「色彩，是宇宙給予人類最美好的禮物之一，它不止為我們的視覺與感官增添了無限美好，更以能量的方式呈現於體內的七個輪脈，對於健康潛藏著無窮奧秘。脈輪是在身體中微妙的能量輪，能量從軀幹底層向上至頭頂，通過 Ida Nadi（左，陰脈）與 Pingala Nadi（右，陽脈）以上升的途徑循環，於 Sushumna Nadi （中脈七輪）形成七個主要脈輪交點，稱之為中脈七輪。瑜伽鍛鍊具有通達氣脈與脈輪能量的能力，脈輪平衡的價值並不僅限於精神上的或情緒上的調節，對身體健康也大有裨益。如果脈輪失去平衡，身體某些部位或器官，可能容易遭受傷害，影響身心各種系統，從而引發疾病。根輪 — 第一輪 Root Chakra 」
中脈七輪以特殊能量流動而聞名，它關係著我們身心靈的健康與平衡。
中脈七輪是指人體內七個能量中心，每個能量中心被認為代表著不同的層面與特徵。這七個中脈七輪分別是根脈、骨盆脈、太陽脈、心脈、喉脈、額脈和頂脈。
這些脈點是身體內能量流動的主要通道，它們以同樣的方式運作，就像一個能量的高速公路系統。
根脈是我們的根基，代表著安全感和生存慾望。骨盆脈與情感和創造力緊密相關，它代表著我們的慾望、愛與熱情。
太陽脈是我們的個人力量和自我價值的中心。心脈代表著愛心和與他人的聯繫，這是我們與他人建立深層連結和共感的地方。
喉脈是我們的溝通中心，也是以真實表達自我的地方。額脈代表著洞察力和直覺，它讓我們能夠看到事物的真相。
最後，頂脈是我們的靈性中心，它讓我們與宇宙和連接，體驗更高度的意識和智慧。
保持每個中脈七輪的平衡和能量流動非常重要。當這些能量中心開啟且流動時，我們的身心靈會處於最佳狀態，我們會感覺到更多的平衡、和諧和活力。
要保持中脈七輪的平衡，可以嘗試一些方法，例如冥想、瑜伽、能量治療等。每個中脈七輪都與特定的顏色和頻率相關，你可以使用這些顏色和頻率來平衡和激活相應的能量中心。
總結來説，中脈七輪是我們身心靈健康的關鍵。只有當這些能量中心保持平衡且能量流動時，我們才能夠體驗到更高度的幸福感和自我覺醒。
色彩的力量與脈輪的奧秘
色彩，這宇宙贈予的禮物，不僅點綴了我們的視覺，更是能量的載體，它們在體內的脈輪中流動，牽動著健康與奧秘。在瑜伽的修行中，脈輪的能量平衡不僅影響情緒與精神，也對身體健康有深遠影響。當脈輪失衡，它可能成為疾病的源頭。
延伸閲讀…
中脈七輪的奧秘 – Buddhabhoomi
開啟中脈七輪 – 遊魂的窩
根輪 – 穩固之根
根輪，第一輪，代表與大地的連結，它的平衡意味著穩固的存在感。根輪位於脊柱底部，與腎臟、膀胱和脊柱相關，主宰自我價值和存在感。過度的能量會導致恐懼和不安全感。
生殖輪 – 生命的泉源
生殖輪，第二輪，掌控著同情心、關係和性能力。它的能量影響直覺、滿足感和快樂。失衡會導致控制慾和濫情，也可能引發消化系統問題。
臍輪 – 陽光之源
臍輪，第三輪，與神經和消化系統有關，它的能量激發朝氣和思維敏捷。失衡時會感到精力不足，與他人疏遠，也可能出現生殖器官問題。
| 脈輪 | 位置 | 元素 | 顏色 | 心理學 | 生理機能 |
|---|---|---|---|---|---|
| 根輪 | 脊柱底部 | 地 | 紅色 | 增加腎上腺素分泌，促進血液循環 | 腎臟、膀胱、脊柱 |
| 生殖輪 | 肚臍下方 | 水 | 橙色 | 促進消化，誘發食慾，幫助鈣質吸收 | 泌尿系統，生殖器官 |
| 臍輪 | 肚臍以上 | 火 | 黃色/金黃色 | 刺激神經和消化系統，激發朝氣 | 神經系統，消化系統 |
每一個脈輪都是一個能量中心，它們的平衡與否直接影響著我們的身心健康。通過瑜伽和相關的修煉，我們可以引導這些能量，使其保持流暢和平衡，從而提升整體的健康和幸福。