【做愛」】超過10種做愛體位 |最令女人高潮 |做愛姿勢 |

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性交(英語:sexual intercourse)稱交媾(coitus),指陰道性交(vaginal intercourse)或陰道性愛(vaginal sex)[1][2],是指男性將勃起狀態陰莖女性陰道接合並內反覆摩擦性行為[3],主要目的是通過性刺激引發射精以便繁殖下一代,同時獲得性快感[4]。

陰道性交是見人類性行為,但並不是唯一一種。

其它插入式性行為包括肛交(莖肛門和直腸接合)、插入式口交(陰莖進入口腔或口舌進入陰户或肛門)、插入式指交(手指插入陰户或肛門)、插入陰莖(是捆綁式陰莖)性器官[5][6][7]。

這些活動牽涉到個體個體之間身體接觸,事人能中獲得身心愉悦感,人類性行有助加強人人之間感情紐帶[5][8]。

「性交或其他性活動包含什麼成分內?」此一問題有着許多看法及答案[9][10],此問題抱持觀點可能影響事人性健康看法[11][12]。

儘管性交一詞指是陰莖-陰道交,和能產生後代交合[4],但它普遍地代指帶侵入成分口交,以及陰莖-肛交,但代指後者情況[13]。

它「插入否」此一點來定義。

而諸如帶侵入成分舔陰、撫慰非插入式性行為,則會統稱體外性行為(outercourse)[14]。

然而非插入式性行一些情況下會遭認作「性交」[5][15]。

「性愛」(sex)一詞是代指性交,但其亦可指任何形式性活動[11][16]。

因為人們可從像性交性行為感染性傳播疾病緣故[17][18],所以世界衞生組織建議人們應行安全性行為[12],儘管非插入式性行能顯著降低中感染風險[12][19]。

人類社會中,許多國家性行有着某種法律限制,比如親性交、與未成年人、動物、性工作者、非自願者發生性行為,以至同性性行為、婚前性行為、婚外性行為。

宗教信仰性行有關抉擇中扮演了角色,比如處女相關抉擇[10][20],以及相關法律和公共政策。

宗教及教派對性看法差異,雖然當中有之處,比如通姦反對及禁止。

非人動物生殖性性行為會稱為「交配」(copulation),當中精子可以陰道方式來進入雌性生殖管道,比如泄殖腔交配(cloacal copulation)。

於大多數哺乳動物而言,交配會發情期發生(雌性生殖週期中有可能發生受精時間段),增加了受精機會[21][22]。

然而人類目前已知無論雌性是否處於發情期,倭黑猩猩、海豚、黑猩猩這些物種會地事性交,並會發生同性性行為[23]。

像人類主要是享樂而事性活動[24],上述動物認為會為了享受而事性交[25],性交成為了加牠們社會紐帶促成因子[24]。

性交可詞語來代稱,包括交配(copulation)、交媾(coitus)、交尾(coition)、性交合(intercourse)。

交媾英語「coitus」是拉丁語「coitio」或「coire」衍生而來,其意思為「到達或參與」,拉丁語中其泛指各式各樣性活動,但情況下它所指是陰莖-陰道交[26]。

它遭稱陰道交(vaginal sex)或陰道性交(vaginal intercourse)[2][27],以上兩者可指任何陰道有關性活動,是帶侵入成分,包括女同性伴侶間性活動[28][29]。

相反,交配地指非人動物交媾過程;它可代表異性或同性配偶(英語:Same-sex relationship)間任何性活動[30],但定義一種精子從雄性體內轉移到雌性體內性生殖行為,或雄性和雌性之間有性生殖行為[30][31][32]。

儘管「性交」及「性愛」(sex)這兩個詞常指是陰莖-陰道交[33],但「性愛」及「發生性行為/有過性關係」亦可指任何涉及二人或以上插入或非插入式性行為[11][16][34]。

世界衞生組織(WHO)指出,非英語系語言和文化「對性活動描述語及其所包含含義有」,於描述性交或其他性活動通俗語(俚語)和語有所差異[11]。

英語中「fuck」、「screw」、「bang」、「pump」、「root」、「shag」、「sleep with」詞是「性交」及「性愛」俚語[43][44][45]。

勃起陰莖插入陰道此一行英語中遭稱「intromission」,等同拉丁語「immissio penis」(指插入陰莖)[46]。

比起其他性行為,陰道/肛/口交遭界定為性交[47]。

雖然插入式性行和非陰莖-陰道交的性活動可能遭界定是性交[5][6][15],但是它們可以認為是避免一種手段,以至界定為「體外性行為」。

相比起肛交,口交發生此一情況[48]。

異性性伴侶視陰莖 – 陰道交為部分原因於肛交或口交可為異性性伴侶帶來愉悦感外,還可以是沒有事生殖性行時避免一種選擇[48]。

一些男同性戀者會地陰莖摩擦或口交來避免失貞,因為他們視陰莖-肛交性交,並會導致失貞。

而其他男同性戀者會陰莖摩擦或口交作為他們主要性活動[10][49][50]。

女同性戀者可能會視口交或指交等同性交[9][10][51],並以女陰摩擦作為她們主要性活動[52][53]。

研究者將性交限定陰莖-陰道交,同時使用其他術語去性交以外性行區分,例如肛交或口交[54]。

與生育控制有關決定和選擇可能受當事人文化背景影響,比如宗教信仰、性別角色,以及民俗[111]。

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」勒納和斯坦伯格認為,研究者陰莖-陰道交「這種形式性活動有着一種文化上偏見」,並「不容置疑地性愛等同性交此一問題」表示關注,因為「『受訪者怎理解那些關於性活動問題,是否與研究者所想?』此一點沒有系統地訪問調查[9]。

」此一問題點可其他形式性活動降格一種「前戲」,使它們視為「性行為」,並限制了強定義[55][56][57][58]。

概念上性愛陰道交混為一談此一點,可能會削弱了非異性戀者獲得性功能障礙及可能事性行信息性,異性戀者可能事非陰道性活動信息亦同樣如是,其偽性可能因此而削弱[56]。

研究發現性交定義有時是有爭議。

1999年一項金賽研究所進行研究中,美國29個州份地取得599個大學生樣本,其後他們進行訪談。

結果發現「所有大學生受訪者認為陰莖-陰道交是一種性愛活動」,19-20%認為肛交不是一種性愛活動(sex),有60%受訪者認為口部-生殖器(咂陽、舐陰)接觸不能算作有過性關係(have sex)[34][59][60]。

