十八空論
「《十八空論》」作為佛教中著名的論著，探討了「空」的真諦。全書內容可概分為三大部分：闡釋十八空、詮釋七種真如以及詳述十勝智真實之義。
十八空論的主要目的在於破除對自我的邪見。所謂的「空」，是指脱離對於外境和自我的種種執著，進而明瞭事物緣起性空的本質。本文歸納了十八種空，詳見下表：
| 空性 | 含義 |
|---|---|
| 內空 | 捨離眼等六內處對自我的執著 |
| 外空 | 捨離色等六外處對自我的執著 |
| 內外空 | 總括六根、六境十二處對自我的執著 |
| 空空 | 不執著於前述三空 |
| 大空 | 捨離十方世界中的虛相 |
| 第一義空 | 認識事物自性如幻，無真實相可得 |
| 有為空 | 了悟緣起法相的不可得 |
| 無為空 | 捨離涅槃中取相的執著 |
| 畢竟空 | 徹底否定一切法的有實性 |
| 無始空 | 超越時空的限制，捨離執著 |
| 散空 | 諸法僅為因緣和合假有，無常性 |
| 性空 | 諸法自性本空 |
| 自相空 | 捨離諸法一切自性、共性及相狀 |
| 諸法空 | 了悟一切法皆不具定性 |
| 不可得空 | 承認一切因緣法中無法尋得自我或實體 |
| 無法空 | 諸法若已消逝，則無自性可得 |
| 有法空 | 諸法僅為因緣暫時的顯現 |
| 無法有法空 | 總括三世一切法，無論生滅或無為，皆不可得 |
十八空：少林武術的至高境界
何謂十八空？
十八空是少林武術中一種極為高深的境界，指通過特定的修煉方法，使身體內外都達到極高的空靈狀態，從而獲得超凡的武藝。
十八空的內涵
十八空包含了內在的氣功修煉和外在的武術技法兩方面：
| 內在氣功修煉 | 外在武術技法 |
|---|---|
| 吐納調息、練功養氣 | 筋骨柔軟、動作靈活 |
| 靜坐入定、感應外氣 | 出手迅捷、身法飄逸 |
| 內力充沛、氣流貫通 | 步法穩健、應變自如 |
十八空的修煉方法
修煉十八空是一項極其艱苦的過程，需要經年累月的刻苦練習。
內在氣功修煉：
- 吐納調息：通過深呼吸的方式，調節氣息，充實內力。
- 練功養氣：通過特定功法，將氣引導至全身經絡，促進氣血運行。
- 靜坐入定：通過禪定，消除雜念，淨心感應。
外在武術技法：
- 筋骨柔軟：通過各種拉伸和鍛鍊，使筋骨強韌柔軟，動作靈活。
- 身法飄逸：通過輕身功法，使身體輕盈飄逸，動作飄忽不定。
- 步法穩健：通過步法練習，鍛鍊腳步穩健，應變自如。
十八空的功效
修煉十八空，不但可以提升武藝，更能強身健體，提升精神境界。
| 功效 | 説明 |
|---|---|
| 武藝精進： 身體空靈，動作迅捷飄逸，武藝威力倍增。 | |
| 強身健體： 氣血貫通，筋骨強韌，身體健康狀態大幅提升。 | |
| 精神提升： 通過靜坐入定，淨心明志，提升精神修為。 |
十八空在少林武術中的地位
十八空是少林武術中最高的境界，只有達到此境界的武僧才能被稱為「絕頂高手」。它代表著少林武術的精髓，是少林武學中傳承數百年的寶貴財富。
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