《黃帝內經》中記載，説人身上有十二經絡，應十二個月，有三百六十五節，應一歲，其實説人穴道有三百六十個。
穴道數量歷代發展中，地累積，到明朝《針灸大成》，記載了有三百六十一穴。
人身上有三百六十一個穴道，分佈十二條“”和任、督兩條脈上；每一個經絡上穴道數量一，例如膀胱經上多，有六十七個穴道，心經、心包經，各有九個穴道。
穴道數量那麼多，臨牀上有哪些穴道可以選用？明朝一位醫生因為用穴方便性，以及有效性，發展了十二個穴道，《針灸大成》中稱“馬丹陽天星十二穴”。
十二個穴道是“”上面，而且是屬於穴道，例如五俞穴、原穴、絡穴或關節上穴道，臨牀應上好使，很；這十二個穴道，可用治療全身所有疾病。
《針灸大成》裡面收錄編成“馬丹陽天星十二穴治雜病歌”，[1] 它總訣是這樣寫，“三里內庭穴，曲池合谷接，委中配承山，衝崑崙穴，環跳陽陵，通裡並列缺；合擔用法擔，合截用法截，三百六十穴，不出十二訣。
治病如神靈，如湯潑雪，北斗降，金鎖教開徹。
人可傳授，匪人浪説。
”説雖然有三百六十個穴多，不出這十二個穴，只要補瀉處方正確，什麼病能治了。
而且説治病有如神靈，應手，像熱水潑雪地上，一下子溶化了。
説這些穴道是北方神傳授。
因此，針一紮進穴道，連金鎖可以打開。
這個歌訣裡面有：古人傳授任何一種技藝是師父找徒弟，不是徒弟找師父，所以歌訣説：人可傳授，匪人浪説，説，只能夠教那些弟子，不是弟子，不能教他。
這十二個穴道中，有八個是腳上，四個手上。
三里穴：屬於陽明胃經合穴，只要針灸有一點概念，每個人知道，因為它是一個穴道，可用保養，可用治病穴道。
歌訣裡説“三里膝眼下，三寸兩筋間”説三里穴位置，膝眼叫“犢鼻”，膝蓋上有兩個洞，得有點像牛鼻子，外側叫“外犢鼻”，內側叫“內犢鼻”。
足三里在外犢鼻之下三寸，離膝脛骨稜一個拇指寸，兩筋之中。
主要功用治“胃中寒”，可用治療心腹脹。
胃中寒症狀，例如腸鳴，有“幽幽……”似水走動聲音，並且腹瀉。
《四總穴歌》有“肚腹三里留”，説只要是胃腸病可以找三里穴。
外科方面，可以用治腿腫、膝、（脛骨）酸。
內科方面，傷寒型感冒，以及羸瘦、勞損，是因為慢性病，而腸胃功能了，變得羸瘦，有“氣蠱”，氣蠱腹部因為消化不良以及水份不能地排泄而發生鼓脹樣子。
有，它是一個養老穴道，三十歲以上人，針灸三里穴眼睛變寬，會看得；因為大部分人四十歲後，開始形成所謂“老花眼”了，眼睛可以看，不能看近。
紮這個穴會變得，但是取穴要。
針入八分或艾灸三壯。
曲池應屈肘拱手取穴，位於尺澤和肱骨外上髁之間。
有這麼一句話“若要安，三里常不幹”，説三里要經常用艾灸，燒出灸疤來，於讓它是淋淋，讓它常有出膿現象，可以治療老年性病，例如血壓之類毛病，經常灸它，可獲得血液循環，血壓會升得。
內庭穴：是陽明胃經滎穴，它腳第二指、第三指中間這個腳丫子上五分，主要可用治療四肢冰冷現象，可以用治喜愛而喜歡聲音“胃經熱象”，風疹塊癮疹現象，咽喉，呵欠頻數及牙疼。
