據說，季老生前曾與巴金、臧克家兩位好友相約，要活到120歲。老人不久前還高興地對解放軍報記者說：“我身體很好，現在目標是要活到150歲。因為中國國富了，民也強了，經濟、科技都發達了，‘神五’、‘神六’也上天了，我要再多活幾十年，活到150歲!”
曾記得我在人大念博士時，有幸聆聽過兩位國學大師的教誨。有一次，好像是1989年秋天，我的導師還特地讓我送一份資料到北大季羨林先生家中，季羨林先生一邊親自接過資料，一邊問我的導師近況和我的學業，甚是平易近人。至於任繼愈先生接觸就更多些了，討論的話題基本都是圍繞哲學進行的。
現在，兩位國學大師不幸駕鶴離去，悲痛之餘，我們也羨慕兩位國學大師的長壽，仰慕他們的養生之道。今天，鄭博士就談談人的壽命長短和命理五行之間的關係問題。
一、人吃得好、多鍛煉就能健康長壽嗎？
人的健康長壽與什麼相關？是吃得好、營養豐富就可以，還是多鍛煉多活動就能長壽？古今中外，從皇家家族到達官貴人到平民百姓，都希望能健康長壽，因此，在中國，“平安就是福”是寓意深重的。
其實，鄭博士認為，人的健康長壽與你娘胎裡就密切相關，與你後天的陰陽五行也密不可分，一句話：你健康否、長壽否都與五行密切相關。下面，鄭博士提醒朋友們仔細看看：
二、決定長壽還是短命的兩大因素：先天五行和後天五行
人的健康、長壽與五行密切相關，這裡包含兩個概念：一個是先天的五行，二是後天的五行。
從先天的五行看，就是你的命理八字中所含的五行情況，八字五行蘊含了先天的健康和疾病因素；因此，從你一出生，就可以透過五行看出你的健康所在、壽元如何。這是先天的健康基因問題。
從後天的五行來看，就是後天你的五行均衡程度調理情況，這是人為的後天因素，也是我們可控制的。
先天五行和後天五行這兩大因素就決定了人健康的基本因素。也就是說，人們對長壽應該有一個正確認識，不能存在盲目性。很多人盲目追求“生命在於運動”，拼命運動，致傷致殘致命的不在少數。生活富裕的人就拼命吃保健品，吃出副作用的也數不勝數。這些偏激行為都是有害的。
三、先天五行無法更改、後天五行能夠控制
先天因素是不能更改的，因為八字裡包括了人長壽的基本信息。但是後天的五行生剋的平衡比例卻是可預見和調節的，這也是更重要的。假設一個人從命理八字算出來能長壽，還要看後天五行是否平衡，平衡才能付諸長壽的命理實踐；相反來說，假設某人命理先天雖然八字“短命”，但是後天卻能通過努力，使自己五行達到平衡，那麼，健康長壽也不是可望而不可及。鄭博士特別贊同易學家高先生關於五行平衡就健康，不平衡就容易出毛病的分析。
四、五行平衡就健康，不平衡就容易出毛病
八字一旦形成，其固有的五行（心、肝、脾、肺、腎）也就形成。五行平衡就健康，不平衡就容易出毛病。好的五行有好的平衡運行能力，其承載能力強，陽氣十足，可以陽制邪。若出現小毛病能夠靠自身的平衡能力進行醫治，自身消化，一輩子很少靠外力藥物治療。也就是外邪不能侵入。
當然也包括了心態調整，再大的災難也壓不跨，心寬才能笑對人生，這是長壽的人都有的普遍規律。相反，壞的五行其自身平衡能力就差，承載能力低，常出現的毛病有規律性。常年離不開醫生，幾十年病魔纏身。其人的五行必定有幾處極弱相致，這是根本存在的必然性。對於弱的五行，其調治護養須得當。什麼時間預防，什麼時間用什麼五行調養，都有其對症方法。若違背客觀規律只能適得其反。
五、五行調理不是一成不變、要與時俱進