一項2003年發表於《加拿大性學期刊》研究地聚焦於來美國、英國和澳大利亞地大學生「有過性關係」定義,「這三地研究中,絕大多數受訪者(超過97%)陰莖-陰道交包括『有過性關係』定義中,認為陰莖-肛交是有過性關係者則少有(70%90%之間)……口部-生殖器行為定為有過性關係受訪者有32%58%」[16]美國疾病控制預防中心(CDC)2009年指出:「儘管青少年事口交頻率及有事者人數,但有些數據表明,許多事口交青少年認為那是『有過性關係』。

因此,他們可能會口交體驗性行一種選擇,但心中認為自己是禁慾[61]。


性活動研究問題性可影響受訪者性交或其他性行定義。

金賽研究所另一項研究則訪問484個年齡介乎18-96歲之樣本。

結果顯示95%受訪者「陰莖-陰道交『有過性關係』,但問題變得時,此數值有了變化。

」11%受訪者以有沒達高潮去定義有過性關係否,認為存在性高潮即表示沒「有過性關係」。

「80%受訪者認為陰莖-肛交等同『有過性關係』,70%認為口交等同『有過性關係』 。

」[34]有沒有使用避孕套是一個影響因子,一些人認為有避孕套保護性行為不是「性行為」[34][62][63]。

一項研究報告指出,年齡男性(65歲或以上)傾向有避孕套保護性活動視為性行為[34]。

此一觀點非洲男性間十分普遍[62][63],該地涉及避孕套保護性活動與完全去勢有關,因為避孕套可防止直接生殖器接觸[62]。

生殖活動到情感結合,性交起到作用。

性交和性活動人類感情紐帶中扮演着十分角色[24]。

性行為本身有加強感情紐帶和伴侶一同享功用[24]。

於人類及倭黑猩猩而言,雌性排卵(英語:concealed ovulation),所以不論雌性自身抑或其伴侶,知道雌性一方某個會否受孕。

這種生物特徵之所以出現,可能是因為能夠性伴侶之間形成感情紐帶,還可能是因為有助於人類建立長期伴侶關係,避免直接生育後代[24][64]。

此一影響人類中,其會加強社區中協作行。

另外,性行增強了個體之間社會性紐帶,並有助社會結構形成。

由此産生結果——協作,成為了集體行動誘因,並能以此增加羣體之中每個個體生存機會[23] 。

大多數哺乳動物當中,生殖器官解剖特徵以及神經系統某些迴路是特地異性間交配而形成,交配此一行相當於一系列本能性反應:勃起、陰道潤滑、脊柱前凸、卧下、插入、抽送、射精。

這些反應激素所制控,並受到性費洛蒙作用所軀使[65]。

人科(包括人類)此一分類之下,一些控制交配生物性因子演化過程中遭到修改[66]。

調控此一層面而言,那些變化人類女性中。

非靈長類動物雌性只有在發情期期間會進行交配[67],但於屬人科雌性動物而言,她們月經週期中任何一點可進行性交[68]。

儘管性費洛蒙會助交配反應[69],但人類檢測費洛蒙能力遭到削弱[70][71],且只有很少殘留影響[72]。

非靈長類動物雌性會交配過程中保持着脊柱前凸狀態,但於人類女性而言,此一反射基本毫無作用,且移除[67]。

人類性交其他哺乳動物交配,其不是激素所制控,或是受到性費洛蒙作用所軀使,而是一種自願習得性行為,目的是以此獲得生殖性獎賞回饋[73][66]。

性交及其他性活動可包含各式各樣影響性刺激要素(生理刺激或心理刺激)內,例如性交體位變化、性玩具使用情況[1][6][75]。

進行某些性活動之前,前戲亦可使伴侶得到充分性喚起,令陰莖勃起,或使陰道得以潤滑[76]。
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伴侶通過親吻、帶有情慾方式愛撫身體,來使另一方獲得性滿足,性交過程中施行以上兩者能加強性滿足[77]。

交配期間,伴侶可調整臀部面向,以成一條直線,使得陰莖可陰道內來回移動,引起摩擦,過程中陰莖沒有完全移離陰道。

這種方式可使雙方獲得刺激,並使單方或雙方獲得高潮[15][78]。

於人類女性而言,刺激陰蒂常性活動中起了一個關鍵作用;70-80%女性陰蒂進行刺激方式來達高潮[79][80][81],但是間接刺激陰蒂亦可能足以令一些女士達至高潮,例如陰道交[82][83]。