其呵欠缺氧了，牙疼中醫概念上面，認為牙屬於陽明，下牙屬手陽明大腸經，上牙屬足陽明胃經，這裡牙疼上牙疼。
另外虛極而不能吃東西，針這個穴好了。
曲池穴：是手肘上面手陽腸經合穴，找尋方法是：手臂彎曲起來，手掌對著自己心臟，手臂上這一條經絡線稱“手陽腸經”，這個經絡上面手肘彎彎處穴道叫做“曲池穴”，馬丹陽天星十二穴歌説“曲池拱手取”，拱著手找尋；“屈指骨邊求”，骨頭邊緣可以找到它；它作用是“善治肘中痛”，可用治療肘疼痛。
能治療“偏風”，中風半身不遂症狀，有手不能彎曲、不能收回來，表示這個手沒有力，神經功能了，不能拉弓射箭了，因此丹陽天星十二穴歌説“風手收，挽弓開不得”，要拉弓射箭，要用到這條大腸經肌肉勁，使上力了。
大腸經發生問題時會“筋梳頭”，紮曲池穴有治療能力，還可以用治“喉痺促欲死”，喉頭血液循環了，好像不能吸到氣了，治療發熱、全身性麻疹、癮疹，這點曲池穴有改善免疫系統功能。
合谷穴：手陽腸經原穴，原氣駐留穴道，是身體上一個穴道，位置大拇指食指中間這個虎口，虎口開叉上面一寸。
它可以治療“並面腫”，《四總穴歌》裡頭，有這麼一句“面口合谷收”，顏面以及口部毛病可以找合谷治療；合谷還可以治療“瘧病”，瘧疾而後打擺子症狀。
可治齒齟及鼻衄 ，蛀牙和流鼻血；“口噤不開言”，牙齒咬得，不能張口説話，可以此穴針入五分，“令人即便安”，可是要注意，合谷另一個叫三陰交穴道，孕婦身上要小心，有可能導致流產。
宋朝時候有一位太子，他喜歡醫學，有一次看到一位孕婦，把了脈後，希望證實自己判斷，要剖腹看一看懷是男孩還是女孩、或者是雙胞胎，他同行醫師徐文伯説可以這樣，針剌合谷及三陰交這個胎可以順利產出；所以合谷、三陰交孕婦身上可以扎，要小心。
委中穴：是太陽膀胱合穴，位於膝蓋後面，大腿與小腿交會腿彎彎處橫紋中央。
可以用來治療腰痛不能站起來，而且引到背脊樑不堪，筋不能夠舒展開來，“腰痛不能舉，引脊樑，痠痛筋莫展”《四總穴歌》有“腰背委中求”用法。
可以治療“風痺復無”，什麼叫風痺呢？痺血液，時候痺病分為三大類叫做風、寒、三痺，風痺是會走動叫做“行痺”，寒痺是會所以叫做“痛痺”，濕痺是重著而所以叫“著痺”，風痺是於風引起血液脈絡，因此叫他做“風痺”或叫做“行痺”，什麼講“”？因為它痛不一處，到處跑。
“膝頭屈伸”可用這個穴治療，不能夠彎屈、不能夠伸展，那麼“針入即安康”，可是注意這個穴道可以使用艾灸，因為它底下有一個血管。
承山穴：是太陽膀胱穴道，現代醫學稱腓腸肌下方，小腿肚，這個地方得像魚腹部，所以馬丹陽天星十二穴歌裡頭，叫它“魚腹”，善於治療腰痛，可以通，用來治療痔疾、難，能治“腳氣並膝腫”。
如果肢體“展轉戰疼酸，霍亂及轉筋，穴中剌安”，紮了針會痊癒了。
太衝穴：足厥陰肝經俞穴，是肝經原穴，大趾二指之間腳丫子直上二寸地方，這個穴道主要作用，可用判斷以及瞭解人生死，這個穴下方有一個動脈，如果量測發現這兒血脈不動了，這個人生命垂危了。