由於大運、流年的不同變化，隨之產生的信息就不同。從過去到未來都能反應出其變化的信息。信息出現就有預防和對症的方法。食物治療、藥物治療、風水調整都可對症進行調治。
例如，五行中水涉及身體為腎，直接作用水克火，平衡了就不會出現問題。平衡不了腎和心臟就會出毛病。水在人體中起藏精固精的作用。腎在人體中主要起排泄作用。腎虛導致生育能力差。腎主骨，腎虛骨軟，腰腿支撐能力差，容易勞累、乏力、頭疼、怕驚嚇、休息不好。排泄功能差，小便失控，若排泄功能紊亂，不能正常排毒，必然導致水腫，酸鹼不平衡。
種種現象反映出腎虛造成的痛苦。相應就要補腎。怎樣補法，什麼大運流年季節進行食療和藥物治療，什麼方位有利治療，都有一定的針對性，不能亂來。現實中最常見的就是中醫學，完全是運用五行斷病醫病，達到平衡效果。其治療效果有目共睹。主題提出的八字與健康可事先預防調治，完全可排除盲目性。由五行搭配組合比例顯示出五行中每個人的強與弱和利與弊。
六、五行多寡影響哪些健康因素？
最後，鄭博士給出金木水火土五行與健康的先天關係，望朋友們明白其中奧秘。好好調理自己的陰陽五行，健康長壽。方法是：先排測自己的命理八字，看八字中五行的多寡，再對照下面，你就大體知道自己五行旺什麼、缺什麼，從而影響哪一部分器官的健康，有的放矢進行彌補。舉例：
某女，1979年07月14日子時出生，排測結果是：
八字：己未辛未壬午庚子
五行：土土金土水火金水
五行個數0個木，1個火，3個土，2個金，2個水
顯然，該生是五行土旺缺木；日主天干為水。由此，我們對照下面，就可知道，該生一方面：八字五行土太旺，胃腸機能比較弱，容易有腹脹，腹痛，腹瀉，消化吸收的問題。因此，不適合佩戴玉或水晶的飾品，少用陶瓷物品。另一方面：該生八字缺木，容易疲累，體力差。可以，佩戴木的飾品來增加木，屋宅中可以多養植物，要少喝酒，戒酒最好，要維持正常作息，早睡早起，才可以保護先天比較弱的肝膽功能。
七、五行多寡與身體健康對照表：
1、八字五行金太旺，容易呼吸不順，感冒咳嗽，或有氣喘等症狀。
2、八字五行缺金，則容易鼻子過敏、流鼻水、咳嗽、感冒、胸悶、腹瀉或便秘，也導致鼻竇炎、氣喘、肺炎、支氣管炎、大腸息肉、直腸炎等問題。
3、八字五行木太旺，容易肝膽出問題，容易肝火旺盛，要注意膽固醇，三酸甘油酯的問題。
4、八字缺木，容易疲累，體力差。八字木有問題者，鄭博士勸你要少喝酒，戒酒最好，要維持正常作息，早睡早起，才可以保護先天比較弱的肝膽功能。
5、八字五行水太旺，體質比較寒冷，所以身體比較弱，容易手腳冰冷。
6、八字五行缺水，則要注意泌尿系統的保健。這樣做事雖快速有效率，但是欠缺縝密的思考，運氣好的時後一帆風順，運氣差的時候白忙一場。
7、八字五行缺火，容易有血壓，貧血，心跳慢，容易疲累等心血管的機能問題。
8、八字五行火太旺，容易有高血壓，高血脂，心跳快等心血管機能較弱的問題。充滿太多“火”的五行，也會導致健康，財運與事業的不圓滿。
9、八字五行土太旺，胃腸機能比較弱，容易有腹脹，腹痛，腹瀉，消化吸收的問題。
10、八字五行缺土，會有胃腸功能消化系統病變問題，例如食道炎，胃炎、胃潰瘍、腸炎、大腸息肉、痔瘡、糖尿病等問題。容易緊張、生活也比較缺乏規律性。
鄭博士再次提醒朋友們：謹慎將自己的出生八字公佈在網上，也不要隨意在網上排測自己的八字，防止不壞好意者打開你的命盤。年齡尚未超過12歲的小朋友，更要謹慎排測八字。記住，在某種意義上，“命越算越薄”是有其道理所在的。