一些伴侶可能因此選擇女上位或貓式體位(一種結合傳教士式體位及施壓-反壓技術性侵入體位)方式去進行性交,以令刺激陰蒂頻率最大化[74][6][84]。

肛交意思男性陰莖插入其伴侶直腸,肛門、肛門腔、括約肌瓣以及直腸部位進行刺激方式來獲取。

但實踐者可能諸如性玩具和手指刺激源插入肛門,以此實現舔肛和假陰莖肛交[85]。

口交是指所有口腔和喉嚨刺激生殖器或肛門性活動,其有時會取代其他形式之性活動。

實踐者可能會中吞入精液/陰道分泌液[1][86]。

指交是指以手指挑逗陰蒂、陰户、陰道或肛門性活動,達至刺激對方及令方性喚起目的。

它既可以是經驗中全部,可以是撫慰、前戲或其他性行一個組成部分[29][87][88]。

性交可能已有3.85億年實踐歷史,地球上古老顎魚可能是第一種會通過交配繁衍後代動物[90]。

人類陰莖-陰道交方式繁殖下一代[91]。

男性性高潮會伴射精,中會發生一系列肌肉收縮,含有男性配子(精子)精液陰莖射陰道內。

精子後陰道穹窿往子宮頸方向移動,進入子宮,子宮進入輸卵管。

每次射精有數千萬數億計精子射出,增加卵子受精機會。

輸卵管中擁有能發育成個體卵子時,男性配子會卵子結合,導致受精出現,以及胚胎形成。

當胚胎到達子宮時,它會植入子宮內膜——這意味着懷孕開始[91][92]。

人類性活動大多數物種——其發情期無關:生殖週期任何一點,以至懷孕途中,人類女性可以進行性活動[64][93]。

性交而懷孕機會排卵前5天到排卵後1-2天[94]。

醫學上有建議指若要使懷孕機會最大化,人們需每隔1-3天性交1次[95][96]。

研究表明只要在過程中男方射精進入陰道,那麼不論他們採取哪一種性體位,懷孕機會會出現變化[97]。

一名捐精者放出精子,而並非他伴侶女性進行性交舉動稱為「授精」,其人工授精相反。

人工授精是輔助生殖技術形式之一,其透過完全或部分人工手段去達至目的——懷孕[98]。

人工授精情況而言,捐精者會精子庫捐獻精子,並以那些精子協助擁有明確懷孕意願女性授精。

這一種醫學手段目的某程度上等同性交[99][100]。

上述方法同性戀伴侶應用。

男同性伴侶可以代孕方式來獲得一名或數名子女,女同性伴侶代孕之外,可選擇授精[101][102]。

異性和同性伴侶有採用各種手段去達安全性行為目的,當中包括非插入式性行為[18][103],異性伴侶會口交或/和肛交視為生育控制方法[104][105]。

若陰莖陰道十分接近(比如股間性愛、摩擦生殖器),那麼即使進行肛交或其他性活動,女方有機會懷孕,當中精子會陰道口附近陰道潤滑液進入陰道。

此外即使陰莖靠近陰道,懷孕風險存在,因為沾有精液手指或其他身體部分有可能會陰道接觸,使得精子從此徑進入陰道[106][107]。

安全性行為是一種跟緩減傷害(英語:Harm reduction)有關理念[12][108] ,使用避孕套是安全性行為及生育控制其中一種方式,其醫學界推舉一種預防性傳染病方法[12][108]。

美國國立衞生研究院及世界衞生組織調查,於沒有進行任何保護措施,正確及地使用乳膠安全套可使艾滋病傳播風險降低85-99%[109][110]。

避免感染性傳播疾病方法是避免發生性行為,是陰道/肛/口交[108]。

與生育控制有關決定和選擇可能受當事人文化背景影響,比如宗教信仰、性別角色,以及民俗[111]。

天主教為宗教國家當中,比如愛爾蘭、意大利和菲律賓,人們推算安全期避孕法及生育能力計劃生育法(英語:Fertility awareness),並會使用其他避孕方法[17]。

全世界來計,絕育以上兩種避孕法[17] 。

於女性子宮置入子宮環(IUD)是見及可逆避孕方法[17][112]。

發展中國家,懷孕及避孕攸關生死,當中三份之一女性20歲前歷一次分娩,但那些國家90%安全墮胎(英語:Unsafe abortion)可以通過避孕方式來預防[17]。

葛特馬赫研究所(英語:Guttmacher Institute)指出,2002年,6200萬名年齡介乎15-44歲女性當中,有62%採用一種避孕方法去避孕。

當時美國,普遍避孕方法為服用避孕藥(30.6%),其次輸卵管結紮(27.0%)以及使用男避孕套(18.0%),27%使用避孕用品青少年女性避孕套首選[113]。

2014年,一份凱澤家庭基金會(英語:Kaiser Family Foundation)發表報告指出,性活躍美國青少年(年齡介乎15-19歲)當中,有53%女性及66%男性報稱上交當中有使用避孕套;22.4%青少年女性每日服用避孕藥去避孕[114]。

2010年,《美國性健康行為調查(英語:National Survey of Sexual Health and Behavior)》(NSSHB)指出「美國國內有使用避孕套陰道交達四分之一(若只計單身有三分之一)……黑人和西班牙裔美國人比白人和其他種族使用避孕套……性喚醒、性和性高潮這些方面,有使用避孕套者沒有使用者程度相若[115]。


「性交」一詞指是陰莖-陰道交[2][27]。

研究表明,絕大多數異性伴侶每次發生性行為時會進行陰道交[27]。

美國性健康行為調查2010年指出陰道交是「普遍性行為,無分年齡、性別和種族[27]。

」克林特·布魯斯(Clint E. Bruess)人於2013年指出它是「一種人研究行為」,並表示文化中,人們提到「性行為」或「性交」時,往往是指「青少年性教育課程[116]。

」韋騰(Weiten)人指出性交是「我們社會中廣泛地受到認可和進行性行為[52]。


2009年,美國疾病控制預防中心指出:「研究表明,不論年紀,口交是一種性活躍男女和同性伴侶當中實踐性行為,包括青少年伴侶[61]。

」美國性健康行為調查2010年指出,陰道交遠肛交(插入方來計)見,但有13-15%年齡介乎25-49歲男性有事過肛交(插入方)。

肛交中扮演接受方男性扮演插入方,只有7%年齡介乎14-94歲男性有肛交中扮演接受方。

它宣稱事肛交女性較男性,但不算:估計10-14%年齡介乎18-39歲女性過去90天內有參與肛交,多數女性表示事肛交頻率每月一次或一年數次[27]。

此外研究者文化中性交盛行率進行。

2003年,法國國家人口統計研究院(英語:Institut national d’études démographiques)進行一項名為《什麼時候男性和女性會發生第一次性交?》(At what age do women and men have their first sexual intercourse?)跨文化研究。