這個穴能醫“驚癇風”，驚癇是什麼呢？驚嚇而發生抽筋、口吐白沫、眼睛翻這種現象，中醫突發病叫做風，所以稱“驚癇風”。
太衝可以治療咽喉毛病以及心臟病，於肝經主筋，所以它能治兩走路。
並且可用以治七種疝氣中“偏腫墜”現象，一邊陰囊或者陰唇穿出來，太衝穴個好用穴道。
太衝穴以外，有一個穴叫做“三角灸”，肚臍下方，而墜可以灸右邊，右墜可以灸左邊，加上太衝穴，效果。
另外太衝可以治療眼目似雲，眼睛前面朦朦，好像蓋了個東西。
它能夠治療腰痛，而且還“針下有”。
三里內庭穴，曲池合谷接，委中配承山，沖崑崙穴，環跳陽陵，通裏並列缺。
合擔用法擔，合截用法截，三百六十穴，不出十二訣。
治病如神靈，如湯潑雪，北斗降，金鎖教開徹，人可傳授，匪人浪説。
這一段講了12個穴位，全身穴位功效可以12穴中概括，是神仙真傳，效果，如解結、雪污、開鎖，如內經“猶拔刺，猶雪污，解結，決閉”。
品德人可傳，思想行為端正人不可傳授。
手法及功法上。
馬丹陽是全真七子之一，那肯定是練了功夫，氣行針肯定是沒難度，現在我們呢，只有用意行針，你專注、你意念行針上，會收到意想不到，醫者意嘛。
有擔法、截法，擔嘛，擔擔東西，肩痛腕，曲池，腰痛足踝委中，要辨經哈；截法，攔截嘛，前臂麻木，到上臂，扎曲池，攔住它往上走，要後退才行，脛麻木，過膝關節，那不就扎足三里嘛，這種截法，讓它身體中心繼續發展，而讓它端退去；有種截在局部，讓它擴散，艾灸燒蛇頭和蛇尾如此。
三里膝眼下，三寸兩筋間，能通心腹脹，善治胃中寒，腸鳴並泄瀉，腿腫膝胻酸，羸瘦損，氣蠱及諸般。
年過三旬後，針灸眼變。
取穴當審，八分三壯安。
足三里穴是胃經合穴，位於外膝眼（犢鼻）下三寸。
本穴能治療腹脹、腹瀉、腸鳴和胃中，能治療膝部和小腿痠痛、腫脹，可補後虛損以及治氣臌病，30歲以上人針灸足三里保健作用，可使體健眼亮。
本穴要取，針刺八分，灸三壯。
此穴是大穴，臨牀中應很多，肘勞、肩痛、腰痛、會有用到，功法、手法，辯證變經是。
內庭足指內，胃脘屬陽明。
善療四肢厥，喜靜惡聞聲。
耳內鳴喉痛，數欠及牙疼。
瘧疾不思食，針後惺惺。
內庭位於次趾和中趾問趾縫端，屬足陽明胃經，能治療四肢厥、胃經熱引起、聲音、蕁麻疹、咽喉腫痛、牙痛、瘧疾不能進食以及呵欠症。
此穴“滎”穴，這裏主要是胃導致一些症狀。
曲池曲肘裏，曲骨陷中求。
能治肘中痛，偏風半不收。
彎弓開不得，臂瘓怎梳頭。
喉閉促死，發熱無休。
遍身風疙瘩，針後時瘳。
曲池應屈肘拱手取穴，位於尺澤和肱骨外上髁之間。
本穴善治肘關節疼痛、受風引起手臂無力，不能開弓射箭，不能舉臂梳頭。
能治療各種證、咽喉腫痛及各種皮膚病如風癬和癩疥病。
此穴肩痛、臂痛、肘勞、膝關節痛、病症中用多，上半身此穴有效果。
倪海廈先生訴這是上半身“消炎穴”。
下半身用築賓。
合谷虎口，兩指歧骨間。
並面腫，瘧疾熱，齒齲鼻衄血，口噤不開言。
針入五分，令人即便安。
合谷穴虎口部，第一、二掌骨之間，平第二掌骨中點處。
本穴主治頭痛，面部腫痛，齲齒牙痛，鼻衄以及瘧病往來，牙關緊閉不能説話症，針五分。
