中華五千年文明史,文化底藴深厚,古老的黃曆便是其中一例,在人民的生活中扮演着重要的角色。
是時也是時,沐浴梳洗,在古代社會並非易事。古人信奉黃曆,洗澡也要選個好日子,吉日沐浴方能趨吉避兇。如今黃曆更具現代化,包含了公曆、農曆、干支等多種曆法,在沐浴吉日的選擇上,更多需要考慮五行、生肖、方位等多重因素。
民間五行生長變化,古陰陽家以十天干配十二支演繹「長生十二宮」,來展示一個人生命的興旺衰敗過程,也用於推論人一生的運勢。此十二長生分別為長生、沐浴、冠帶、臨官、帝旺、衰、病、死、墓、絕、胎、養。


「沐浴」於此指出生後洗去血跡的動作,象徵生命力的積累。因其與桃花相關,故也被稱之為「桃花」。在子、午、卯、酉四宮,桃花性質較強;而在辰、戌、醜、未四宮,桃花的影響則較弱。
沐浴吉凶禍福,影響甚廣。若沐浴與「昌、曲、化祿、祿存」同度,則桃花可轉化為財祿,藉由異性帶來財富。而沐浴與「咸池、大耗、天姚、紅鸞、天喜、天刑、陰煞」同度,則純粹為桃花。
倘若又遇「貪狼化忌」,奪愛意味加深;同時出現「昌、曲化忌」,更主因桃花破財,與異性引發糾紛。
沐浴位於命、身宮,主性格優柔寡斷,易遭他人欺騙,一生感情糾葛不斷。於財帛宮,則是所謂「敗地」,收益豐厚但不持久,於夫妻宮,卻反而主夫妻關係和睦,成一時佳話。
沐浴所處宮位,亦為「敗地」。男人貪戀桃花,易虛耗錢財,荒廢事業,致使衰敗。
人至成年,冠禮表示已具備成人之風。冠帶宮位,象徵成長成熟、積極向上、蓬勃發展,吉祥喜慶。
官祿宮,指一個人仕途發展的空間。「臨官」與桃花諸曜相伴,事業可朝服務異性的方向發展。
「臨官」與「七殺、破軍」同度,特別是「破軍化祿、化權」,主其人不拘一業,事業多元發展。
命、身宮遇見「臨官」,表示白手起家,早年運勢坎坷,中晚年有所成就。
「帝旺」是生命力最鼎盛的階段,恰如日中天。然盛極必衰,頂峯過後,便開始走下坡路。
「帝旺」臨命、身宮,主傲慢孤僻,不喜依賴他人,獨來獨往。事業成就來之不易,但傲氣招致人怨,為成功埋下隱患。
「衰」者,衰敗也,生機由旺轉弱,做事缺乏魄力,虎頭蛇尾。早婚易生變,中年夫妻關係更為疏離。
「病」者,意志不堅,幻想過多,難以成事。二次婚姻可能性較大,如早年未遇婚變,中年後夫妻關係日漸失和。
宜沐浴意思及其相關健康益處
宜沐浴意思
在傳統中醫理論中,「宜沐浴」意指在適當的時間和條件下進行沐浴,以達到促進健康、預防疾病的目的。宜沐浴意思涵蓋了沐浴的時間、頻率、水温、方式等多個方面。
體質 | 頻率 |
---|---|
燥熱體質 | 每週2-3次 |
平和體質 | 每週1-2次 |
寒涼體質 | 每週1次 |
宜沐浴水温
水温 | 益處 |
---|---|
温水 (37-40°C) | 促進血液循環,舒緩肌肉 |
熱水 (40-45°C) | 出汗排毒,驅散寒氣 |
冷水 (20-25°C) | 刺激循環,提神醒腦 |
宜沐浴方式
方式 | 益處 |
---|---|
盆浴 | 緩解壓力,促進血液循環 |
淋浴 | 清潔肌膚,去除汗水 |
泡澡 | 排毒養顏,舒緩身心 |
蒸汽浴 | 促進排汗,改善呼吸道 |
宜沐浴的健康益處
益處 | 解釋 |
---|---|
促進血液循環 | 沐浴時温熱的水温能擴張血管,促進血液流動 |
舒緩肌肉疲勞 | 温水或熱水能舒緩肌肉緊張,緩解疲勞感 |
改善睡眠品質 | 睡前沐浴能幫助放鬆身心,促進入睡 |
清潔肌膚 | 沐浴能去除肌膚上的汗水、油脂和污垢 |
排毒養顏 | 沐浴時出汗能幫助排出體內的毒素,使肌膚更加細嫩 |
緩解壓力 | 温暖的沐浴水能舒緩神經,幫助減輕壓力和焦慮 |
促進新陳代謝 | 適度的沐浴能幫助促進新陳代謝,改善身體素質 |
注意事項
- 沐浴前喝足夠的水分,避免脱水。
- 沐浴時避免使用過熱的水温,以免燙傷肌膚。
- 患有心血管疾病、皮膚病等特殊疾病的人羣,應諮詢醫師建議再進行沐浴。
- 沐浴後應及時補充水分,並保持肌膚的保濕。