病）發於頭部、背部及四肢伸側，肘、膝關節伸側多。
溫博士稱，於銀屑病好發於頭部、背部、四肢伸側，肘、膝關節伸側多，初期誤診爲濕疹而延誤治療。銀屑病是一種慢性鱗屑性皮膚病。典型症狀：
● 皮損為紅色丘疹或斑疹，亦可融合成大片者
● 邊緣，上面覆蓋多層乾燥銀白色鱗屑
● 刮去後可見透明薄膜，除掉此膜下露點狀出血現象
部分牛皮癬患者發病數年後，可能出現關節腫脹、、疼痛，變形，稱爲「銀屑病關節炎」。這是免疫系統攻擊皮膚細胞外，同時攻擊關節，類風濕關節炎病徵相似。
中醫銀屑病有記載，如《醫宗金鑒·外科心法·白瘤》中記載：「生於皮膚，形如疹疥，色麵，搔起白皮，風氣客於皮膚，不能榮養所致。」本病屬中醫學「疕」、「乾癬」、「松皮癬」、「風癬」範疇。溫博士指出，病機是風、濕、熱、毒、瘀、虛。是一種臟腑失調而具有虛實夾雜症狀皮膚病。銀屑病發病主要分內因和外因，內因源於人機體血分，病血分主，血熱、血·燥、血瘀貫穿整個病。外邪是發病主要因素，是風寒邪，導致毛竅閉合，內熱肌表血月瘀以外散。皮損發作加重，有「冬重夏輕」表現。銀屑病總病機可以歸納：脾腎虧是，風寒外邪是誘因，血瘀滯是標象。病性本虛標實，發作期以實為主，血熱，清標實為主；穩定期相持，瘀血阻滯，治療要標本兼顧；消退期氣減，，主。
溫博士建議患者「三戒」：戒口、戒手抓、戒熱水澡。患者不要搔抓，抓損，有可能受感染而加重病情；禁用熱水、肥皂洗澡。飲食宜，食油膩和辛辣食品，多食蔬果，保持。某種食物過敏者，嚴格戒口。另外，避免精神和過度勞累。精神、失眠、情緒變化加上感冒情況下可使病情加重。臨床統計資料，銀屑病發病率食用牛肉、羊肉及其奶製品國家地區。中醫治療銀屑病「忌口」其中是治療手段。
製法：將材料全部洗淨放入鍋內，加適量清水，浸15分鐘，大火煮沸後改用小火煮30分鐘代茶飲。
功效：疏風，涼血潤燥。緩解尋常型銀屑病見症狀。
材料：土茯苓20克，赤芍10克，生地10克，赤芍10克、薄蓋靈芝10克，炒扁豆10克，生薏米20克，綠豆15克，陳皮1個，烏龜板（龜甲）30克。
製法：烏龜板乾後，加入其它洗淨材料，同放煲內加入適量清水，大火煲滾改用文火繼續煲2時，加鹽調味飲用。
功效：，滋陰潤燥，涼血解毒。
香港註冊中醫，中醫皮膚專家，中醫嶺南皮膚病流派傳人，養生美食設計策劃。香港大學中醫全科學士及中醫（針灸）碩士，廣州中醫藥大學醫學博士（皮膚科）。多次擔任香港大學校友會餐廳及機構養生美食盛宴全權策劃及演講，崇尚『藥食互補』、『寓養食』，帶領緻品味美食養生新潮流。
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皮膚是人體器官。時裝一年四季會過時，一副潔淨無暇肌膚是恆。皮膚病患者過考驗，面臨春季氣像到來，轉季往往是一眾皮膚病大敵。有調查顯示，本港每1,000人中有4人患有牛皮癬（銀屑病），患者受病魔折磨，同時因為外觀問題，徹底失去自信，嚴重影響日常生活及社交活動。今期請來註冊中醫溫愛詩博士教大家轉季皮膚保養貼士。
溫博士指出，春季生機蓬勃，萬物生長向榮，同時是細菌病毒滋生複製季節，牛皮癬復發創造了機會。有調查顯示，牛皮癬春季發病率30%，四季中居首。牛皮癬發病自身免疫系統有關係，臨床上大多數牛皮癬患者體質，受到外界氣候轉變而發病。同時，春季是上呼吸道疾病流行季節，傷風感冒會誘發牛皮癬復發。所以，春日乍暖時節裏，患者注意加減衣物，避免風寒。