頭痛頭昏屬陽明者，合谷效。
委中曲膕裏，橫紋脈中央。
腰痛不能舉，引脊樑，痠痛筋莫展，風痹復無，膝頭伸屈，針入即安康。
委中穴位於膕窩，膕橫紋中點，膕動脈外側。
委中是太陽經穴，主治腰脊疼痛，痠痛，活動，以及感受風邪，風痹反覆發作，膝關節屈伸困難症。
針刺即有。
委中，血郄，血分、瘡疾，委中放血效果。
腰痛如委中發現青筋或浮絡，點刺出血，色變即止，效果。
承山魚腰， 腸分肉間。
善理腰疼痛，痔疾難，腳氣並膝腫，輾轉戰疼酸。
轉筋急，穴中刺安。
承山穴別名魚腹，位於小腿後腓腸肌下部分肉間。
本穴善治外感或閃挫腰痛，痔瘡腫痛，困難，腳氣而引起膝腫，戰傈不能站立，脛酸腳以及於霍亂吐瀉而引起拘攣轉筋。
沖指，節後三寸中。
動脈知生死，能除驚癇風。
咽喉腫心，兩不能動。
七疝偏墜腫，眼目似雲。
能療腰痛，針下有。
太衝穴屬肝經，位於背第一、二蹠骨結合部前面，本節2寸。
下有第一蹠背動脈應手，可判斷生死。
本穴主治驚風，癲癇，咽喉腫痛，心脅部脹痛，小腸疝氣，睾丸墜，眼花雲翳內障，能治療腰痛。
崑崙足外踝，骨上邊尋。
轉筋腰尻，暴喘滿衝心，舉步行不得，即呻吟，若欲求安樂，須於此穴針。
崑崙穴屬陽膀胱經，位於骨上邊外踝高點跟腱之間凹陷處。
主治腰骶疼痛，腫痛，轉筋，行走困難，能治療突發喘咳胸，氣上衝心。
環跳髀樞，側卧屈足取，折腰莫能顧，冷風並濕痹，腰胯腨，轉折欷歔，若人針灸後，病消除。
環跳穴屬足少陽膽經，位於臀部，側卧屈膝大轉子高點骶管裂孔連線外1/3和內2/3交點處。
本穴主治腰痛不能彎以及於風侵襲而形成痹證，腰胯牽連腓腸肌疼痛，活動加重。
針灸此穴後疼痛可以緩解。
此穴是大穴，腰腿痹症、肩痛、中風後遺症疾病中應用效果。
陽陵居膝下，外臁一寸中。
膝腫並麻木，痹及偏風，舉足不能起，坐卧衰翁，針入六分止，。
陽陵泉穴屬膽經，位於小腿外側，腓骨小頭前下緣凹陷中。
本穴主治膝關節腫痛、麻木，於風冷痹證引起下肢疼痛、步履，坐卧好似老翁，針刺此穴六分，功效。
陽陵泉是筋會，筋相關病症可以，如痹症、扭傷。
通裏腕側後，去腕一寸中。
欲言聲不出，懊惱及怔忡，實則四肢腫，頭腮面頰紅，虛則不能食，暴瘖面無容，毫針刺，方信有。
通裏穴屬手心，位於腕橫紋上1寸，尺側腕屈肌腱橈側。
本穴主治突然失聲，懊惱，心悸怔忡，肘臂腫痛，頭面紅赤實證；以及突然失聲，面色蒼白，食慾證。
毫針刺本穴有。
並面腫，瘧病，齒齲鼻衄血，口噤不開言。
延伸閱讀…
善療偏頭患，遍身風痹麻，痰涎頻雍上，口噤不開牙，若能明補瀉，應手疾如拿。
列缺穴屬手肺經，位於腕部橈側橈骨莖突上方距腕橫紋上1.5寸。
取穴法：兩手虎口交叉食指於莖突上指尖下凹陷處是本穴。
本穴善治頭項部疾患和全身感受風邪麻木、痰涎多、口噤症。
病情採用針刺補瀉手法，效果。
列缺通任脈，我常用來治療婦科疾病，如經、陰道。
附：《黃帝內經》中記載，説人身上有十二經絡，應十二個月，有三百六十五節，應一歲，其實説人穴道有三百六十個。
