【五行與五臟的關係】五行與五臟的奧妙：中醫養生的基礎知識

五行學説，陰陽學説之輔，闡明世間萬物複雜聯繫，生剋制化，不單對立統一。五臟六腑歸屬五行：肝膽木，心小腸火，脾胃土，肺大腸金，腎膀胱水。臟腑之間相生相剋：肝生心，心生脾，脾生肺，肺生腎，腎生肝；肺克肝，肝克脾，脾克腎，腎克心，心克肺。

人體病變亦可五行論之：肝病及脾，脾病及肝，肝病及心，肝病及肺，肝病及腎。五行生剋乘侮規律，有助病情的預後瞭解，臟腑功能調理，診斷與治療。

五臟六腑相互協作，五臟調理精氣，六腑消化吸收。臟腑互為表裡，影響相互：心小腸，肝膽，肺大腸，脾胃，腎膀胱。

五臟特性與五行對應：心血脈，屬火；肺氣機，屬金；肝疏泄，屬木；脾運化，屬土；腎水液，屬水。各臟徵兆外顯，雙目乾澀甲脆，脾胃不調口臭。

五味子醋養肝潤肺，還可消口臭、抗發炎。中醫五行理論，與個人息息相關，五行平衡，健康常伴。

五行與五臟的關係

五行與五臟的關係在中醫理論中佔有重要的地位，認為五臟與五行相生相剋，並對應著特定的顏色、味道、情緒和生理功能。

五行	五臟	顏色	味道	情緒	生理功能
木	肝	青	酸	怒	疏泄解毒
火	心	紅	苦	喜	主血脈
土	脾	黃	甘	思	運化水穀
金	肺	白	辛	悲	行氣布津
水	腎	黑	鹹	恐	藏精生髓

生剋關係

• 相生：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木
• 相剋：木剋土、土剋水、水剋火、火剋金、金剋木

相生關係：
* 木生火：肝氣旺盛可以促進心火功能，產生熱能。
* 火生土：心火充足可以温暖脾臟，促進運化功能。
* 土生金：脾臟健運可以提供營養物質給肺臟。
* 金生水：肺臟可以吸入空氣中的能量，轉化為腎精。
* 水生木：腎精充足可以滋養肝臟。

相剋關係：
* 木剋土：肝氣過盛可以影響脾臟運化功能。
* 土剋水：脾臟虛弱無法運化水濕，導致腎臟功能受損。
* 水剋火：腎水過剩可以抑制心火功能。
* 火剋金：心火過旺可以損傷肺臟機能。
* 金剋木：肺氣過盛可以抑制肝臟功能。