其研究撒哈拉沙漠以南非洲地區(馬裏、塞內加爾和埃塞俄比亞)。

數據表明,身處這些社會男性性啟蒙晚於女性,但發生於婚外。

該研究認為印度次大陸包括以上羣體中,儘管關數據尼泊爾取得[117][118]。

數據表明,屬第二組社會家庭會鼓勵女兒晚婚,且結婚前避免性活動。

但會鼓勵兒子婚前從老年女性或妓女身上獲得相關經驗。

身處這些社會男性性啟蒙於女性。

屬這組社會包括南歐(葡萄牙、希臘和羅馬尼亞)和拉丁美洲(巴西、智利和多明尼加)。

該研究認為許多亞洲社會屬於這一羣體,儘管關數據泰國獲得[117][118]。

第三組,男性和女性性啟蒙接近,但第三組之下分了兩個亞組。

非拉丁語系天主教國家(比如波蘭和立陶宛)。

性啟蒙開始得,社會鼓勵晚婚,以及珍視男女貞操。

新加坡和斯里蘭卡主流社會有類價值觀及行為模式。

這項研究認為中國和越南屬於這一組,儘管以上兩處地方獲得數據[117][118]。

北歐和東歐,性啟蒙時間。

且不論男女,會事婚前性交合,該研究瑞士、德國和捷克歸類此一組[117][118]。
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1995年,美國全國調查顯示,美國有3/4男女青少年晚期中進行過性交,超過2/3擁有性經驗青少年有兩個或以上性伴侶[119]。

美國衞生及公共服務部發表《2002年家庭增長全國調查》(2002 National Survey of Family Growth),15-44歲受訪者首次性交年齡17.3歲(女性)和17.0歲(男性)[120][121][122]。

美國國家衞生統計中心(英語:National Center for Health Statistics)表列顯示,2011年2013年此一數字進一步下降17.2歲(不論男女)[123]。

美國疾病控制預防中心指出2011-2013年,44.1%女性和46.8%男性19歲或以前事過交[124];43%美國未婚青少年女性及45.7%美國未婚青少年男性有事過性交[125]。

中心還指出美國女性她們大1-3歲男性發生首次性行為[126]。

美國衞生及公共服務部2002年一份報告中指出,美國青少年首次事性交及其他性活動年齡正在延遲[127]。

1988-2002年間,15-19歲美國未婚青少年男性事性交比率由60%下降46%,女性51%下降46%[127]。

一項2013年發表於《柳葉刀》英國全國調查顯示,英國兩性首次性交年齡17.0歲,16–24歲組則16歲;60.7%受訪者表示過去4週中有事過道性交;24.4%受訪者表示16歲以前有事過性交;受訪者其一生中擁有性伴侶數量4名(女性)及14.1名(男性)[128]。

中國性學家潘綏銘於2015年進行調查顯示,60%中國女性和40%中國男性20歲時已有過性交,25歲時有90%左右[129],且未婚者中沒有性生活者只有25%到33.3%(75%到66.7%有性生活),於2000年時數據(60-70%)[130]。

他2010年調查中指出,18到61歲中國未婚者有過性交比例2000年37.7%升至2010年49.1%;未婚男性一個以上人發生過性交比例由15%升至45%左右,女性0%升至30%[131]。

據香港家庭計劃指導會於2022年年齡介乎18-27歲青年進行調查顯示,72.5%男性及64.5%女性事過性交,事過性交男性及女性首次性交年齡18.2歲及18.4歲[132]:40-42。

88.2%及87.2%過去6個月有事性交男女進行過避孕[132]:45。

安全套首選避孕方法男女有95.0%及88.1%[132]:47。

4.4及8.1%受訪男女使人懷孕/經歷懷孕1次[132]:81。

性行和性活動能人類帶來處。

比如其會增加體內抗體產生、降低血壓,從而使免疫力得以增強[133][134],並會降低男性患上前列腺癌風險[133]。

性和性高潮會使體內催產素水平增加,其有助加強人人之間感情紐帶和信任[134][135]。

信,催產素女性影響比男性,這可能是女性性吸引力/性行跟戀愛和愛情聯繫起來原因[8]。

臨牀神心理學家衞·威克斯(David Weeks)進行了一項持續10年長期研究,當中包括3500位年齡介乎18歲102歲測試對象。

並研究開始後第10年地為受試者照片評分。

結果發現定期性行為有助使人看起來年[136]。

細菌、病毒、寄生物可經由性接觸傳染(是插入式性行為),造成性傳染病。

諸如愛滋病和梅毒「性傳染病」亦可其他方式傳播,比如母嬰傳播、血液傳播、共用針筒[137]。

受到淋球菌或衣原體感染女性早期會有任何症狀出現,或知道自己感染[138]:126-127。

妥善治療衣原體感染可導致女性不育和異位妊娠,梅毒可導致死產和新生兒死亡。

妥善治療淋病可引致流產、產,以及新生兒死亡[137]。

若某孩子母親妊娠同時患有妥善治療淋病或衣原體感染,則可能會導致該名孩子患上新生兒結膜炎(英語:Neonatal conjunctivitis)(眼睛感染),嚴重者或會失明[139]。

乙型肝炎可通過性接觸傳染[140] 。

全球有2.96億人是慢性乙肝攜帶者[141]。

美國每年有2500萬多例性傳染病個案[142]。

2020年,世界衞生組織估計每年有3.74億人感染可治癒性傳播疾病(比如梅毒、淋病和衣原體感染),每天有100多萬例性傳染病個案[137]。

某些性傳染病可引起生殖器潰瘍(英語:Genital ulcer),令感染人類免疫缺陷病毒風險增加[143];性傳染病本身會增加風險[144]。

人類免疫缺陷病毒是世界頭號傳染性殺手之一:2023年有估計指出,自人類免疫缺陷病毒疫情開始以來,已有4040萬人因其死亡。

2022年估計指出全球約三分之二人類免疫缺陷病毒感染者來自非洲[145]。

她説:「研究顯示,和每個月性行於一次男性相比,每週有兩次性行男性罹患動脈阻塞機率會減半。

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儘管目前無法治癒人類免疫缺陷病毒感染,但可以通過抗逆轉錄病毒治療來控制病情,人類免疫缺陷病毒攜帶者可以享有且有益生活[145]。

早期醫療介入對所有懷疑人類免疫缺陷病毒感染者是有處,美國疾病控制預防中心表示:「人類免疫缺陷病毒攜帶者事口交風險於肛交或陰道性交……但是要衡量因為口交而傳播病毒風險是十分困難……因為許多性活躍人經驗中會進行口交之外,會進行其他形式性活動,比如肛交或/和陰交,所以人類免疫缺陷病毒傳染,確定是那種性活動導致……幾個相關因子會增加口交時傳播病毒風險,包括潰瘍、牙齦出血、生殖器皰疹,和患上其他性傳染病[61]。