我們常說的五行為五元運行之意，指水、火、木、金、土，此五數於天地間運行不息，有相生、相剋之兩義。五行是萬物化育生成的要素，與佛教之地、水、火、風四大種有相通之處。八字五行之說自漢代以後漸盛，古人更將之配於人生百般事象。
從命盤來看，人體的運勢都是由五行組成，就如五角星的五個頂點，五行不管缺了哪一個都會導致五角星（也就是我們）失去平衡。
人為什麼會生病？為什麼會財運不順，姻緣不如意？其實都是五行不平衡造成，好比身體缺乏營養，必然導致身體難以維持健康，而八字五行不平衡，則造成八字存在缺陷，必然運勢也就存在問題。
以財運為例，守不住錢財，一般有三種情況，比如坐吃山空，導致錢財虛耗，所以存不下錢，財運也不好，其次是事業財運不佳，諸如投資失利、生意失敗、經營挫折等；最後是意外破財，凡自然災害，財物被盜，打牌輸錢等，皆為此情況，三者皆因八字所對應的財庫未開，故財運易散，難以留存。
再以健康運為例，八字中身弱遇到七殺，且無印星，有多少福氣，也就是從小運勢不大順，且容易出現體弱多病等情況。
八字五行蘊涵了先天的健康和病症因素，因而，從你一出生，便能夠透過五行看得出你的健康所處、壽元怎樣，它是先天的健康基因現象。從後天的八字五行來看，也是後天你的五行平衡程度調養情況，它是人為的後天因素，也是人們可調節的。
簡單來說，假設某人的命理天生八字“短命”，可是後天卻能通過努力和調養，使自身五行達到平衡，那麼，身體健康也不是可望不可及。
八字五行與人的命運密切相關，反應在身體資訊上也是很明顯，不同的八字五行呈現出不同的體質和健康狀況，現在的人類基因學也佐證了人的體質是從娘胎裡帶來的，雖然大局基本已經確定，但是後天依然可以改良。
決定長壽還是短命的兩大因素：
人的健康、長壽與五行密切相關，這裡包含兩個概念：一個是先天的五行，二是後天的五行。
從先天的五行看，就是你的命理八字中所含的五行情況，八字五行蘊含了先天的健康和疾病因素；因此，從你一出生，就可以透過五行看出你的健康所在、壽元如何。這是先天的健康基因問題。
從後天的五行來看，就是後天你的五行均衡程度調理情況，這是人為的後天因素，也是我們可控制的。先天五行和後天五行這兩大因素就決定了人健康的基本因素。也就是說，人們對長壽應該有一個正確認識，不能存在盲目性。有些偏激行為都是有害的。
先天五行無法更改，後天五行能夠控制嗎？
先天因素是不能更改的，因為八字裡包括了人長壽的基本資訊。但是後天的五行生剋的平衡比例卻是可預見和調節的，這也是更重要的。假設一個人從命理八字算出來能長壽，還要看後天五行是否平衡，平衡才能付諸長壽的命理實踐；相反來說，假設某人命
五行平衡就健康，不平衡就容易出毛病
八字一旦形成，其固有的五行(心、肝、脾、肺、腎)也就形成。五行平衡就健康，不平衡就容易出毛病。好的五行有好的平衡執行能力，其承載能力強，陽氣十足，可以陽制邪。若出現小毛病能夠靠自身的平衡能力進行醫治，自身消化，一輩子很少靠外力藥物治療。也就是外邪不能侵入。
當然也包括了心態調整，再大的災難也壓不跨，心寬才能笑對人生，這是長壽的人都有的普遍規律。
相反，壞的五行其自身平衡能力就差，承載能力低，常出現的毛病有規律性。其人的五行必定有幾處極弱相致，這是根本存在的必然性。對於弱的五行，其調治護養須得當。什麼時間預防，什麼時間用什麼五行調養，都有其對癥方法。若違背客觀規律只能適得其反。