中降頭人可能會經歷身體和心理上。
這可能包括長期頭痛、噁心、失眠、、症狀。
降頭目的是削弱受害者身心健康，使其處於和無助狀態，但中了愛情降人，只是會想念某人，倒會身體。
降頭可能導致受害者各個方面遭遇困難和挫折。
這可能包括事業上失敗、財務上困難、人際關係破裂、家庭問題增加。
降頭目的是破壞受害者生活，使其處於困境中。
其方法可以算是千奇百怪，每個師傅有其做法，這他傳承經驗累積所產生。
他們可能會感覺到有人監視或追蹤自己，可能出現幻覺或妄想症狀。
這種心理壓力和恐懼感可能對受害者日常生活和精神造成嚴重影響。
中降頭者多有以下八種特徵，但會全有，多是有其中一些。
1.夢見鬼怪，嚴重者會睡中喃喃自語…..
2.感覺身體(細分頭頂或兩膀)。
3.臉色灰黑，面暗無光。
4.眼白黑點或黑線。
5.全身起小疹。
6.口臭無比。
7.精神狀態，情緒起伏，令人誤以精神病。
8.第七點相似，但情緒發作是有時間規則，例如只在某時段發作。
我們可以事事迷信，理科學觀點考量或尋求醫生意見，舉例説：消化系統不佳或口腔問題，可以口臭，難道人有口氣，説他了降?解降頭準備功夫繁複，亦需雖然今社會很多降頭師愛於鬥法，各法師是客户要求去下降頭，若人解了會會心存怨恨，但排除有鬥法風險，故此人解降頭，大家要有心理準備，不要以為法師一萬幾千，會有師傅願意幫大家去處理。
其方法可以算是千奇百怪，每個師傅有其做法，這他傳承經驗累積所產生。
導致方法五花八門，而論，但方法大致上是，主要還是令施術者法，受法者身上失去效用而已。
方法正如前述，每個人師承或個人經驗，方法可以是千變萬化，但普遍可以下述三種方法去處理，第三種是適合普通人，但第一及第二種坊間很多師傅懂得，可以幫大家處理到。
其實解降頭三種方法是有很多，或者舉一些坊間普遍師父會多用上方法，1.替身法—師傅會做一個替身，作是當時人，用來瞞天過海，這個替身可是一個紙人物或稻草人公仔，受法者個人氣息存放於這替身之內，施法者會誤會以為這個替身是，而作出攻擊，這樣可以瞞天過海了，但這個考驗，協助破降者師傅隱藏功夫是否到家，施法者識破是不行。
2.破降者強行施法者法力打散，大家明白師父，收了人家錢財才去落降頭，是看金錢份上辦事，會想其他師傅作生死搏鬥，故此法術人破解後，現時古時，現今很多師傅會再向破法者追猛打，這樣這個報復行不了了；古時師傅，沒有現代心那麼生活，雙方會幹起來。
3.這個要看中法者個人修為，若可以做到此境界，是需要任何師傅去幫忙破解，受法者只要心空無一物，了無牽掛，可以令施法者法術，找不到著力點，即沒有攻擊定位，那麼施法這可以説是受法者，完全沒有辦法，好比發射導彈去攻擊人，但沒有方定位，如何攻擊？但這種情況多出現在有修為人身上，普通人中了降頭才去修行，而希望化解別人攻擊，相信是可行。
法科師傅或降頭師會有自己師承咒語，但普通人可以藉以下咒語或經文，來作防衞，只要心存正念，可以有效果。
金光神咒可淨化身心、增強防護，其作用是幫助修行者消除內心雜念和邪氣，增強自我保護能力，防止外界因素幹擾。
某些情況下，如進入危險區域或面潛在危險時，修行者可以通過念誦金光咒來提高警覺性和感知能力，以便及時應潛在危險。
天地玄宗，萬炁本根。
廣修萬劫，證吾神通。
三界內外，惟道獨尊。
若果降頭解了，即時會覺得頭部會鬆了，人心曠神怡，但有些表徵是會轉好，例如眼部線會即時退去，口中會會即時回復，仍需要一段時間方重歸於前。
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視不見，聽之不聞。
包羅天地，養育羣生。
受持萬遍，身有光明。
三界侍衞，五帝司迎。
萬神朝禮，役使雷霆。
鬼妖喪膽，亡形。
內有霹靂，雷神隱名。
洞慧交徹，五炁騰騰。
金光速現，覆護真人。
《金剛經》
金是佛教中一部經典，它認為是一種具有神力咒語，可以驅除一切。
周易命理學中，如果一個人八字命盤中有煞氣或者命運，那麼可以通過念誦金來消除這些煞氣，保護自己命運和運勢。
若果降頭解了，即時會覺得頭部會鬆了，人心曠神怡，但有些表徵是會轉好，例如眼部線會即時退去，口中會會即時回復，仍需要一段時間方重歸於前。
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降頭是一種巫術或邪術形式，主要東南亞地區流行。
它認為是一種行為，於他人施加、控制或詛咒。
如果一個人中了東南亞降頭，可能會面臨一系列負面影響和困擾。
如果你發現現家人或朋友性格改變或出現一些並不是其本人所能自身控制情況，這要留心了。
例如晚晚鬼壓、、、無故庝、見鬼、斷片（失憶），是鬼魂奪舍。
這些人精神上出現問題，要接受精神科醫生醫治，但如果是上身或中降頭造成現象，精神科醫生無計可施。
如接受驅邪/解降頭法事，病可能導致精神病，康服期延長。
而精神病於鬼上身，鬼上身於患有精神病，但如果視問題，精神病可以導致鬼上身，鬼上身亦可導致精神病，這可以是惡性循環。
精神病患者，意志力有偏差，受侵襲，出現鬼上身狀況。
一個人，或精神狀態之時，靈體乘虛而入。
是邀請法科師傅，該名人士驅逐靈體，封身來保護事主，封屋劃一結界，令鬼魂來打擾，情況會康復過來；，若有精神問題，則需要進行醫生治療，可以回復過來了。
如果一個人懷疑自己中了東南亞降頭，應該尋求專業幫助和支援來解降頭。
這可能包括尋找師傅、神職人員、巫師或靈性修行者者。
這些專業人士可以提供指導和支持，幫助受害者應這種困境，並尋找解決問題方法。
是，預防勝於治療。
要避免中降頭，應該保持良好倫理行，避免與人或邪術師有關聯。
此外，保持身心健康，建立積極生活習慣和心態，可以增加自身防禦力量，減少受害可能性。