穴道數量歷代發展中，地累積，到明朝《針灸大成》，記載了有三百六十一穴。
人身上有三百六十一個穴道，分佈十二條“”和任、督兩條脈上；每一個經絡上穴道數量一，例如膀胱經上多，有六十七個穴道，心經、心包經，各有九個穴道。
穴道數量那麼多，臨牀上有哪些穴道可以選用？明朝一位醫生因為用穴方便性，以及有效性，發展了十二個穴道，《針灸大成》中稱“馬丹陽天星十二穴”。
十二個穴道是“”上面，而且是屬於穴道，例如五俞穴、原穴、絡穴或關節上穴道，臨牀應上好使，很；這十二個穴道，可用治療全身所有疾病。
《針灸大成》裏面收錄編成“馬丹陽天星十二穴治雜病歌”，[1] 它總訣是這樣寫，“三里內庭穴，曲池合谷接，委中配承山，沖崑崙穴，環跳陽陵，通裏並列缺；合擔用法擔，合截用法截，三百六十穴，不出十二訣。
治病如神靈，如湯潑雪，北斗降，金鎖教開徹。
人可傳授，匪人浪説。
”説雖然有三百六十個穴多，不出這十二個穴，只要補瀉處方正確，什麼病能治了。
而且説治病有如神靈，應手，像熱水潑雪地上，一下子溶化了。
説這些穴道是北方神傳授。
因此，針一紮進穴道，連金鎖可以打開。
這個歌訣裏面有：古人傳授任何一種技藝是師父找徒弟，不是徒弟找師父，所以歌訣説：人可傳授，匪人浪説，説，只能夠教那些弟子，不是弟子，不能教他。
文／鄧正樑（樑中醫診院）馬鈺，字玄寶，號丹陽子，稱馬丹陽，山東寧海人。
擅針灸。
金大定七年（1167）七月，王重陽到寧海傳道，妻孫不二師事，拋棄家業，皈依王重陽出家。
世稱「丹陽真人」，全真七子之一。
十年王重陽逝世，馬鈺成全真第二任掌教，繼承性命雙修理論，無為，心合性，神氣釋命道統。
其「天星十二神針法」和「天星十二穴治雜病歌」流傳後世，後人稱為「馬丹陽十二神針」。
雜病歌總訣
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天星十二穴治雜病歌總訣如下：「三里內庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太衝昆侖穴，環跳陽陵，通裏並列缺。
合擔用法擔，合截用法截，三百六十穴，不出十二訣。
治病如神靈，如湯潑雪，北斗降，金鎖教開徹，人可傳授，匪人浪説。
」 歌訣中十二穴，經者四：三里配內庭（足陽經）、曲池配合谷（手陽腸經）、委中配承山（太陽膀胱經）、環跳配陽陵（少陽膽經）；經者二：太衝配崑崙（分屬肝經膀胱經，同在足部）、通裏配列缺（分屬心經肺經，同在手腕）。
人體有三百六十穴，馬丹陽這十二穴代表了所有穴治百病，兩兩配五，效若神靈，熱水潑雪地，雪融化，這些穴道是北斗天神傳下，針灸後金鎖可打開，只有人才能傳授，人不可讓他知道。
「合擔用法擔，合截用法截」，這「擔」、「截」是應用此十二穴方法，「擔」挑擔子，兩邊要有貨物才能，所以針灸時雙側穴位治療，如針雙側足三里，雙側合谷穴。
