日文中「以 X」的範圍表達
在日語中，表示範圍時會使用「以 X」的表達，但其是否包含基準值並不明確。以下詳解各種情況：
| 表達方式 | 含基準值 | 例句 | 含義 |
|---|---|---|---|
| 以 X (含) | 是 | 1 萬日圓以 X (含) | 包含 1 萬日圓以下的金額 |
| 以 X (不含) | 否 | 身長 120cm 以 X (不含) | 僅小於 120cm |
| A 或 A 以 X | 否 | 18 歲或 18 歲以 X | 不滿 18 歲，含 18 歲 |
| 以 X 未滿 | 否 | 18 歲以 X 未滿 | 17 歲或以下 |
| 以 X 以上、以前 、以後、以降、以內 | 通常是 | 平均值以 X 以內 | 小於或等於平均值 |
| 以 X 以外 | 通常否 | 關係者以 X 以外 | 僅限非關係者進入 |
| 友達以上、戀人未滿 | 是 | 兩人的關係超過朋友，未達戀人 |
因此，理解「以 X」的範圍表達時，需依具體語境判斷其含義。例如遊樂園標語「身長 120cm 未滿不得搭乘」，代表未滿 120cm 禁止乘坐，而「身長 120cm 以內不得搭乘」則涵蓋 120cm 本身，不得搭乘。
包含嗎？淺談多元與共融
前言
包含的必要性
包含是多元與共融的基石。它表明我們認識到不同羣體的存在，並願意接受和欣賞他們的差異。沒有包含，多元只能淪為一種口號，共融也無法真正實現。
包含的範圍
包含不只是接納不同的個人或羣體，還包括承認和尊重不同的觀點、體驗和生活方式。具體而言，包含包含以下面向：
| 範疇 | 定義 |
|---|---|
| 人員 | 尊重和接納不同背景和身分的個人 |
| 觀點 | 歡迎不同的見解，並將其納入決策過程 |
| 經驗 | 認識和重視多元的經驗和生活故事 |
| 生活方式 | 容忍不同的生活方式，即使它們與我們自己的不同 |
實踐包含的措施
實踐包含可以從以下方面著手：
- 教育：提供有關多元性和包容性的教育，挑戰刻板印象和偏見。
- 政策：制定和實施促進包容性和消除歧視的政策。
- 文化：創造一個歡迎和支持所有人的文化，促進尊重和理解。
- 實踐：在日常生活中，主動包括來自多元背景的人，傾聽他們的聲音並重視他們的貢獻。
包含的效益
包含不僅是正確的事，它還帶來許多效益：
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