溫博士表示，牛皮癬是治癒一種皮膚病，其正式學名「尋常型銀屑病」（psoriasis vulgaris），是病而不是癬，所以會人群中散播傳染。現代醫學界未能找出牛皮癬病發原因，認為遺傳、病毒感染、代謝障礙、內分泌問題、免疫糸統、神經精神因素，引起表皮細胞過度增生，角化及炎症反應。
現時，西藥治療能有限度地控制此病，卻不能「斷尾」，部分患者需要靠打生物製劑才能控制病情惡化。生物製劑期使用，其醫療費用，為病人帶來經濟負擔之餘，臨床治療往往指標治本，缺乏性個體化治療，令牛皮癬患者。
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牛皮癬（銀屑病）發於頭部、背部及四肢伸側，肘、膝關節伸側多。
溫博士稱，於銀屑病好發於頭部、背部、四肢伸側，肘、膝關節伸側多，初期誤診爲濕疹而延誤治療。銀屑病是一種慢性鱗屑性皮膚病。典型症狀：
● 皮損為紅色丘疹或斑疹，亦可融合成大片者
● 邊緣，上面覆蓋多層乾燥銀白色鱗屑
● 刮去後可見透明薄膜，除掉此膜下露點狀出血現象
部分牛皮癬患者發病數年後，可能出現關節腫脹、、疼痛，變形，稱爲「銀屑病關節炎」。這是免疫系統攻擊皮膚細胞外，同時攻擊關節，類風濕關節炎病徵相似。
中醫銀屑病有記載，如《醫宗金鑒·外科心法·白瘤》中記載：「生於皮膚，形如疹疥，色麵，搔起白皮，風氣客於皮膚，不能榮養所致。」本病屬中醫學「疕」、「乾癬」、「松皮癬」、「風癬」範疇。溫博士指出，病機是風、濕、熱、毒、瘀、虛。是一種臟腑失調而具有虛實夾雜症狀皮膚病。銀屑病發病主要分內因和外因，內因源於人機體血分，病血分主，血熱、血·燥、血瘀貫穿整個病。外邪是發病主要因素，是風寒邪，導致毛竅閉合，內熱肌表血月瘀以外散。皮損發作加重，有「冬重夏輕」表現。銀屑病總病機可以歸納：脾腎虧是，風寒外邪是誘因，血瘀滯是標象。病性本虛標實，發作期以實為主，血熱，清標實為主；穩定期相持，瘀血阻滯，治療要標本兼顧；消退期氣減，，主。
溫博士建議患者「三戒」：戒口、戒手抓、戒熱水澡。患者不要搔抓，抓損，有可能受感染而加重病情；禁用熱水、肥皂洗澡。飲食宜，食油膩和辛辣食品，多食蔬果，保持。某種食物過敏者，嚴格戒口。另外，避免精神和過度勞累。精神、失眠、情緒變化加上感冒情況下可使病情加重。臨床統計資料，銀屑病發病率食用牛肉、羊肉及其奶製品國家地區。中醫治療銀屑病「忌口」其中是治療手段。
製法：將材料全部洗淨放入鍋內，加適量清水，浸15分鐘，大火煮沸後改用小火煮30分鐘代茶飲。
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香港註冊中醫，中醫皮膚專家，中醫嶺南皮膚病流派傳人，養生美食設計策劃。香港大學中醫全科學士及中醫（針灸）碩士，廣州中醫藥大學醫學博士（皮膚科）。多次擔任香港大學校友會餐廳及機構養生美食盛宴全權策劃及演講，崇尚『藥食互補』、『寓養食』，帶領緻品味美食養生新潮流。
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etnet編輯部咳癒手尾！外感咳嗽內傷咳嗽有咩？證型咳嗽，6款食療推介號入座！
陳湧．皮膚專科醫生面上出小啡色粒粒，是雀斑？是扁平疣！如何分辨與治療？