「截」是同側兩兩配置取穴，如三里配內庭、曲池配合谷、委中配承山、太衝配崑崙、環跳配陽陵、通裏配列缺。
配穴，扎兩針，可增加療效，如足三里內庭是足陽經穴道，兩穴同用可治療消化不良腹脹；曲池與合谷是手陽腸經穴道，兩穴同用可治療手臂麻木不仁；委中與承山是太陽膀胱經穴道，兩穴同用可治療痔瘡腫脹；環跳陽陵泉是少陽膽經穴道，兩穴同用可治療髖關節疼痛。
這是「截」法運用。
足三里
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馬丹陽寫道：「三里膝眼下，三寸兩筋間。
能通心腹脹，善治胃中寒，腸鳴並泄瀉，腿腫膝胻痠，羸瘦損，氣蠱及諸般。
年過三旬後，針灸眼。
取穴當審，八分三壯安。
」 足三里是陽明胃經合穴，大家應該知道這一個穴道，既可用於保養，可治病穴道。
足三里膝眼下三寸，可治胃中寒、心腹脹，腿腫痛、脛骨痠。
腸鳴腹瀉、傷風感冒、勞損羸瘦、視力不明，可應用足三里。
這穴可艾灸，灸出疤來問題。
馬丹陽寫道：「內庭次趾外，本屬陽明。
能治四肢厥，喜靜惡聞聲，癮疹咽喉，數欠及牙疼，瘧疾不能食，針著惺惺。
針三分，灸三壯。
」 內庭穴是陽明胃經滎穴，腳二、三趾間，可治手腳冰冷、風疹塊、咽喉疼痛、呵欠頻數、牙齦疼痛。
馬丹陽寫道：「曲池拱手取，屈肘骨邊求。
善治肘中痛，風手收，挽弓開不得，筋梳頭，喉閉促死，發熱無休，遍身風癬癩，針著即時瘳（針五分，灸三壯）。
」 曲池穴是手陽腸經合穴，手肘彎曲處骨頭邊緣，可以治療肘中痛、中風半身不遂、手不能彎、呼吸困難。
馬丹陽寫道：「合谷虎口，兩指歧骨間。
並面腫，瘧病，齒齲鼻衄血，口噤不開言。
延伸閱讀…
針入五分，令人即便安（灸三壯）。
」 合谷穴是手陽腸經原穴，一個穴道，虎口開叉上一寸，可治療頭疼面腫、瘧病、齲齒鼻衄、口噤不開。
馬丹陽寫道：「委中曲膕裏，橫紋脈中央。
腰痛不能舉，引脊樑，痠疼筋莫展，風痺復無，膝頭伸屈，針入即安康（針五分，禁灸）。
」 委中穴是太陽膀胱經合穴，膝蓋後橫紋中央，可治療腰痛不能站直、背脊不堪。
馬丹陽寫道：「承山名魚腹，腸分肉間。
善治腰疼痛，痔疾難，腳氣並膝腫，輾轉戰疼酸，霍亂及轉筋，穴中刺安（針七分，灸五壯）。
」 承山是太陽膀胱經穴道，腓腸肌下方，可治療腰痛，可、治療痔疾、腳氣膝腫、轉筋。
馬丹陽寫道：「大趾，節後二寸中。
動脈知生死，能醫驚癇風，咽喉並心脹，兩不能行，七疝偏墜腫，眼目似雲，能療腰痛，針下有（針三分，灸三壯）。
」 太衝是足厥陰肝經原穴，有趺陽脈此，可判斷瞭解人生死，若此處血脈不動，此人性命垂危了。
太衝可醫驚癇風，如抽筋吐沫、眼翻，可醫咽喉毛病、心臟毛病、走路不便、疝氣墜、視力、腰部疼痛。
馬丹陽寫道：「崑崙足外踝，骨上邊尋。
轉筋腰尻，暴喘滿衝心，舉步行不得，即呻吟，若欲求安樂，須於此穴針（針五分，灸三壯）。
」
「三里內庭穴，曲池合谷接，委中配承山，沖崑崙穴，環跳陽陵，通裏並列缺；合擔用法擔，合截用法截，三百六十穴，不出十二訣。