2012年全球有2.13億例懷孕個案,當中有8490萬例(40%)屬懷孕,主要地區中有50%懷孕個案選擇墮胎,38%個案順利分娩,其餘流產[146][147]。

1990年2008年間,美國青少年懷孕率下降了40%,1000名青少年女性(15-19歲)中有116.3名懷孕下降69.8名。

以上數據包括活產、墮胎和流產[148]。

2008年,共有1750萬例青少年分娩以及墮胎個案發生於發達國家[149]。

性活動能增加基因轉錄因子ΔFosB 於大腦獎勵中心表達[150][151][152]。

因此,(每日)參與性活動可能會導致ΔFosB過度表達,誘發事人對性活動沉溺(性沉溺是指強迫性地參與性活動,儘管可能會自己帶來負面後果[153],比如影響個人生活、工作以及社交[154],不過沒有任何臨牀診斷標納入性癮這一狀態,現在ICD-11納入了性性行為,且需在考慮道德及社會贊成這些因素情況下,符合「儘管有後果或者只有很少/沒有得到滿足,會繼續複進行性行為」這一條條件[155][156][157] )[150][151][152]。

性沉溺或性慾亢進遭認為是一種衝動控制疾患,或是行為沉溺一種。

它認為多巴胺這種神經遞質水平異常有關。

其於過份執迷於性交,以及失去相關控制能力。

有建議認為DSM-5應這種「沉溺行為」歸類型人格障礙。

它遭認為遺傳因子有關。

沉溺性交者大腦視覺性性暗示有着活躍反應。

尋求治療患者會會見一名醫師,以便進行藥物治療,以及其他療法[158]。

克萊恩-萊文症候羣是其中一種會導致患者性慾亢進疾病,它臨牀表現包括嗜睡及性慾亢進,但是此一疾病患者十分[159]。

若某次性交牽涉到一名男性參與,那麼男方射精,該次性交往往結束,但其伴侶有可能達至高潮[163]。

發性射精對男士而言是十分普遍現象,女性往往需花男方時間才能性伴侶刺激底下達至高潮[76][164][165]。

麥斯特強生他們研究中發現,男性伴侶進行性交時,每位花約4分鐘達高潮,但同樣情況之下,女性要花10-20分鐘才能達至高潮。

相比下,女性自慰達至高潮時間很多:每位花4分鐘[76]。

諸如魏滕(Weiten)學者指出:「許多伴侶拘泥於『應以性交(陰道交)來達高潮』此一無謂想法上……以至『前戲』此一詞暗示它只是一項『事前準備』……因為女性陰道交之中高潮關係,所以她們有可能會假裝高潮[76]。


金賽研究所學者們1991年指出:「從插入陰道到射精之間時間不僅因人而異,同一男士中會有所變化……雙方滿意性交持續時間便是時長」,他們強調道:「雖然金賽發現75%男性插入後2分鐘內會射精,但他並沒有詢問這些男性或他們伴侶是否2分鐘持續時間感到滿意……最近許多研究報告指出性交持續時間金賽發現長[166]。

」2008年,一份訪問加拿大和美國性治療師調查指出,異性交媾(性交)持續時間7分鐘,1-2分鐘過,3-7分鐘,理想持續時間7-13分鐘,但持續10-30分鐘性交則反而過長[27][167]。

刺激底下達至高潮情況稱為高潮障礙,其會使事人感到[168]。

高潮障礙見發生於女性身上,且男性患者多[169][170],這可歸於缺乏關注女性身體性教育,使人們缺乏諸如「刺激陰蒂是女性性高潮關鍵」知識,此一現象反性文化中[170]。

於性交身體結構於刺激陰蒂,但有利於刺激陰莖;伴侶需以手指、口舌刺激源陰蒂外部進行刺激,才能使女方達至高潮[76]。

25%女性自感達至高潮[27],10%體驗過一次高潮[171]。

4-5成女性性生活存有或一生某個階段體會過性喚起困難[172]。

陰道痙攣是指因為骨盆底肌肉無意識地繃緊,而令女方性交或陰道插入任何物件時感到痛苦,可能進行任何形式插入。

它是恥骨尾骨肌(或稱PC肌)條件反射所引起。

陰道痙攣某些女性而言是克服,因為如果一名女性預期性交過程中會感到疼痛,有機會引致陰道痙攣,繼而使自我預言[170][173]。

治療陰道痙攣需從心理及行為這兩方面入手,比如陰道擴張器練習[174]。

此外已有測試證實肉毒桿菌毒素能治療陰道痙攣,故此其加入部分陰道痙攣治療流程中[175]。

使人感到痛苦或性交亦可歸類性交疼痛[174]。
做愛」

40%男性自稱地會發生某種形式勃起功能障礙(ED)[176]。

發性射精勃起功能障礙普遍,儘管各方估計盡[164][165][176]。

於研究者發性射精定義不為,所以其患病率估計差異遠勃起功能障礙大[164][165]。

例如馬約診所指出:「儘管估計有所不同,但3個男士中有1個某些時候可能會受到其(發性射精)影響[177] 。

」;此外「麥斯特強生推測,發性射精是見性功能障礙,即使會勃起困難尋求治療男性多……[因為]雖估計15%20%男性控制發性射精方面遇上一些困難,但當中大多數認為這是需要人幫助問題,許多女性表達自己性需求[166]。

」美國泌尿外科學會(英語:American Urological Association)估計有21%美國男性受到發性射精影響[178]。

於生理疾病而併發勃起功能障礙人而言,他達拉、伐地那、西地那非(俗名偉哥)處方藥有助於其回復足以進行性交硬度,但是醫師們警告説不要非必要地使用這些藥物,因為它們伴有副作用,比如令心臟病發作風險增加[179]。

選擇性5-羥色胺攝取抑制劑(SSRI)及達泊西汀這類藥物發性射精治療中有所應用[180]。

沒有服用任何藥物時相比,服用達泊西汀發性射精患者臨牀性交試驗中花3-4倍時間達高潮[181]。

泄是一種射精相關障礙,它可抗藥物副作用導致,比如氟伏沙;但所有SSRI型抗抑鬱藥具有延遲射精副作用,氟伏沙是當中延遲效果[182]。

生殖器官及其某些構造進行大型治療後,事人有機會可繼續事性交,是女性。

許多婦科手術會造成性交上困難,比如子宮切除術、卵巢切除術(英語:oophorectomy)、輸卵管切除術、子宮擴刮術(英語:Dilation and curettage)、處女膜切開術(英語:Hymenotomy)、前庭大腺有關手術、膿腫切除術、前庭切除術、陰唇縮小術、子宮頸錐狀切除術(英語:Cervical conization)、治療癌症外科手術、放射治療和化療[183]。

身心障礙者事性交時可能面臨各種各樣挑戰及困難,包括疼痛、、、負面身體意象、性功能障礙、、性慾低下、體內激素,以及藥物治療副作用。

類風濕性關節炎患者性功能對生活質量影響遭到忽視[184]。

於那些鴉片類藥物控制疼痛患者而言,性交會變得去實行[185]。

中風可能會使事人事性交能力受影響[186]。

雖然諸如行動障礙和癌症身心障礙引起疼痛可能會使患者不能順利地完成性交,但身心障礙者性交困難往往是心因性[187]。

他們可能會性交感到害怕,這可歸於性自我形象、伴侶以及自己[187]。

當某人飲用大量酒精飲料時,其可能會出現暫時性性交困難。

因為酒精最初會去除行為抑制力方式,性慾增加;但攝取量增加,事人可能會失去性交能力[188][189]。

做愛是一種掌握兩人或伴侶關係結之一。

或者一人時,光時看著喜歡明星照片,做愛情慾開關會動打開。

博士/臨牀心理學家Marianne Brandon表示:「做愛開關生活周遭與自我情緒,有關。

」想一想:工作壓力、生理疾病、藥物副作用或數不清外影響有可能影響做愛心情。

但是,即使現在沒有性愛感覺,並代表你放棄這個想法。

事實上,秘訣於如何應這種情形。

,性慾來來去去,但完全沒覺時候能自己一些刺激。

「情緒是影響。

」心理學家Brandon説。

「它既能喚醒能關起你做愛念頭。

」所以,如果你下好決心,請做好準備,以下性愛專家要教你挑起情慾15個招、做愛體位、做愛處狀況做愛會發生什麼事? .css-7v52tc{-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;text-decoration-thickness:0.0625rem;text-decoration-color:#f7623b;text-underline-offset:0.25rem;color:#000;-webkit-transition:all 0.3s ease-in-out;transition:all 0.3s ease-in-out;word-break:break-word;display:inline-block;background:linear-gradient(#ffffff, #ffffff 50%, #feebe7 50%, #feebe7);-webkit-background-size:100% 200%;background-size:100% 200%;padding:0.5rem 0.7rem;background-color:#f7623b;width:auto;font-family:NationalBold,NationalBold-upcase-roboto,NationalBold-upcase-local,PingFangTC-Semibold,”Microsoft JhengHei”,Helvetica,Arial,sans-serif;text-transform:uppercase;border:0.0625rem solid #f7623b;font-size:0.9rem;line-height:1.4;border-radius:0.3125rem;letter-spacing:0.045rem;}.css-7v52tc:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;-webkit-background-position:100% 100%;background-position:100% 100%;background-color:#ffffff;border:0.0625rem solid #f7623b;}.css-7v52tc:focus-visible{outline-color:body-cta-btn-link-focus;}愛愛時男人想這些!5招打破愛愛都市傳説,牀上這取悦他,化身他們想征服女神!感受激情,人人「浴室5體位」大公開,享受感官刺激!美容醫生和領域公認專家 Shirin Lakhani 博士表示,性行為以及性高潮減少,會讓女性經歷一些身體上變化。

她解釋道:「受到性刺激女性會失去潤滑,會導致性慾下降以及高潮問題。

Lakhani表示,缺乏性生活會血液循環以及血管產生負面影響。

她説:「研究顯示,和每個月性行於一次男性相比,每週有兩次性行男性罹患動脈阻塞機率會減半。

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」於女性和有外陰人來説,Chaudry 表示:「規律性行為可以強化骨盆底,從而減少失禁可能性。

」月經來可以做愛嗎?你知道所謂「經期性行為」月期間有性慾是!月經是一種身體機能,而且,於女性月經中期可能會經歷睾丸激素飆升,做愛達到性高潮釋放內啡肽可能有助於緩解某些人月經來潮(和壓力)。