治病如神靈，如湯潑雪，北斗降，金鎖教開徹。
人可傳授，匪人浪説。
」
通裏穴：是心經絡穴，手腕上方一寸，神門上一寸位置，此穴可以治療「欲言聲不出」以及懊惱怔忡這一類心理層面毛病。
假如病人體質實，有四肢以及頭、腮、面頰情況；如果病人不能吃東西，暴瘖，突然地啞了，或臉面沒有顏色而且不光澤；可以使用此穴治療。
列缺穴：是肺經絡穴，叉交大拇指與食指，而食指指到手腕上側撓骨邊緣這個穴，可用以治偏頭痛，還可以治療遍身麻痹，痰涎湧出，牙齒咬緊口噤，如果能補瀉得宜，應手可以好了。
《四總穴歌》有「頭項尋列缺」，説只要頭部頸項病能此穴治療。
[1] 編者注：《天星十二穴治雜病歌》馬丹陽所撰。
馬丹陽是全真道北七真之一。
原名人儀，字宜甫，又名鈺，扶風（今屬陝西）人。
金代道家、針灸家。
七年（1167年)，拋棄家業，皈依重陽君出家，勵行苦節，專務。
醫名道名所淹。
元世祖元六年（1269年）封為「丹陽抱一無為真人」。
於嘉泰甲子歲（1204）十二月二十七日仙化。
（胡乃文）
Joe (Wednesday, 04 December 2013 02:17)
本歌見於明朝徐鳳編著《針灸大全》，意思是：胃腸，可按摩足三里穴；腰痠背痛可按摩委中穴；頭痛、項強可按摩列缺穴；面部、口部有病，可按摩合谷穴。
所謂“求”是説位置，要用些力，另外要找，哪個地方有節節，或是，求到位置了。
而今天，金中護理要大家分享和是來自《馬丹陽天星十二穴並治雜病歌》：三里內庭穴，曲池合谷接。
委中承山配，沖崑崙穴。
環跳陽陵，通裏並列缺。
合擔用法擔，合截用法截。
本歌來自元代王國瑞著《鵲神應針灸玉龍經》，原名《天星十一穴歌》，後明朝徐鳳編著《針灸大全》時候增加了衝穴，於是成為現在《十二穴歌》。
十二穴歌版四穴，增加了八個穴位。
文獻資料表明，十二穴歌是否為道教真人馬丹陽所著有觀點，但其治療方法內涵道家針法意旨。
“擔截法”配穴法，擔是指成二穴合用意思，截為單一獨取一穴意思，“合截”即表示獨針來切斷，但取兩各取一穴來合截：比如“三里內庭穴”，即足三里內庭下兩穴合用將所在胃經“擔”起來；“曲池合谷接”，即曲池與合谷穴一起使用大腸經“擔”起來；如“通裏並列缺”即表示屬心經通裏穴，屬肺經列缺穴，各下一針，以此兩針做截法中“合截”。
馬丹陽十二穴是歷代針灸家通過反覆功能驗證挑選出的主要穴位，具有功效、取穴、作用特點。
我們一起學習和瞭解各個穴位經絡特點和作用… …【定位】：小腿外側，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處。
【主治】：胃痛、嘔吐、腹脹腹瀉、消化不良、疳積、痢疾、胃腸疾病；下肢痿痹；中風、心悸、血壓、；乳癰；諸症。
【温馨提示】：本穴保健要穴，多用灸法。
民間有常灸足三里，勝吃老母雞説法，意思表達足三里穴位保健作用。
【定位】：背，第2、3趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處。