「沒有性行為,缺乏性行為以及高潮當中激素變化,會導致性挫折和壓抑情緒產生。

這樣現象男性中,但適用於所有性別。

」Elite Aesthetics 美容醫生和領域公認專家 Shirin Lakhani 博士這説道。

這會讓人感到並造成情緒低落,這樣現象會出現任何人身上,性別無關。

「研究顯示,性愛比起自慰能緩解壓力,沒有性行人可能會平時感到壓力。

」她補充道。

「這是因為性行會刺激大腦產生多腦內啡以及催產素,催產素可以抵銷引起壓力皮質醇帶來影響。

做愛念頭湧上心頭,一切變得火熱之前,第一步是增強體內能量。

「你身體感到沒有自信或感到時,身體起來。

」Brandon説。

想要讓做愛感覺,她建議運動、深呼吸、或多花些時間在外感受與自己身體。

「這並不是要你看起來強而有力之類。

」她説。

「重點於你內心感受。

」感覺 =感覺性感。

「在家裡打造一個誘人情色做愛空間 — 不只是,身體會直接喚醒。

」Brandon説。

燈光、拿掉鬆軟的枕頭和牀,下播放鍵,打造令人慾火焚身氣氛。

想著這個做愛空間,多腦中幻想各種狂野事。

現在你和方建立結,該喚醒內心小野貓了,Brandon表示。

即使事情一開始好像感覺,做愛前洗澡,能讓你心境進入狀況。

點個薰衣草蠟燭營造令人想入非非氣氛,讓自己放鬆,身上拍點水,這會讓你慾火焚身。

覺得自己不夠進入做愛氛圍?問題。

「即使沒有性慾情況下能夠自慰。

」Brandon説。

「這能幫助你自己身體感興趣、體會那些性感感覺。

」聽起來,但有時候是高潮報到,性慾喚醒。

有助於入睡和減少壓力額外之外,可以挑起你性慾。

女生自慰優點多!圖解新手自慰+6個自慰技巧,高潮靠男生説到喚起做愛FU,有時候要照著節奏來。

Brandon表示練習瑜珈或冥想有助於喚醒內心的慾望,能提升.css-193b727{-webkit-text-decoration:underline;text-decoration:underline;text-decoration-thickness:0.0625rem;text-decoration-color:#f7623b;text-underline-offset:0.25rem;color:inherit;-webkit-transition:background 0.4s;transition:background 0.4s;word-break:break-word;background:linear-gradient(#ffffff, #ffffff 50%, #feebe7 50%, #feebe7);-webkit-background-size:100% 200%;background-size:100% 200%;}.css-193b727:hover{color:#000000;text-decoration-color:border-link-body-hover;-webkit-background-position:100% 100%;background-position:100% 100%;}做愛品質。

目前為止,只有美國國家生物技術資訊中心做過少數相關來探討瑜珈和做愛,但是想一想:瑜珈重點專注於姿勢和呼吸。

聽起來熟悉,?想著事是一種「冥想」練習!教你兩種「冥想」,幫你改善失眠、減緩,做愛人比起做愛人,愛彼此。

一項調查13000人研究裡,16%受訪者説他們一個月沒有性愛了,他們比起其他人樂[1]。

但你想過,這個結果可以反過:因為他們愛彼此,所以做愛。

什麼做愛會有這些效果呢?心理學家Byers進行18個月縱貫研究,發現性意度關係意度有關[2],不過主要是因為:換句話説,做愛效果並於「交流」本身(這説明白嗎),而是「交流」時候,你們説那些話。

做愛時願意伴侶著想、調整「運動頻率」、姿勢習慣人,性愛溝通力(sexual communal strength),自己和對方會,是那些身體本來人來説[4]。

例如,BabinElizabeth研究指出,做愛時説話「歐耶!這裡!」、「左邊一點,哎呀掉出來了」之類話人(冏rz好像搞笑),性關係意度説者[5]。

寫到這裡我想到我朋友飄妮妮,她是抱怨男友愛D槽愛她多,寧願看波多野結衣脱衣服,願意和她纏綿一宿。

有一天她於鼓起勇氣問男友:「她哪一點我性感?」,男友地回她説:「結……結衣做愛會一邊説一些奇怪話……」,我聽了噗哧大笑!別小看這些搞笑對話,有時候做愛是一件「令人」事情,需要一些話來緩解氣氛。

雖然大部分人愛性愛中,是喜歡自己、關係有信心「安全者」(佔六成),仍有人做愛時擔心自己表現,因為過於自己表現和拒絕,反而了需求,這些「過激者」(hyperactivation)大多不安全依戀者、情緒起伏、性行、並試圖靠性(或投入時間金錢)來吸引。

有另外一種人,稱作「不激者」(deactivation,不起我想不到翻譯),他們性愛中沒有得到,可能是以前傷害過,或怕後傷,所以潛意識裡否定感受[6]。

研究性愛多年心理學家Russell發現,做愛雖然能化解紛爭,但某些人可能有保護效果。

例如,情緒人性意度,但如果他們做愛話,意度和人兩樣[7]。

那麼,吵後來一炮,會和嗎?親密關係學者Dylan Selterman文章中指出,雖然爭執可以增加性興奮,吵後炮可以促進感,但於那些「不激發者」來説有效果。

不過,無法確認他是哪一種人之前,有説總比沒説。

先前研究性愛多年學者Amy Muise多年前參加了一個叫做Good For Her工作坊,學到了有用技巧大家分享:「開始之前他説他做得好地方(比方説力道),以及希望他改變一點地方(例如一點),會有體驗!」如果你實在臉無法在牀上説,那麼平時可以他表達你需求,例如「下次我們做時候卡輕咧!」、「如果滴到肚子上,拿衞生紙我抹!」之類,只是一句「腦供人家想要」也好(寫到這裡變成搞笑片了),表達需求(expressive)總是爆掉[8]。

Amy Muise自己研究中發現「湯匙效應」(After-Sex Affection,她戲稱為Spooning,因為樣子像兩只湯匙碗櫃中擺放樣子)[9]。

她實驗裡面,335位實驗參與者(其中197位是女生)做愛後花15分鐘擁抱、表達愛意和聊天,而聊人,關係意度越。

該研究中,踢爆了兩項結果:Amy Muise想到這一點,所以接著101情侶做了一個追蹤研究,結果發現情緒表達(愛愛後聊天)「改變量」,可以預測三個月後關係意度。

簡單地説,雖然有可能人「本來」喜歡做愛後聊天,但即使考慮了這個因素,「聊天」本身與關係品質有關(沒辦法,實驗法抓兩個路人來做愛)。

,如果你對性需求沒有那麼,接吻有類效果。

Floyd人研究發現,接吻頻率增加量,可預測六週後壓力指標和意度,多人,壓力[10]。

吧,如果你知道要説什麼,可以完事後説句「北鼻,我愛你<3」。

研究發現,不論男女「愛愛後我愛你」看得[11] <2>。

後,有人認為是高潮。

問題是,如何達到高潮呢?親密關係研究者Benjamin Le高潮(orgasms)進行回顧,提出幾種觀點:總而言,多時候,我們做愛意度歸咎於技巧、前戲和姿勢,卻了「關係」、「多次練習」和「愛後聊天」,才是高潮不二法門(嗯,寫到這裡可以臉氣喘了),所以如果你想要和他擁有性福,請記以下六字箴言:習,多聊天。

不過,你得有個女友或伴侶。

<1>另一項研究發現,當男性感覺到伴侶於「愛愛後討論」時,自己關係意度下降了。

看樣子,「你有什麼感覺」可能是女人,男人厭惡問題[13]?<2>,有些研究發現男女性愛態度上差異。

例如,女生「性趣缺缺」嗎?刻板印想認為男生女生愛做愛,時候ClarkHatfield研究指出,如果有人提議要做愛話,男生女生答應[14]。

該研究中,研究者請同謀問路人三個問題:(1)一起喝咖啡吧 (2)去我家吧 (3)上牀吧~結果只有6%女生答應咖啡,0%答應上牀(問方説你有事嗎?),但男生答應回家率是69%,上牀率是75%。

研究者推論,是因為一炮後,女生要承擔懷孕風險,所以女性較保守。

但事實上,男女這方面是。

Conley控制了提議性愛者能力、技巧、角色後發現,女性愛做愛[15]。

什麼會這樣呢?理論(Pleasure Theory)顛覆了想法[16],指出性愛主要目的是,生育只是副產品。

但公平是,每次男性性交可以「爽到」,但只有35%女性和方第一次性接觸時達到高潮[12],所以她們慎選伴侶,例如找年紀一點或經驗。

<3>你可能會覺得,什麼很少人研究男性高潮呢?因為男性高潮觀察,射乎(疑,是這樣嗎),但女性。

如果你高潮有,可以參考《臉心跳好色醫學:G點、隆乳、自慰到同性戀,醫生這樣談性》一書。

<4>文中統計數字性別差異,描述平均值。

注意個別差異,並請注意相關研究等同於因果。

<5>顧及隱私行文顧,文中所有個案章首末故事事人改編繕寫並經模糊化處理,無可供指認虞。

picture credit: 波多野結衣
照片取自臉書,Taryn Southern,來自爆笑督錯洞一曲元宇宙世界裡,和價值觀相近對象,談一場摩擦戀愛。

所謂「談戀愛」,其實彼此價值觀碰撞。

價值觀日趨多元、細分現代社會,實體世界裡戀愛,情侶之間免不了會發生一些摩擦。

多人實體社會戀愛關係中感受不到,大眾認為「談戀愛風險」傾向,一年一年。

可見「談戀愛」魅力,下降。

不論是元宇宙內或外,有一套現代方法可以解決這個問題,那配對服務。

若想找解決道,那麼元宇宙上有一個獨門絕招,乾脆伴侶化為虛擬實境一部分——因為情侶元宇宙上會隔著擬替身,建立起隔一道防火牆溝通方式。

有些人會覺得「擬替身碰不到、摸不著」,不過,時下認為談戀愛見得要有實體互動或性接觸人多,或有些原本潛伏噤聲族羣浮上枱面。

要是這些擬替身 AI 操控話,能建立戀愛關係——如果對象是 AI,不論是怎麼端的戀愛觀,或是任何性傾向,它應該會接受吧!今後會有多人願意相信這不是逃避實體戀愛,而是元宇宙上愛情,實體。

警告:本文適合未成年,十八歲以下讀者請速離,謝謝。

正文於圖片後開始。

BDSM 綁縛及調教(bondage & discipline;BD)、支配與臣服(dominance & submission;DS)以及施虐和受虐(sadism & masochism;SM)總稱。

它是兩名以上合意個人,透過肢體約束或權力交換,達到感受性愛互動,但包含插入式性交。

[1]BDSM 繩縛、鞭笞到戀物,涵蓋範圍甚;潛在風險,是類型,例如:破皮、瘀、感染、燒燙傷、血液傳染疾病、昏厥、窒息、情緒過激,以及肌肉、骨骼或神經損害。

44% BDSM 實踐者,尋求專業醫療建議;然而人擔心歧視,即使需要可不諮詢。

[1]做愛只有男人會累,因為他要做主動,女人則不用動?錯!女人牀上這麼,性愛完結後應該雙方會覺得累(但同時滿足)。

不如今晚試試他!躺牀上他,做以下9件事,他會感到有新鮮感,有助增進感情!
女人y不想男人一開始入「戲肉」,想來,投入氣氛,培養情緒。

作為男人是,牀上保持矜持你,男人會顯得沒情趣,他想你主動撫摸他、親他、他口交,他感覺話,你有處!平日你開竅,變得主動積極進行各種做愛前戲,會令他興奮。

我們鼓勵女性發現自己身體,粗心大意男人怎會有空理會陽具以外性感帶?你可以代替他發掘他身體,服侍他陽具,頸側、耳背、乳頭、大腿內側、前腰附近位置,如果你照顧到,會令他臉心跳、增加情趣,繼而你愛不釋手!

很多男人不夠細心,牀上「攻佔」你身體時,有時會像盲頭烏蠅。

這時候,只要你他指示,命令他,篤促他性愛技巧,會令他十分興奮!記著,性愛是取悦,喜歡他怎樣做,讓他知道吧!如果你不想開口,直接地帶領他手或頭部到你想位置吧……總之,女人牀上需。

如果男人指示,令你牀上興,男人會有信心,後願意多花時間你身上了……
性玩具性愛關係中,能增添情趣,讓你們彼此瞭解大家喜好。

時移勢易,情趣用品或自慰器是羞於啟齒東西,反而能夠讓你探索自己身體,瞭解自己需要,讓你和伴侶關係變得親。

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有些女生做愛時壓抑,體現於聲音上,明明很享受,鎖喉嚨不發一聲。

其實女人呼吸、低吟、呻吟,是男人催情樂曲,聲嘶力竭不是每個男人接受,但過悶聲不響。

而如果你本來不是羞於啟齒人,建議你嘗試dirty talk帶起氣氛,不過説話歸説話,可別閒話家常起來,這會大大減低男人(和你自己)興致,所以如果你天生「健談」,專心呻吟好了。

洗澡後、睡覺前換上但睡衣?而這個時候你們做愛?記住,形式化、,是做愛大忌。

想發揮做愛處,新鮮感不容忽視。

穿上平時去街衣服,或上班制服、或者只穿絲襪戴住bra做愛,搞搞意思,男人可能興奮。

脱掉是一個過程,脱掉全部衣服,反而能感到刺激。