【主治】：牙痛、咽喉腫痛、鼻衄；熱病；胃病吐酸、腹瀉、痢疾、；背腫痛。
見過病房裏有位奶奶牙痛受， 護士她合谷穴和內庭穴打撳針，沒過幾分鐘，她開心的説效果，牙痛減輕了。
足三里和內庭穴陽明胃經穴位。
足陽明胃經簡稱胃經，一側45穴，左右兩側90穴。
主治胃腸病、頭面五官病、神志病、皮膚病、熱病以及經絡循行部位其他病症。
【定位】：肘區，曲肘成直角，肘橫紋外側端肱骨外上髁線中點處 【主治】：手臂痹，上肢不遂；熱病、頭痛、眩暈、；腹痛、吐瀉、痢疾；咽喉腫痛、齒痛、目赤痛；濕疹；瘰癘（頸淋巴結結核）【定位】：手背第1、2掌骨間，第2掌骨橈側中點處。
【主治】：頭痛、目赤腫痛、咽喉腫痛、失音、鼻衄、齒痛、口眼歪斜、耳鳴耳聾、痄腮（流行性腮腺炎）；各種痛症；熱病、無汗或多汗；閉經、滯產；；上肢不遂。
取穴法：一手拇指指骨關節橫紋，放在拇、食指之間指蹼緣上，當拇指下合谷，稱虎口。
孕婦慎用合谷穴。
曲池與合谷手陽腸經穴位，腧穴主要於治療頭面五官病、熱病、皮膚病、腸胃病、神志病及經脈循行部位其他病症。
【定位】：膝後區，膕橫紋中點。
【主治】：腰痛、下肢痿痹，下肢不遂，膕攣急；腹痛、吐瀉；小便、遺尿；丹毒、癮疹，皮膚，疔瘡。
【定位】：小腿後區，當伸直小腿或跟上提時，腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
【主治】：痔瘡、；腰腿疼痛，，腳氣。
委中與承山為足太陽膀胱腧穴，腧穴主要於頭、項、目、背、下肢部病及神志病，背部第一側線背俞穴及第二側線腧穴主治其相關臟腑病症。
其中委中治腰背痛、承山治大腸病。
【定位】：背，第1 、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動。
【主治】：中風、病、小兒驚風；頭痛、眩暈、耳鳴、目赤腫痛、咽痛；月不調、經、經閉、崩漏、帶下；脅痛、腹脹、呃逆、黃疸；癃閉、尿；下肢痿痹、跗腫痛。
太衝穴足厥陰肝經腧穴，腧穴主要於肝膽脾胃病、腹、前陰、婦科病、神志病及經脈循行部位其他病症。
【定位】：腳踝區，外踝跟腱之間凹陷中。
【主治】：頭痛、項強、目眩、鼻衄；腰痛、腫痛；產；癲癇。
崑崙穴委中、承山為足太陽膀胱腧穴，《針灸大成》：孕婦針刺崑崙穴可落胎，孕婦禁針。
【定位】：臀部區，股骨大轉子凸點骶管裂孔連線外1/3內2/3交點處。
【主治】：下肢痿痹；半身不遂；腰腿痛。
【定位】：小腿外側，腓骨頭前下方凹陷處。
【主治】：黃疸、口苦、嘔吐、脅肋疼痛；下肢痿痹、膝髕腫痛、腳氣、肩痛；小兒驚風。
環跳陽陵泉穴足少陽膽經腧穴，少陽膽經主要治療頭面部五官病、神志病、肝膽病及婦科病，以及經脈循行部位其他病症。
【定位】：前臂前區、腕掌端橫紋上1寸，尺側腕屈肌腱橈側緣。
【主治】：暴喑、舌強不語；心悸、怔忡；腕臂痛。
通裏手心腧穴，於治療心、胸、神志病及經脈循行部位其他病症。